माताओं के लिए एक और कारण जो अपने शिशुओं को स्तनपान कराती हैं जब तक वे कर सकते हैं जारी रखें। संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक नए अध्ययन में स्तनपान को मधुमेह के कम जोखिम के साथ जोड़ा गया है, और यह सुनिश्चित करता है कि जोखिम कम हो। जांच से संकेत मिलता है कि छह महीने या उससे अधिक समय तक स्तनपान कराने से टाइप 2 डायबिटीज के विकास का खतरा लगभग आधा हो जाता है महिलाओं के लिए, दशकों बाद भी।
हम जानते हैं कि पिछले साक्ष्य हैं जो कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराते हैं (डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित अनन्य स्तनपान की अवधि) बच्चे के लिए लाभ के साथ जैसे कि श्वसन और कान के संक्रमण के जोखिम को कम करना, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम , एलर्जी, मोटापा और मधुमेह। लेकिन स्तनपान भी माँ के लिए लाभ के साथ जुड़ा हुआ है जैसे कि स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के जोखिम को कम करना, दिल का दौरा और स्ट्रोक, दूसरों के बीच में।
छह महीने से अधिक स्तनपान करने से मधुमेह का खतरा कम हो जाता है
पत्रिका जेएएमए इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित इस शोध को 1,238 माताओं के डेटा के आधार पर किया गया, जिन्हें शुरू में मधुमेह नहीं था। अगले 30 वर्षों तक प्रत्येक महिला का कम से कम एक जीवित जन्म हुआ और मधुमेह की नियमित जांच की गई। प्रतिभागियों ने जीवनशैली व्यवहार (जैसे आहार और शारीरिक गतिविधि) और अपने बच्चों को स्तनपान कराने की कुल मात्रा की सूचना दी।
"हम स्तनपान की अवधि और मधुमेह के विकास के कम जोखिम के बीच एक बहुत मजबूत संबंध रखते हैं, यहां तक कि सभी संभावित भ्रमित कारकों को ध्यान में रखते हुए," कागज के प्रमुख लेखक, एरिका पी। गुंडरसन, प्रमुख अन्वेषक कहते हैं। कैसर परमानेंट रिसर्च डिवीजन।
जिन महिलाओं ने सभी प्रसवों में छह महीने या उससे अधिक समय तक स्तनपान कराया था टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम में 48 प्रतिशत की कमी उन लोगों की तुलना में जिन्होंने बिल्कुल स्तनपान नहीं किया था। छह महीने या उससे कम समय तक स्तनपान करने वाली महिलाओं में कमी आई थी 25 प्रतिशत मधुमेह के खतरे में।
आप जितना अधिक समय तक स्तनपान करेंगी, उतना कम जोखिम होगा
लेकिन लंबे समय तक स्तनपान अभी भी बाद में मधुमेह के कम जोखिम से जुड़ा था, यहां तक कि उन महिलाओं के लिए भी जिन्होंने गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह का अनुभव किया था।
“मधुमेह की घटना धीरे-धीरे कम हो गई जैसे-जैसे स्तनपान की अवधि बढ़ती गईगुंडर्सन कहते हैं, गर्भधारण से पहले मापी जाने वाली दौड़, गर्भकालीन मधुमेह, जीवन की आदतों, शरीर के आकार और अन्य चयापचय संबंधी जोखिम कारकों की परवाह किए बिना, जो इस संभावना को दर्शाता है कि अंतर्निहित तंत्र जैविक है।
शोधकर्ताओं ने जो स्पष्टीकरण दिया है, वह यह है कि स्तनपान कराने वाली वस्तुओं से संबंधित हार्मोन की कार्रवाई अग्नाशय की कोशिकाओं पर एक सुरक्षात्मक प्रभाव वे रक्त इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करते हैं और इसलिए, रक्त शर्करा को प्रभावित करते हैं।
वाया | Infosalus
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