क्लोस्मा, स्ट्रेच मार्क्स, स्पॉट्स ... कुछ ऐसे शब्द हैं जो हर गर्भवती महिला को सुनाई देने लगते हैं। इस चरण के दौरान अन्य अंगों की तरह, डर्मिस कुछ परिवर्तनों से गुजरता है और आज हम इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं गर्भावस्था में त्वचा के बारे में नौ बातें जो आपको जानना जरूरी है, अगर आप एक बच्चे के लिए इंतजार कर रहे हैं तो ब्याज
सूरज, सुरक्षा के साथ। कम मात्रा में सूरज फायदेमंद है लेकिन आपको इसे सावधानी से लेना होगा, जलन से बचने के लिए एक सुरक्षात्मक क्रीम लागू करना होगा और त्वचा आवश्यक से अधिक पीड़ित होगी। याद रखें, इस स्तर पर PABA के बिना एक उच्च और बेहतर सौर कारक की सिफारिश की जाती है। संरक्षण क्लोमा को रोकने में भी मदद करेगा, जिसकी हम नीचे चर्चा करते हैं।
क्लोमा और हार्मोनल परिवर्तन। क्लोस्मा या "प्रेग्नेंसी मास्क" डार्क स्पॉट हैं जो सूरज के संपर्क से जुड़े हार्मोनल कारकों के कारण त्वचा पर दिखाई देते हैं। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि से मेलेनिन के स्राव में वृद्धि होती है। चेहरा आमतौर पर सबसे अधिक प्रभावित होता है, इसलिए हमें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि यह अधिक संरक्षित है।
अल्बा लाइन। मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि गर्भवती महिला के पेट में भी ध्यान देने योग्य है, इस रेखा के साथ जो आमतौर पर गर्भावस्था के चौथे महीने के आसपास निकलती है और नाभि से नाभि तक जाती है। यह गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाओं में अधिक दिखाई देता है।
गर्भावस्था में त्वचा दस गुना तक बढ़ सकती है, अधिकतम त्वचा विकृति जो महिला के गर्भ में तार्किक होती है। शरीर के अन्य हिस्सों में भी वृद्धि होती है: स्तन, पैर, नितंब ... वजन बढ़ाने से संबंधित अन्य कारकों और गर्भवती महिला के समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करते हैं।
खिंचाव के निशान हमेशा दिखाई नहीं देते हैं। खिंचाव के निशान छोटे निशान होते हैं जो त्वचा पर दिखाई देते हैं जब यह फैला होता है और इसमें पर्याप्त लोच नहीं होती है, जो लम्बी निशान छोड़ते हैं। उन्हें रोकने के लिए, यह आवश्यक है कि त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हो, विशेष रूप से पेट की, जो कि वह क्षेत्र है जो बड़ा होने वाला है। क्रीम और उचित पोषण जो त्वचा को हाइड्रेट भी करते हैं, वह खिंचाव के निशान नहीं दिखा सकता है, हालांकि अन्य कारक जो उन्हें किसी भी तरह से प्रभावित कर सकते हैं।
त्वचा भीतर से भी हाइड्रेट होती है। जैसा कि हमने अभी बताया है, त्वचा एक अच्छे आहार, फलों और सब्जियों से भरपूर और पानी के प्रचुर सेवन की बदौलत हाइड्रेटेड रहती है। ये आदतें इस अवधि में कई अन्य लाभ भी लाती हैं।
चमकते चेहरे। हार्मोनल परिवर्तन भी गर्भवती महिला के चेहरे को अधिक चमकदार बना सकते हैं क्योंकि वसामय ग्रंथियां सामान्य से अधिक वसा का स्राव करती हैं। हालाँकि, यह भी निहित है कि खूंखार अनाज अपनी उपस्थिति बना सकते हैं।
किशोरावस्था में वापस: मुँहासे और दाने। गर्भावस्था में वसामय ग्रंथियों के अलगाव से चेहरे पर ग्रेनाइट दिखाई दे सकते हैं, यह गर्भावस्था के दौरान मुँहासे है। एक विशिष्ट साबुन का उपयोग जो चेहरे के ph स्तरों को स्थिर रखता है, इन भद्दे साथियों को कम कर सकता है।
चकत्ते। हार्मोनल परिवर्तनों का एक और परिणाम है और यह समय परेशान करता है, क्योंकि वे खुजली का कारण बनते हैं, गर्भावस्था में चकत्ते होते हैं। सौभाग्य से, यह अन्य स्थितियों की तरह सामान्य नहीं है, यह लगभग दस गर्भधारण में से एक में होता है और आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में दिखाई देता है। उन्हें "गर्भावस्था के बहुरूपी चकत्ते" के रूप में जाना जाता है और अक्सर पेट, जांघों और नितंबों पर प्रकट होता है, कभी-कभी शरीर के अन्य भागों में फैलता है।
यदि आप शिशु की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें गर्भावस्था में त्वचा के बारे में नौ बातें जो आपको जानना जरूरी है। हम आशा करते हैं कि युक्तियाँ एक स्वस्थ डर्मिस को बनाए रखने के लिए उपयोगी हैं।
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