जन्म देना एक अविस्मरणीय अनुभव है, इस घटना के बारे में जानकारी होने से कई आशंकाओं को खत्म करने में मदद मिलती है।
बच्चे के जन्म के विभिन्न विकल्पों को जानने से भविष्य की माँ को बहुत मदद मिलती है। अस्पताल जाने के लिए कैसे पता चलेगा? एक स्थान पर या एक विशेष कमरे में, यह फैलाव कहाँ होगा? आपके साथ कौन है? बच्चे की भलाई को कैसे नियंत्रित किया जाता है?
यह सामान्य है कि जब भविष्य की मां अस्पताल में प्रवेश करती है, तो उसकी निगरानी की जाती है और वह झूठ बोलती रहती है। टेलीमेट्री डिवाइस (मोबाइल मॉनिटर) जैसे विकल्प हैं जो मां को फैलाव के दौरान चलने की अनुमति देते हैं।
प्रसव, पुस्तकों और विशेष पत्रिकाओं और इंटरनेट के बारे में प्रचुर जानकारी है। लेकिन ध्यान रखा जाना चाहिए क्योंकि इन प्रकाशनों में ऐसी छवियां हैं जो प्रभावित कर सकती हैं। भविष्य की घटना के लिए जितना संभव हो सके आराम करने के लिए घर पर इंतजार करना भलाई में बहुत मदद करता है। श्रम संकुचन आमतौर पर शुरू होता है, हर 15 या 20 मिनट में और 20 सेकंड से अधिक नहीं रहता है।
इस घटना में कि संकुचन तीव्रता में बहुत कम बढ़ जाता है, फिर अस्पताल के लिए छोड़ना उचित है। एक घड़ी रखना सुविधाजनक है जहां आप इन समयों को नियंत्रित कर सकते हैं।
आराम करने और श्रम को सुविधाजनक बनाने में मदद करने के लिए श्वास अभ्यास और तकनीक महत्वपूर्ण हैं। यदि आप उन पेशेवरों पर भरोसा करते हैं जो आपकी सेवा करते हैं, तो यह आसान हो जाएगा, अविश्वास के कारण अनुत्पादक भय होता है।
यदि बच्चे का जन्म काफी लंबा हो जाता है, तो निराश न हों, पहले परेशान हों और घबराएं, आमतौर पर घटनाओं के विकास में देरी होती है। आपको पता होना चाहिए कि आप अपने बच्चे को पैदा करने में मदद कर सकते हैं।
पल को केवल अपने साथी के साथ साझा करें, यह एक अंतरंग क्षण है और यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के जन्म को माता-पिता द्वारा निजी रूप से परिवार से दूर रहना चाहिए। अपने बच्चे के जन्म का आनंद लेने की कोशिश करें, आप पहली बार उसका चेहरा देखेंगे। उसे पैदा होने में मदद करने और उसे जीवन में आगे बढ़ाने पर ध्यान दें।
