खाने की समस्या सभी महिलाओं को प्रभावित करती है, चाहे किशोर हों या वयस्क। पतले होने के साथ एक जुनून भोजन की कमी की ओर जाता है जो समय से पहले जन्म या नवजात शिशुओं के कम वजन के साथ उच्च दर की ओर जाता है। यह भोजन के कम सेवन के कारण होता है जिसके परिणामस्वरूप भविष्य के बच्चे को इसके विकास और विकास के लिए उपयुक्त पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त नहीं होते हैं। समय से पहले प्रसव के जोखिम को कम करने में फीडिंग एक महत्वपूर्ण कारक है।.
कई डॉक्टर और विशेषज्ञ हैं जो इन खतरों से आगाह करते हैं और जो सलाह देते हैं कि भविष्य की मां को गर्भधारण के पथ के लिए कैसे तैयार होना चाहिए, गर्भाधान से दो महीने पहले, गर्भावस्था की मांग के मामले में, भविष्य की मां को संतुलित आहार के साथ तैयार करना चाहिए आवश्यक विटामिन और खनिज जैसे लोहा, जस्ता, फोलेट, आयोडीन, तांबा, कैल्शियम, विटामिन ए, बी, ई, आदि। इस विशेषज्ञ के अनुसार, समय से पहले जन्म लेने वाले नवजातों की उच्च दर और कम वजन वाले नवजात शिशुओं का मुख्य कारण भोजन का कम सेवन है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भ के पहले बीस हफ्तों के दौरान गर्भ के लिए आवश्यक विटामिन की कमी हो जाती है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि, यदि आप गर्भवती होना चाहते हैं, तो आप अपने शरीर को तैयार करते हैं ताकि आपके या आपके बच्चे के लिए स्वास्थ्य समस्याओं के बिना सब कुछ सही ढंग से विकसित हो, इस तरह से आप अपने बच्चे में संभावित चोटों या कमियों से बच पाएंगे।
उचित खिला एक हथियार है जिसका आपको उपयोग करना चाहिए और आंकड़े के साथ जुनून को अलग करने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि एक बच्चे के लिए इंतजार करना कुछ इतना महान है कि यह आपको किसी भी खिला समस्या को दूर करने में सक्षम बनाता है।
