जब हम एक गर्भावस्था में रहते हैं और बच्चे होते हैं, तो हमारे शरीर एक प्रभावशाली परिवर्तन से गुजरते हैं, जो हमें कई बार अनपेक्षित परिवर्तनों की एक श्रृंखला के साथ छोड़ देता है, जिन्हें हमें अनुकूलित करना होगा। कई महिलाओं के लिए, इस तरह के परिवर्तन (हार्मोन की शक्ति) भ्रम या उदासी की भावना पैदा कर सकते हैं।
लेकिन वास्तव में, ये सभी परिवर्तन कुछ बड़े का प्रतिनिधित्व करते हैं और यह ठीक वही है जो एक माँ शुरू करना चाहती है इंस्टाग्राम पर एक आंदोलन "सेलिब्रेटिंग माई पोस्टपार्टम".
हेले गार्नेट एक फोटोग्राफर और तीन बच्चों की मां है: एक छोटा बच्चा और पांच महीने के जुड़वा बच्चों की एक जोड़ी। हमने हाल ही में आपसे इस बारे में बात की थी, एक संदेश के कारण जो आपने खुद के प्रति दयालु होने के बारे में प्रकाशित किया था। हाल ही में उन्होंने एक अभियान शुरू करने का फैसला किया जिसमें उन्होंने अन्य माताओं को अपने प्रसवोत्तर शरीर के बारे में अपनी गवाही को पहचानने और साझा करने के लिए आमंत्रित किया।
हेले का विचार है माताएँ हर चीज को सकारात्मक रूप से मनाती हैं और साझा करती हैं और वह भावनात्मक पक्ष जो उनके बच्चों में होता है, साथ ही माताओं बनने के लिए उनके शरीर पर इसका प्रभाव पड़ा।
हैशटैग #celebrating का उपयोग करनामेरीपोस्टपार्टम ने इस अभियान की पहली तस्वीर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर प्रकाशित की, जिसमें वह अपने जुड़वा बच्चों के साथ दिखाई देती है और अपने प्रसवोत्तर शरीर के बारे में अपनी भावना साझा करती है।
बॉडी पॉजिटिविटी लूप हे दोस्तों आज मैं आपके साथ एक हालिया जोश प्रोजेक्ट के साथ शेयर करने के लिए उत्साहित हूं - जो कि हमारे पोस्टपार्टम निकायों का जश्न मना रहा है मैंने कुछ ममाओं को भाग लेने के लिए कहा है, मम्मा जो अपने पोस्ट बेबी बॉडी को गले लगाते हैं और वास्तव में एक सकारात्मक प्रकाश डालते हैं कि कैसे हमारे शरीर अलग हैं जन्म के बाद मेरे लिए परिवर्तन को गले लगाना सबसे आसान यात्रा नहीं है, लेकिन यह मानसिक रूप से सबसे शक्तिशाली है। अपने सिर को मोड़ने के लिए बिना दर्पण में खुद को देखने में सक्षम होने के लिए इतना अच्छा है। अतिरिक्त त्वचा, खिंचाव के निशान, भयानक डायस्टिसिस रेक्टी- इसका हिस्सा मैं कौन हूँ और मैं प्यार से इस शारीरिक यात्रा के लिए खुद को मनाने के लिए जा रहा हूं, जो मातृत्व ने मुझे लिया है ... कृपया लूप के माध्यम से जारी रखने के लिए मेरी तस्वीर पर टैप करें @emmy__liz और इन महिलाओं और उन बहादुर तरीकों का जश्न मनाने में मदद करें, जिसमें वे खुद को आपसे साझा करते हैं, उम्मीद करते हैं कि आप भी खुद को देख सकते हैं और हम आपको कैसे देख सकते हैं। हम #celebrating_my_postpartum टैग का उपयोग करेंगे और आप सभी को उस टैग का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे यदि आप साझा करते हैं… familygoalz #cutekidsclub #momswithcameras #ramonandruby #bumpbirthandbeyond #jj_emotional #postpartum #inspirepregnancy #coi_motemontay #thejuggleisreal #cm_kisses
"मेरे लिए, परिवर्तन को स्वीकार करना सबसे आसान यात्रा नहीं है, लेकिन यह मानसिक रूप से सबसे शक्तिशाली है"शेयर हेले।"दूसरे रास्ते को मोड़ने की ललक के बिना खुद को आईने में देखने में सक्षम होना अच्छा लग रहा है। अतिरिक्त त्वचा, खिंचाव के निशान और भयानक डायस्टेसिस - यह मैं कौन हूँ का हिस्सा है, और यह जाता है अगर मैं प्यार करने जा रहा हूं और खुद को इस शारीरिक यात्रा के लिए मनाता हूं कि मातृत्व ने मुझे ले लिया है".
हेले अन्य माताओं के साथ आई हैं, जिन्होंने अपनी तस्वीरों को साझा करने के अलावा, अपने शरीर को समर्पित संदेश लिखे हैं, उन्होंने जो काम किया है, उसके लिए धन्यवाद और प्यार के साथ उन सभी परिवर्तनों को पहचानना, जिन्होंने उन्हें माँ बनना छोड़ दिया.
पोस्टपार्टम लूप मी और इंस्टाग्राम पर कुछ सबसे प्रेरणादायक मामाओं ने पोस्टपार्टम की सुंदरता का जश्न मनाने के लिए एक साथ शामिल हो गए हैं, और यह कितना महत्वपूर्ण है कि अविश्वसनीय चीजें हमारे अद्भुत शरीर को करते हैं जब मैं आईने में देखता हूं तो मैं केवल गर्व महसूस करता हूं। दी मुझे इसकी लगभग सभी वयस्क जीवन में इस बिंदु पर आने के लिए दिया, लेकिन मुझे बहुत खुशी है कि Ive का आगमन हुआ। इस पोत ने तीन खूबसूरत बच्चों को रखा और मेरी खूबसूरत बेटी को पूरे एक साल तक खाना खिलाया। यदि कोई असुरक्षा की भावना पैदा करने की कोशिश करता है, तो मैं उन चमत्कारिक चीजों पर ध्यान केंद्रित करता हूं जो मुझे दी गई हैं। मुझे अब मुझे सुंदर बताने के लिए किसी की आवश्यकता नहीं है। मुझे पता है कि मेरे पास जो ताकत है, और मेरे लिए वह एकदम सही है। मैम, मुझे आशा है कि आप youre शरीर को धन्यवाद देने के लिए समय निकालेंगे और इसका सम्मान करेंगे। कृपया इस तस्वीर पर क्लिक करके अद्भुत माँ के इस पाश का अनुसरण करें अगला अद्भुत माँ पर जाएँ, अनुसरण करें, और उनकी पोस्टपार्टम कहानी सुनें… @ th3littlestavenger #bodypositive #postpartumbody #postpartumbody #inspire #celebrating_my_postpartum
"इस पोत ने तीन खूबसूरत बच्चों को रखा और मेरी बेटी को पूरे एक साल तक खाना खिलाया। यदि कोई असुरक्षा की स्थिति में आने की कोशिश करता है, तो मैं उन अद्भुत चीजों पर ध्यान केंद्रित करता हूं जो मेरे शरीर ने मुझे दी हैं"अपनी तस्वीर में एक और माँ कहती है।
बॉडी पॉजिटिविटी लूप ए लव नोट टू माय बॉडी सबसे पहले, मैं आपको धन्यवाद कहना चाहता हूं। दिल के लिए तुम तब भी धड़कते रहे जब वह हर उस जवाब के लिए टूट गया था जब तुमने मुझे वापस प्यार करने के लिए मुझे दिया था, जब मुझे नहीं पता था कि जब तुम आज के लिए हमारी सीमाओं को पीछे धकेलोगे, तो तुम हर बार जब तुम वापस आ जाओगे, तब तक तुम्हें कैसे प्यार करना है। जागने के लिए। - क्लियो वेड यह। मेरा है। प्रसवोत्तर। शरीर। और जब मैं उस पर दया नहीं कर रहा था, तो मैं आज यहाँ हूँ, शरीर में और मन में, मैं यहाँ अपने बच्चों को पकड़ रहा हूँ ... मैं यहाँ से अपने बच्चों को खिला रहा हूँ ... मैं यहाँ आराम करने के लिए हूँ, रक्षा करो, लेकिन सबसे ऊपर मैं यहाँ प्यार करने के लिए हूँ। यह मेरा प्रसवोत्तर शरीर है और मैं इसे मना रहा हूं क्योंकि मैंने इसे कभी इतना पसंद नहीं किया जितना अब करता हूं। यह दो सुंदर छोटे मनुष्यों को जीवन दिया गया है जो मैं अपने बाहर होने की छवि नहीं दे सकता। मेरे पास कुछ खुरदुरे दिन हो सकते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा खुश मैं, पहले से कहीं ज्यादा खुश हूं। आज मैं पूरी तरह से अद्भुत ममता के समूह के साथ कहता हूं कि हमारे शरीर सुंदर से कम नहीं हैं ... जादुई से कम नहीं। हम यहां आपको बता रहे हैं कि आप भयानक हैं, और हम आपसे सुनना चाहते हैं। मैं आपसे सुनना चाहता हूं। इसलिए मेरे साथी पोस्टपार्टम मामा मुझे आज (और उस मामले के लिए हर रोज) एक संदेश भेजने में मदद करते हैं कि हम बस शानदार हैं और हमें अपने शरीर का जश्न मनाने की जरूरत है। भव्य जेना हमारे साथ प्रसवोत्तर पाश में मना रही है, उसके अगले सुनने के लिए @jennacantlose को सिर। मैं ईमानदारी से आप से सुनने के लिए इंतजार नहीं कर सकता, मुझे यहां एक संदेश छोड़ दो या इससे भी बेहतर मुझे अपनी खुद की एक पोस्ट और हैशटैग #celebrating_my_postpartum के साथ जश्न मनाने में मदद करें ताकि मैं आपको ढूंढ सकूं और आपको कुछ प्यार दिखा सकूं। #postpartum #inspirepregnancy #fitmomsofig #momswithcameras #ig_motherhood #motherhoodrising #motherhoodthroughinstagram #motherhoodunveilediled
बॉडी पॉज़िटिविटी लूप इवे ने मेरे बच्चों को मेरे शरीर के भीतर ले जाया, उनके साथ मेरी छाती पर सोया। मैंने छोटे पैर की उंगलियों को चूमा है और आँसू पोंछे हैं। मुझे उल्टी हुई है, पे किया गया है, और मेरे रोते हुए शिशुओं को नींद से जगाने वाली रातों की नींद हराम कर दी है। और मैं इसे किसी भी तरह से नहीं होगा। मेरी बॉडी isnt मैगज़ीन परफेक्ट है, लेकिन जब मैं आईने में देखती हूँ तो I SEE A MOM & ग्रेटर ऑनर, लव या आशीर्वाद नहीं होता है। आज मेरे साथ एक कदम पीछे ले जाएं और वास्तव में सोचें कि आप अपने शरीर को कैसे देखते हैं प्यार हर इंच, हर दोष, और हर खूबसूरत निशान। इस बॉडी पॉज़िटिविटी लूप #bodypositive #selflove #postpartum #loveyourself #loveyourbody #womenempowerment #empoweringmomen #empoweringmoms #mamabird #babybird #twobabies #mamaoftwe #mamaoftwo #mamaaloft # पर देखें।
"मैंने अपने बच्चों को अपने शरीर के अंदर ले लिया है, वे मेरी छाती पर सोए हैं, मैंने कुछ पैरों को चूमा है और मैंने अपने आँसू पोंछे हैं। उन्होंने मुझे उल्टी कर दी है और मुझ पर पेशाब कर दिया है, और मैंने अपनी रातों की नींद हराम कर दी है, अपने बच्चों को गोद में लेकर। और मैं इसे किसी भी तरह से नहीं बदलूंगा। मेरा शरीर पत्रिकाओं की तरह परिपूर्ण नहीं है, लेकिन जब मैं आईने में देखता हूं मैं एक माँ हूं, और कोई बड़ा सम्मान, प्यार और आशीर्वाद नहीं है“अपनी छवि में एक और माँ कहती है।
बच्चे के जन्म के बाद शरीर
अभियान को अन्य माताओं द्वारा बहुत स्नेह और प्रशंसा के साथ प्राप्त किया गया है, क्योंकि यह हमें याद दिलाता है कि यद्यपि हम पहले की तरह नहीं देख सकते हैं, हमारे प्रसवोत्तर शरीर में प्रत्येक ब्रांड उस खूबसूरत काम का एक सुंदर चिह्न है जो उसने हमें जीवन के सबसे बड़े उपहारों में से एक देने के लिए किया था: माताओं के लिए.
यह सच है कि शायद हम सभी बड़े बदलावों से नहीं गुजरते, लेकिन प्रत्येक महिला अलग है और वह भी ऐसी चीज है जो इस पहल का जश्न मनाती है। खिंचाव के निशान के साथ या बिना, हमारे शरीर, बिना फ्लेक्ससीड या फर्म, हमारे बच्चों को नौ महीने तक ले गए, और यह उन्हें बहुत खास बनाता है।
आइए जानें हमारे प्रसवोत्तर शरीर के मूल्य को पहचानेंप्रत्येक ब्रांड का जश्न मनाने के लिए, जिसने हमें बच्चे और सबसे ऊपर, खुद को प्यार करने के लिए दिया जैसे हम हैं।
