गर्मियों में बच्चों की त्वचा की देखभाल एक ऐसी दिनचर्या है जिसे हमें नहीं भूलना चाहिए। बाहरी गतिविधियां उन्हें सूरज की किरणों के संपर्क में आने में कई घंटे बिताती हैं, चाहे हम सूरज या पहाड़ पर जाएं या शहर में रहें, और हमारे छोटे लोगों की नाजुक त्वचा पर सूरज की क्षति से बचना आवश्यक है।
याद रखें कि त्वचा की याददाश्त होती है, इसलिए बचपन के दौरान उनकी रक्षा करना आवश्यक है यदि हम लंबी अवधि की समस्याओं जैसे कि बीमारियों या यहां तक कि भविष्य में त्वचा कैंसर से बचना चाहते हैं। हम आपको बताते हैं बच्चों को कुल सुरक्षा के साथ धूप से बचाने के लिए आपको बच्चों में फोटोप्रोटेक्टर्स के बारे में जानने की जरूरत है.
फोटोप्रोटेक्शन के प्रकार
रासायनिक या जैविक फिल्टर
सबसे पहले हमें यह जानना चाहिए कि विभिन्न प्रकार के फोटोप्रोटेक्टर्स हैं। वहाँ रासायनिक या जैविक फिल्टर के साथ क्रीम। वे पदार्थ हैं जो त्वचा पर लागू होते हैं, सूर्य के प्रकाश से फोटोकैमिकल प्रतिक्रियाओं के माध्यम से फोटॉनों को अवशोषित करते हैं, और उन्हें संशोधित करते हैं ताकि यह त्वचा को नुकसान न पहुंचाए।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें प्रभावी होने के लिए लगभग 30 मिनट की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको खुद को सूरज से बाहर निकालने से पहले इसे अच्छी तरह से लागू करना होगा। चूंकि वे त्वचा के माध्यम से अवशोषित होते हैं, इसलिए उन्हें एलर्जी का खतरा अधिक होता है, इसलिए इसका उपयोग बच्चों में प्रतिबंधित है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पदार्थ PABA और इसके डेरिवेटिव हैं।
भौतिक या खनिज फिल्टर
दूसरी ओर, वहाँ हैं भौतिक या खनिज फिल्टर के साथ क्रीम, अकार्बनिक जो बच्चों के लिए अनुशंसित हैं। वे जड़ पदार्थ हैं जो त्वचा पर लागू होते हैं, दर्पण की तरह सूर्य के प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं और पिछले वाले के विपरीत, विकिरण को अवशोषित नहीं करते हैं।
वे सुरक्षा के संदर्भ में बहुत अधिक प्रभावी हैं क्योंकि वे पूरे सौर स्पेक्ट्रम की रक्षा करते हैं और एलर्जी का खतरा कम होता है, लेकिन वे कम कॉस्मेटिक होते हैं, जिससे त्वचा पर एक पतली सफेद परत निकल जाती है, यहां तक कि, हर बार वे एक समान बनावट और आसान होते हैं एक्सटेंडर।
यह भी एक फायदा हो सकता है, क्योंकि एक निशान छोड़ने से हमें पता चलता है कि हमने असुरक्षित क्षेत्रों को छोड़कर, जहां हमने रक्षक को लागू किया है। इन कारणों से उन्हें विशेष रूप से बच्चों में संकेत दिया जाता है। वे सौर विकिरण के लिए अभेद्य पदार्थ हैं और शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का उत्पादन करते हैं।
शिशुओं और अधिक त्वचा में स्मृति होती है: शिशुओं और बच्चों में त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए युक्तियाँकिस उम्र से उन्हें इस्तेमाल करना है?
सबसे आम संदेह में से एक है कि छह महीने से कम उम्र के बच्चे सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं या नहीं। तार्किक बात है बच्चे को सूरज की किरणों में सीधे उजागर करने से बचें क्योंकि आपकी नाजुक त्वचा पर जलने का अधिक खतरा होता है। इसे धूप से बचाने के लिए, टोपी, कपड़े, छाया में रखने और दिन के केंद्रीय घंटों से बचने के अन्य तरीके हैं। फिर भी, यदि आप दिन के किसी समय सूरज के संपर्क में आने वाले हैं, तो आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि:
अगर क्रीम रासायनिक फिल्टर है, यह अनुशंसित नहीं है, क्योंकि हम रासायनिक तत्वों के बारे में बात करते हैं जो बच्चे की त्वचा को अवशोषित करेंगे, जिससे एलर्जी और जलन होगी।
दूसरी ओर, यदि क्रीम एक भौतिक फ़िल्टर है, तो हम विभिन्न घटकों के बारे में बात कर रहे हैं, जो अवशोषित नहीं होते हैं और इसलिए, बहुत कम त्वचा प्रतिक्रियाएं पैदा करते हैं। तुम हो हाँ छह महीने से कम उम्र के बच्चों को रखा जा सकता है यदि हम इसे आवश्यक मानते हैं तो ही।
किस सुरक्षा कारक का उपयोग करें?
एक प्रकार का फोटोप्रोटेक्टर चुनने के लिए आपको कारकों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखना होगा जैसे कि यह किसका उद्देश्य है और फोटोटाइप है, जो त्वचा, आंखों, बालों और पिगमेंट की रंजकता की विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है। ।
यह पराबैंगनी विकिरण और सौर एरिथम (लालिमा) के गठन के लिए लोगों की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। जनसंख्या में प्रत्येक व्यक्ति के अलग-अलग फोटोग्राफ़ी होते हैं, जिसका अर्थ है कि हम सूर्य के सामने समान नहीं हैं।
बच्चों के मामले में, ए 0 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए बहुत उच्च सुरक्षा एसपीएफ़ 50+, और भौतिक फिल्टर। 6 से 10 वर्ष की आयु के बीच हमेशा उच्च (SPF30) या बहुत अधिक (SPF 50+) होता है।
बच्चों में सूरज की सुरक्षा के बारे में शिशुओं और अधिक मिथकों और सच्चाइयों मेंसनस्क्रीन कैसे लगाएं?
पूरे शरीर में क्रीम लगाने से पहले, बच्चे के त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में इसका परीक्षण किया जाना चाहिए, अगर किसी भी घटक में कुछ जलन या एलर्जी हो सकती है।
एक बार जब हम यह सत्यापित कर लेते हैं कि यह सुरक्षित है, सूरज निकलने से 30 मिनट पहले अच्छी मात्रा में क्रीम लगाएं एक सजातीय और अच्छी तरह से वितरित तरीके से, और प्रत्येक दो या तीन घंटे को सुदृढ़ करते हैं, हालांकि पानी प्रतिरोधी क्रीम हैं, फिर भी आवेदन को दोहराना बेहतर है।
पूरे शरीर में लागू करें, विशेष रूप से उन क्षेत्रों में जिन्हें हम आमतौर पर नाक, कान के मंडप, कंधों, इंस्टैप्स, खोपड़ी और घुटनों और पैरों के पीछे के रूप में भूल जाते हैं।
किसको चुनना है?
संवेदीकरण न करें और प्रकाश, हवा, नमी और गर्मी के लिए स्थिर रहें। वे रेत, पसीने और पानी के प्रतिरोधी होने चाहिए (विशेषकर बच्चों के मामले में महत्वपूर्ण)। वे हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद होने चाहिए जो सबसे संवेदनशील खाल में भी अधिकतम सहिष्णुता की गारंटी देते हैं, और इसमें ऐसे फिल्टर होते हैं जो अधिकांश सौर स्पेक्ट्रम को कवर करते हैं, मुख्य रूप से यूवीबी और यूवीए, सूचकांकों या उत्पाद की क्षमता के अलावा त्वचा की रक्षा के लिए। दोनों विकिरण
किसी भी मामले में, अनुशंसा को ध्यान में रखें कि इन उत्पादों में PABA (paraaminobenzoic एसिड) नहीं है, एक पदार्थ जो एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। इस पदार्थ का ओवरडोज़ (जो कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से मीट और अनाज में बहुत कम मात्रा में मौजूद होता है) हाइपोग्लाइसीमिया, पित्ती, आंतों की समस्याओं और यहां तक कि यकृत की विषाक्तता का कारण बन सकता है, खासकर शिशुओं में।
प्रारूप के रूप में, क्रीम, लोशन, दूध, तेल और यहां तक कि स्प्रे प्रारूप में हैं, समुद्र तट के लिए उत्तरार्द्ध बहुत व्यावहारिक है, इसलिए आप उस सूट का चयन कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगता है।
क्या पिछले वर्ष के सूर्य क्रीम का उपयोग किया जा सकता है?
यह सुविधाजनक नहीं है, क्योंकि एक वर्ष के बाद उत्पाद की सुरक्षा क्षमता और स्थिरता की गारंटी नहीं है। क्रीम का वास्तविक सुरक्षा कारक, महीनों बाद, पैकेज पर संकेतित एक के अनुरूप नहीं हो सकता है, जिससे त्वचा को अधिक खतरा होता है।
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