हम मानते हैं कि एक बच्चा होना और तनाव से पीड़ित होना संगत नहीं है, लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जो बच्चों को तनाव देती हैं और उनके मस्तिष्क के कनेक्शन पर छाप छोड़ती हैं। इसलिए उनकी जरूरतों को पूरा करने और जीवन के पहले दिनों से उनके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने का महत्व।
एक नए अध्ययन में नवजात शिशुओं में मस्तिष्क के पैटर्न पाए गए हैं जो अवसाद और चिंता के संकेतों की भविष्यवाणी करें जो बच्चा बाद में प्रकट कर सकता है.
जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड अडोलेसेंट साइकियाट्री में प्रकाशित इस अध्ययन ने चुंबकीय अनुनाद के माध्यम से शब्द और अपरिपक्व शिशुओं के समूह के मस्तिष्क का विश्लेषण किया।
निष्कर्षों के आधार पर, नवजात शिशुओं में मस्तिष्क कनेक्टिविटी के कुछ पैटर्न मानसिक बीमारी के लक्षण दिखाने वाले बच्चे की संभावना का अनुमान लगा सकते हैं, जिसमें शामिल हैं उदासी, अत्यधिक शर्म, घबराहट और अलगाव चिंता, बड़े बच्चों और वयस्कों में क्लिनिकल अवसाद और चिंता से जुड़ा हुआ है।
बाकी महीनों के दौरान पहले महीनों में तनाव के परिणाम।डॉ। सिंथिया कहती हैं, "हालांकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि जो अनुभव और वातावरण विकसित होते हैं, वे इन कनेक्टिविटी पैटर्न को बदल सकते हैं, ताकि ये लक्षण कम या ज्यादा विकसित हों।" रोजर्स, अध्ययन के लेखक।
शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के भय केंद्र, और यह मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों के साथ कैसे संपर्क करता है, इसकी जानकारी का विश्लेषण किया। उन्होंने पाया कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों (अमिगडाला, इंसुला और मेडियल प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स) के बीच कुछ कनेक्शन और अंतःक्रियाएं संकेतक थे जो व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत किए गए थे 24 महीने की उम्र में संकट और अवसाद का खतरा बढ़ जाता है।
पहले लक्षणों के संबंध में जन्म से एमीगडाला की कनेक्टिविटी में कार्यात्मक अंतर का पता लगाने के लिए यह पहला अध्ययन है।
शिशुओं में तनाव से कैसे बचें
जैसा कि हम अक्सर टिप्पणी करते हैं, जीवन के पहले महीनों और शुरुआती बचपन में शिशुओं के अनुभव उस अवधि के दौरान निरंतर विकास में मस्तिष्क के गठन को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं। बाकी महीनों के दौरान पहले महीनों में तनाव के परिणाम.
इसलिए, उन्हें सुखद अनुभव प्रदान करना महत्वपूर्ण है, जो उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य के पक्ष में सुरक्षा और लगाव प्रदान करते हैं, जो भविष्य में नतीजे होंगे। इनमें से कुछ प्रथाओं में शामिल हैं:
- हमेशा बच्चे के रोने में शामिल हों
- इसे बाहों में जकड़ लो
- नवजात शिशु के साथ कंगारू पद्धति का अभ्यास करें (समय से पहले जन्म या पूर्णावधि)
- बच्चे के साथ बातचीत करें गर्भावस्था के बाद से
- उससे बात करो, उस पर मुस्कुराओ और पक्ष निकटता और शारीरिक संपर्क (मालिश, हिंडोला, त्वचा के साथ त्वचा, चलता है, चित्रण, आदि)।
- दैनिक दिनचर्या स्थापित करें भोजन, स्वच्छता, आश्रय और नींद जो शांति और सुरक्षा प्रदान करते हैं।
