चोंटेल डंकन यह एक प्रसिद्ध इंस्टाग्रामर है, जिसे माना जाता है माँ की फिटनेस अपने आहार और सामान्य व्यायामों को जारी रखते हुए अपनी गर्भावस्था और अपने प्रसव के बाद के दस्तावेज के लिए।
पहले से ही मार्च में हमने उसके बारे में बात की थी क्योंकि उसने एक दोस्त के साथ एक गर्भवती फोटो ली थी, जो गर्भवती भी थी, जिसमें स्पष्ट अंतर था। हालांकि वे केवल एक महीने की गर्भवती थीं, चोंटेल शायद ही कोई पेट था।
तथ्य यह है कि पूरे गर्भावस्था के दौरान लोग यह देखकर बहुत आश्चर्यचकित थे कि उनका पेट हमेशा कितना छोटा था, और बच्चे के जन्म के महीनों बाद उन्होंने यह स्वीकार करने का फैसला किया कि वास्तव में, उनके चट्टानी पेट का फल, प्रसव में कई समस्याएं थीं और सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देना समाप्त हो गया.
जैसा कि हम Cribeo में पढ़ते हैं, चोंटेल एक सामान्य प्रसव के माध्यम से अपने बच्चे को जन्म देने के लिए गईं, लेकिन सब कुछ ठीक से नहीं उतर पाने के कारण जटिल था।
इस जटिलता का सामना किया, और उसके साथ बहुत डरते हुए, उन्होंने एक सी-सेक्शन करने का फैसला किया जो आसान भी नहीं था। हस्तक्षेप के बीच में उसने उल्टी करना शुरू कर दिया और चोंटेल के मजबूत पेट में, जब उल्टी से अनुबंध किया गया, तो बच्चे के शरीर को पकड़ना शुरू कर दिया ताकि वे इसे नहीं निकाल सकते। इस स्थिति का सामना करते हुए, उन्होंने बच्चे को निकालने में सक्षम होने के लिए चीरा को थोड़ा चौड़ा करने के लिए चुना (इसलिए उसके निशान के दाईं ओर यह सराहना की जाती है कि वह थोड़ा ऊपर चढ़ता है)।
अंत में साथ चीरा के माध्यम से संदंश का उपयोग, वे एक एपिसोड में बच्चे को निकालने में सक्षम थे जिसे वह महीनों बाद एक संकेत के रूप में समझाना चाहता था कि एक मजबूत शरीर हमेशा जन्म देने के समय फायदेमंद नहीं होता है।
500 हजार से अधिक अनुयायी
इंस्टाग्राम पर चोंटेल से कम कुछ नहीं है ५ followers ९ हजार अनुयायी, जो जल्द ही कहा जाता है, जिसके लिए वह अपने जीवन के क्षणों को साझा करते हुए अपने प्रशिक्षण की खबर की घोषणा करता है।
उनमें से उसकी मातृत्व से संबंधित हैं, जैसे कि जब उसने एक हाथ से अपने बच्चे के साथ तस्वीरें लीं और आलोचनाओं की बारिश हुई, या इस समय के रूप में उसने यह भी बताया कि वह तीन बच्चे रखना चाहेगी, और अगले गर्भधारण में वह कोशिश करेगी फिर से एक योनि प्रसव है।
वैसे भी, अपने सीजेरियन सेक्शन के निशान के संदर्भ में, उन्हें ऐसी अन्य महिलाओं को प्रोत्साहित करने में कोई समस्या नहीं है, जो वास्तव में समझाकर, उसी चीज से गुजरती हैं, वह अपने द्वारा प्राप्त किए गए बहुमूल्य उपहार के लिए अपने निशान पर बहुत गर्व करती है। दिन की एक याद वह माँ बन गई।
लेकिन गर्भावस्था में व्यायाम सकारात्मक है, है ना?
हां, यदि कोई लक्षण नहीं हैं जो इसे contraindicated हैं, व्यायाम गर्भावस्था में बहुत सकारात्मक है क्योंकि यह महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ बनाता है और क्योंकि यह उन्हें जन्म के समय और अधिक तैयार होने में मदद करता है। जो अनुशंसित नहीं है वह बहुत अधिक व्यायाम करने के लिए है, या बहुत गहन तरीके से, अगर महिला को इसका उपयोग नहीं किया जाता है।
अपने मामले में, चोंटेल ने जैसा किया था वैसा ही जारी रखा और सिद्धांत रूप में, जो एक बड़ी समस्या नहीं होनी चाहिए थी। हालांकि, किसी कारण से, उसके पेट में पर्याप्त उपज नहीं हुई और वह बच्चे को इतना पकड़ कर आया उसे सामान्य रूप से पैदा होने से रोका (यह उनके डॉक्टरों द्वारा समझाया गया है)।
