हम गर्मियों के द्वार पर हैं, वर्ष का समय जिसमें दुर्भाग्य से बच्चों की अधिक संख्या में डूबने की स्थिति है, इसलिए बच्चों की आंखों को पास में या पानी में खेलते समय न लेने की आवश्यकता के बारे में चेतावनी देना महत्वपूर्ण है। । निगरानी इन मामलों में सबसे अच्छा रोकथाम हथियार है.
स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ़ पीडियाट्रिक्स (AEP), डूबने से बचने और याद रखने की अपनी सिफारिशों में "दो सेंटीमीटर पानी एक बाल्टी के नीचे, बाथटब, पोर्टेबल पूल, आदि। और दो मिनट से कम समय एक बच्चे के डूबने के लिए पर्याप्त है"। पर्याप्त ताकि आपकी नाक और मुंह ढंका हो।
डब्ल्यूएचओ ने नोट किया कि डूबने से स्पेन में हर साल 150 से अधिक मौतें होती हैं, यूरोप में लगभग 5,000 और दुनिया भर में 388,000। वे हैं स्पेन में आकस्मिक शिशु मृत्यु दर का दूसरा कारण (यातायात दुर्घटनाओं के बाद) और दुनिया भर में तीसरा। आईएनई (नेशनल स्टैटिस्टिक्स इंस्टीट्यूट) के अनुसार, 0 से 14 साल के बच्चों में चोटों के कारण शिशु मृत्यु दर के 13% प्रमुख कारण हैं।
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता हों खतरे और अत्यधिक सावधानियों के बारे में पता है जब हम बच्चों के साथ स्विमिंग पूल, समुद्र तट, नदी, झील, जलाशय आदि स्थानों पर जाते हैं।
बाल रोग स्पैनिश एसोसिएशन (AEP) ने चेतावनी दी है:
5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में डूबना मुख्य रूप से होता है निजी पूल या निजी समुदायबच्चों में खतरा इतना कम है कि वे एक बच्चे की तुलना में अधिक स्वतंत्र हैं, अर्थात् वे चपलता के साथ आगे बढ़ते हैं और इसलिए वयस्क पर्यवेक्षण से बच सकते हैं जिसके लिए हमें ख़ासियत को जोड़ना होगा कि वे खतरनाक स्थितियों को न पहचानें और अगर वे उसमें गिर जाएं तो भी पानी में निपुणता नहीं है।
शिशुओं और अधिक में AAP की सलाह है कि अधिकांश बच्चे डूबने से बचाने के लिए अपने पहले वर्ष से तैरना सीखते हैंडूबने से रोकने के लिए सिफारिशें
- तैरना सबक: ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि 1 से 4 साल के बीच कक्षाएं शुरू करने से डूबने की दर कम हो जाती है।
- पूल की पूरी परिधि में बाड़ लगाना यह पांच साल से कम उम्र के बच्चों में डूबने से होने वाली मौतों को 95% तक कम कर सकता है।
- किसी भी कंटेनर को खाली करें उपयोग के बाद पानी के साथ।
- छोटे बच्चे जो पानी में या उसके आसपास हैं, उन्हें होना चाहिए हमेशा अपनी उंगलियों पर और एक वयस्क द्वारा पर्यवेक्षित.
- inflatable पूल, हालांकि वे उथले हैं, वे भी खतरनाक हैं: अपने गार्ड को निराश न करें।
- Inflatable आस्तीन और फ़्लोट से बचें: आसानी से चुभ सकता है। बेहतर निहित, पॉलीस्टायर्न फ्लोट्स, एकीकृत फ्लोट्स के साथ स्विमिंग सूट, कॉर्क बोर्ड बेल्ट, आदि।
- पानी में खिलौने छोड़ने से बचें ताकि बच्चा उन्हें पाने के लिए लुभाए नहीं।
- बड़े बच्चों के मामले में, भले ही उन्हें पता हो कि तैरना कैसे है, हमें होना चाहिए हमेशा उन पर ध्यान देने के साथ, जब वे पानी में होते हैं, उन स्थितियों से बचना, जो वयस्क को विचलित कर सकती हैं, जैसे कि फोन पर बात करना।
- यह आवश्यक है कि माता-पिता को कैरियोपुलमरी सांस लेने वाले युद्धाभ्यास की जानकारी हो जल्दी से अभिनय करो.
- 10/20 नियम को लागू करें जिसमें पानी में हर 10 सेकंड में दिखना है और, आपातकालीन स्थिति में, 20 सेकंड से कम समय में बच्चे की मदद करने में सक्षम होना।
- और अंत में सबसे महत्वपूर्ण: अपनी आँखें उनसे मत छीनो।
एक संभावित डूबने से पहले क्या करना है
संभावित डूबने के मामले में, स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स निम्नलिखित की सिफारिश करता है P.A.S व्यवहार (सुरक्षा, सतर्कता और मदद):
पीड़ित को सुरक्षित स्थान पर ले जाकर सुरक्षित रखें।
चेतावनी आपातकालीन सेवाएं।
घायलों की मदद करें। यदि आवश्यक हो तो सीपीआर युद्धाभ्यास शुरू करें।
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