गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए टिप्स

आपको जो करना है वह आपको पहले से ही पता है, लेकिन इसके बारे में कुछ अच्छे ट्रिक्स हैं कैसे और कब वे आपको अधिक तेज़ी से गर्भावस्था प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं.

एक दिन पहले या ओव्यूलेशन के दिन सेक्स करने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। ओवुलेशन से कुछ दिन पहले, गर्भाशय ग्रीवा एक गर्भाशय ग्रीवा बलगम बनाता है जो शुक्राणु के लिए गर्भाशय की यात्रा करना आसान बनाता है। अधिक सटीकता के लिए, आपके पास एक ओव्यूलेशन परीक्षण हो सकता है, जो आपके मूत्र में हार्मोन एलएच को मापता है, या जैसे ही आप उठते हैं, अपने बेसल तापमान को लेते हैं। आप स्वयं उस ग्रीवा बलगम का पता लगा सकते हैं। ओव्यूलेशन से दो या तीन दिन पहले प्रवाह प्रचुर मात्रा में, पारदर्शी होता है और थ्रेड्स (अंडे की सफेदी के समान) बनता है।

एक और महत्वपूर्ण कारक संभोग में आवृत्ति है। हर दिन ऐसा करने से गर्भवती होने की अधिक संभावना नहीं होती है। शुक्राणु उपजाऊ बलगम में 3 से 5 दिनों तक जीवित रहता है, इसलिए आदर्श आवृत्ति हर 2 या 3 दिन में होगी। उचित शुक्राणु उत्पादन की अनुमति नहीं देने से दैनिक रिश्ते वीर्य की गुणवत्ता खराब करते हैं।

मुद्राओं के संबंध में, आपको उन स्थितियों का अभ्यास करना चाहिए जो गर्भाशय में शुक्राणु के आगमन की सुविधा प्रदान करते हैं। तार्किक रूप से, खड़े होने वाले स्थान या योनि से वीर्य को निकालने की सिफारिश नहीं की जाती है।