भोजन करना, अपने चेहरे को छूना या अपने मुंह में हाथ डालना इशारे हैं जो बच्चे अक्सर जोखिम के बारे में जानकारी के बिना करते हैं यदि उनके पास साफ हाथ नहीं है। आज, 15 अक्टूबर, विश्व हैंडवाशिंग दिवस मनाया जाता है क्योंकि यह बहुत आवश्यक है कि हम जानते हैं कि यह इशारा कई बीमारियों से बच सकता है और यहां तक कि जीवन भी बचा सकता है।
अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से ठीक से धोने से दुनिया में दस्त और कुपोषण के कई मामलों से बचा जा सकता है, जैसा कि यूनिसेफ ने चेतावनी दी है। उनके आंकड़ों के मुताबिक, डायरिया से होने वाली बीमारियों से हर दिन 1600 से ज्यादा बच्चों की मौत हो जाती है, जो कि अच्छी स्वच्छता और पोषण की आदतों से कम हो सकते हैं।
पांच साल से कम उम्र के बच्चों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि दस्त दुनिया के कई हिस्सों में कुपोषण के मुख्य कारणों में से एक है। कम आय वाले देशों में, हैंडवॉश करने की प्रथा कम आम है (और इसे आगे नहीं ले जाने के परिणाम, अधिक गंभीर), लेकिन न केवल इन देशों में हमें कार्य करना चाहिए।
अपने हाथों को अच्छे से धोना किसी के लिए भी महत्वपूर्ण है, किसी भी वातावरण में। यह कीटाणुओं और बीमारियों जैसे सर्दी और फ्लू और अन्य गंभीर बीमारियों जैसे मेनिन्जाइटिस, ब्रोन्कोलाइटिस, संक्रामक दस्त से बचाव के लिए एक पहला कदम है ... हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए और हमें अपने बच्चों को यह आदत डालने की कोशिश करनी चाहिए।
सही हाथ धोने के लिए आपको केवल कुछ चरणों का पालन करने और इस समय विशेष देखभाल करने की आवश्यकता है:
- खाने से पहले
- खाना बनाने या संभालने से पहले
- बच्चे को छूने से पहले
- बाथरूम जाने के बाद
- डायपर बदलने के बाद
- खांसने, छींकने के बाद, अपनी नाक बहाने ...
- बीमार लोगों की यात्रा या देखभाल के बाद
- सफाई के बाद अगर रासायनिक पदार्थों को संभाला गया है
- पालतू जानवरों के साथ खेलने के बाद
- धूम्रपान करने के बाद
- लिटाने के बाद
लगभग 60 सेकंड के लिए, आपको दोनों हाथों (हथेली और पीठ) को थोड़ा साबुन से रगड़ना होगा, उंगलियों, नाखूनों और यहां तक कि कलाई के बीच अच्छी तरह से सफाई करनी होगी। बहते पानी से अच्छी तरह से कुल्ला और एक साफ तौलिया के साथ सूखा।
2015 में पैन अमेरिकी स्वास्थ्य संगठन और विश्व स्वास्थ्य संगठन के लिए इस तिथि का विषय है "स्वच्छता के लिए अपना हाथ बढ़ाएं"इस इशारे पर संबद्धता के एक अधिनियम के रूप में अपना हाथ बढ़ाएं ताकि यह एक सामाजिक आदर्श बन जाए। इसके अलावा, अपना हाथ ऊपर उठाते हुए आप गिन सकते हैं कि कितने लोगों को अपने हाथों को धोना पड़ता है और आवास की सुविधा, स्कूलों और चिकित्सा देखभाल सुविधाओं तक पहुंच है, जहां अधिक आवश्यकता है।
संक्षेप में विश्व हैंडवाशिंग दिवस यह एक महत्वपूर्ण चुनौती है और हमें पानी और स्वच्छता के लिए सार्वभौमिक पहुंच की जीवन शक्ति की याद दिलाता है। आखिरकार, कई जीवन दांव पर हैं, क्योंकि यूनिसेफ बताते हैं: कम दस्त और कम कुपोषण अधिक जीवन है।
