आज हम पूरे परिवार के लिए एक स्वादिष्ट रेसिपी तैयार करने जा रहे हैं। इसके बारे में है चिकन स्तन कॉटेज पनीर और पालक के साथ भरवां होता है जो कि इसके विशेष ग्रटिन के साथ होता है वे उन सभी को खुश करेंगे जो उन्हें कोशिश करते हैं।
में आधे घंटे से कम हम इन स्तनों को तैयार कर सकते हैं और उनके सफेद चावल की गार्निश कर सकते हैं और हर कोई आश्चर्यचकित होगा और परिणाम से खुश होगा, क्योंकि वे स्वादिष्ट, रसदार हैं और ऊपर से पिघल पनीर के स्पर्श के साथ हमारे बच्चों को इतना पसंद है।
4 लोगों के लिए सामग्री
- 2 बिना पका हुआ चिकन स्तन, 50 ग्राम बेबी पालक, 100 ग्राम कॉटेज पनीर, 75 ग्राम चेडर चीज़, नमक, काली मिर्च और पेपरिका।
- गार्निश के लिएसफेद चावल
कॉटेज पनीर और पालक के साथ चिकन स्तन कैसे बनाएं
हम नुस्खा के लिए संकेतित सामग्री तैयार करते हैं। चिकन स्तनों को भरने के लिए, हम उनके लिए कुछ परिवर्तनशील कटौती करते हैं बिना अंत तक पहुंचे ताकि स्तन न कटे और हम उन्हें आरक्षित रखते हैं। चेडर चीज़ को कद्दूकस कर लें और इसे भी सुरक्षित रखें।
स्तनों को भरने के लिए, पालक को एक पैन में तब तक भूनें जब तक वे पक न जाएं - दो या तीन मिनट - और पनीर डालें। एक चम्मच के साथ हिलाओ एक दानेदार क्रीम प्राप्त करने तक जिसमें दो सामग्रियों को सजातीय रूप से वितरित किया जाता है।
एक चम्मच के साथ उन कटों को भरें जो हमने स्तनों में दिए हैं कॉटेज पनीर और पालक की क्रीम के साथ चिकन, उन्हें बेकिंग के लिए एक उपयुक्त स्रोत से गुजारें। चेडर पनीर के साथ कवर करें जिसे हमने पीस लिया था और पेपरिका के साथ छिड़का था।
20 मिनट के लिए 200º पर बेक करें। उस समय, हमने सफेद चावल के गार्निश को पकाने का अवसर लिया। हम करते हैं चिकन स्तन पनीर और पालक के साथ भरवां टेबल पर ले जाने से कुछ मिनट पहले। उन्हें खाने के लिए, हम चिह्नित भागों को काटते हैं, दो बच्चों को और तीन वयस्कों को परोसते हैं।
प्रसंस्करण समय | 30 मिनट
कठिनाई | आसान
चखने
तुम हो चिकन स्तन पनीर और पालक के साथ भरवां वे बहुत फैलते हैं क्योंकि हर एक दो लोग पूरी तरह से खा सकते हैं। सफेद चावल और कुछ ब्रेड की गार्निश के साथ, आपको स्वादिष्ट लंच या डिनर का आनंद लेने के लिए अधिक ज़रूरत नहीं है।
