हर दिन ऐसे सेलेब्रिटीज होते हैं जो पोस्टपार्टम डिप्रेशन के बारे में बात करने की हिम्मत करते हैं, कुछ ऐसा जो हाल ही में हजारों माताओं को प्रभावित करता है और अगर उसे छोड़ दिया जाए तो विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
अब, गायक जॉन लीजेंड के बारे में बात करते हैं जब माँ को प्रसवोत्तर अवसाद होता है, तो दंपति के समर्थन का महत्व.
कुछ समय पहले हमने आपको बताया था कि क्रिसी टेगेन मॉडल ने प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित होना स्वीकार किया। Chrissy लूना नाम की एक वर्षीय लड़की की माँ है, जिसके गायक जॉन लीजेंड हैं।
लेख के अंदर जहां उसने उस कठिन चरण के बारे में बात की, वह टिप्पणी करता है उस समय जॉन का समर्थन प्राप्त करना कितना मूल्यवान था, और अब यह वह है जिसने इस बारे में बात करने का फैसला किया है कि ऐसा क्या है जो एक साथी है जो अवसाद से ग्रस्त है, उसके पक्ष में होना कितना महत्वपूर्ण था और इसने उसकी मदद कैसे की।
"मेरे लिए एक पति के रूप में, मेरा काम था कि मैं उसका समर्थन करूं और समझ सकूं कि क्या चल रहा है और उसकी मदद के लिए जो कुछ भी करना था, वह किया। मुझे लगता है कि यह कम से कम मैं कर सकता था"लोगों के लिए एक साक्षात्कार में जॉन कहते हैं।"एक आदमी के रूप में, आप नहीं जानते कि वह आंतरिक रूप से कैसा महसूस करता है। आपको पढ़ना और समझना चाहिए कि यह क्या है और वास्तव में मदद करने के लिए बस होना चाहिए। आपको उपस्थित रहने और दया करने की आवश्यकता है। और हम सभी इसे समझने की कोशिश कर रहे हैं जैसे हम जाते हैं। कम से कम आपको कुछ करना होगा और इसे एक साथ समझने की कोशिश करनी होगी।"
जॉन का कहना है कि उन्हें अपनी कहानी साझा करने के लिए क्रिसी पर बहुत गर्व है। "मुझे खुशी है कि आपने इसके बारे में लिखा है। मुझे लगता है कि यह उसके लिए बहुत शक्तिशाली है कि वह अन्य महिलाओं को अनुमति दे, जो अकेले नहीं हैं, और यह कि आपके पास कितना पैसा या प्रसिद्धि है, कोई भी इस तरह से महसूस नहीं कर सकता है। और यह सभी के लिए मुश्किल है, चाहे आप कितने भी सफल हों और आपके पास कितना भी संसाधन हो।"
"एक नया पिता बनना मुश्किल है और मेरी पत्नी के लिए एक नई माँ बनना। पितृत्व आपके द्वारा साझा किए गए रिश्ते और संगत के स्तर को आगे बढ़ाता है। यह देखना रोमांचक है कि हम कैसे एक जोड़े के रूप में विकसित होते हैं और चुनौतियों और खुशियों पर प्रतिक्रिया करना सीखते हैं।"
प्रसवोत्तर अवसाद के दौरान एक करीबी व्यक्ति के बिना शर्त समर्थन पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है, अगर यह युगल नहीं है तो वे हमारे माता-पिता, हमारे भाई या हमारे दोस्त हो सकते हैं। लेकिन निश्चित रूप से आपकी तरफ से कोई है जो उन मुश्किल समय के लिए है यह इस जटिल चरण को दूर करने के लिए आसान बनाता है।
