हमारी आवाज़ एक ऐसा साधन है जिसका उपयोग हम किसी भी तरह की भावना या भावना को व्यक्त करने के लिए करते हैं, हम इसका उपयोग तब भी करते हैं जब हम अकेले होते हैं और अपने मूड को कई तरह से व्यक्त करते हैं। हम गाते हैं और हमारी उदासी या हमारे आनंद, हमारे दुख या हमारे क्रोध को व्यक्त करते हैं, आवाज सभी भावनाओं में मौजूद है।
इस कारण से, एक संगीत तकनीक है जो भविष्य की मां को संगीत और गायन के लिए शरीर और मन के बीच एक उचित संतुलन खोजने के अलावा, अपने स्वयं के ज्ञान को गहरा करने में मदद करती है।
इतिहास में हम पा सकते हैं कि विभिन्न प्राचीन संस्कृतियां, विशेष रूप से एशिया और अफ्रीका से, जिनकी आदत थी गाओ जब श्रम चल रहा था। यह 50 के दशक में फ्रांस में था जब गर्भवती महिलाओं के लिए संगीत चिकित्सा उस ज्ञान के आधार पर पैदा हुई थी जो पहले से ही हमारे शरीर में गायन और संगीत के लाभकारी प्रभावों के बारे में थी। संगीत विश्राम के रूपों में से एक है जो भविष्य की मां को मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों को लाभ और लाभ दे सकता है, गायन, भविष्य के बच्चे के साथ एक सीधा संचार लिंक स्थापित करने की अनुमति देता है, क्योंकि गर्भावस्था के पांचवें महीने से, बच्चा शुरू होता है माँ की कुछ आवाज़ों को पहचानने के लिए, जैसे कि हृदय गति और आवाज़।
ऐसे अध्ययन हैं जो इंगित करते हैं कि मातृ गीत भविष्य के बच्चे के तंत्रिका तंत्र को ठीक से विकसित करने में मदद करता है, और बच्चे और मां के बीच भावनात्मक बंधन प्रबल होता है।
संगीत मन पर एक बहुत ही आराम प्रभाव डालता है जो तनाव को दूर करने और यहां तक कि संभावित आशंकाओं को कम करने की अनुमति देता है, इस चिंता से छुटकारा दिलाता है कि प्रसव के समय अनिवार्य रूप से जुड़ा हुआ है, भविष्य की मां में अधिक आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करता है। बच्चे के जन्म में, संगीत उस क्षण की आवश्यक एकाग्रता के साथ भी मदद करता है।
ऐसे पाठ्यक्रम हैं जहां वे गर्भवती महिलाओं को पेरिन की मांसपेशियों की छूट को बढ़ावा देने के लिए आवाज को संशोधित करने के लिए सिखाते हैं, अन्य भावी माताओं के साथ साझा करके संगीत के माध्यम से भावनाओं को व्यक्त करने के लिए और व्यावहारिक कक्षाओं और सिमुलेशन के साथ प्रसव के समय संगीत कैसे लागू करें। इस एक के।
संगीत थेरेपी फायदेमंद है और इसमें कोई मतभेद नहीं है, हालांकि प्रसव के दौरान दर्द पूरी तरह से समाप्त नहीं हुआ है, इसे कम करने और इसे नियंत्रित करने में मदद करता है, क्योंकि जब हम एंडॉर्फिन गाते हैं तो जारी किया जाता है जो दर्द की तीव्रता को कम करते हैं। यह जन्म देने के लिए एक बहुत ही उपयुक्त तरीका है, आप गा सकते हैं और आप जो खुशी महसूस करते हैं उसे व्यक्त कर सकते हैं और बदले में इसे सभी को प्रसारित कर सकते हैं।
