हम अपने बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में ऐसे समय में चिंतित हैं जब मोटापा एक विश्वव्यापी समस्या बन गई है। अच्छी तरह से भोजन करना और एक सक्रिय जीवन का नेतृत्व करना सही वजन पर रहने के लिए सही संयोजन है, लेकिन एक अध्ययन के अनुसार कैलोरी बचपन के मोटापे के लिए गतिहीन जीवन शैली से कम महत्वपूर्ण नहीं है.
यही है, एक बच्चा अधिक कैलोरी खा सकता है लेकिन यदि वह दूसरे से अधिक व्यायाम करता है जो कम खाता है, तो उसे मोटापे का खतरा कम होता है। बेशक, यह ध्यान में रखना चाहिए कि खराब गुणवत्ता वाले वसा, परिष्कृत आटे और सरल शर्करा से प्राप्त कैलोरी स्वस्थ लोगों के समान नहीं हैं।
के अनुसार "क्वेंका अध्ययन"1992 के बाद से स्कूली बच्चों में हृदय जोखिम के कारकों के विकास को नियंत्रित करने के लिए कैस्टिला-ला मंच के विश्वविद्यालय के सामाजिक और स्वास्थ्य अध्ययन केंद्र द्वारा किया गया, जो बच्चे सबसे अधिक भोजन करते हैं, वे प्रतिदिन 200 कैलोरी तक सबसे पतले होते हैं। अधिक वजन वाले बच्चों की तुलना में औसतन।
और यह है कि व्यायाम का प्रदर्शन मोटापे से संबंधित जीनों की अभिव्यक्ति को प्रभावित कर सकता है और ऊर्जा व्यय वसा में कमी की तलाश करता है। संक्षेप में, यह होगा ऊर्जा के असंतुलन के कारण गतिहीन व्यवहार की अधिकता है जो बचपन के मोटापे का पक्ष लेगी.
एक और दिलचस्प तथ्य जो अध्ययन से निकलता है, वह यह है कि संकट के साथ, कम वजन वाले बच्चों की आवृत्ति बच्चे की आबादी का 20.5% तक पहुंचने के लिए दोगुनी हो गई है, जबकि अधिक वजन और मोटापा 20 तक गिर गया है, 4% (यह 2008 से पहले माप में 35% के करीब था)।
दूसरी ओर, बच्चों की ऊंचाई भी संकट से प्रभावित हुई है: 2013 में चार से छह साल के बच्चों (2007-2008 में पैदा हुए) के बीच उनकी ऊंचाई के आधार पर लगभग पांच सेंटीमीटर का अंतर है उनके परिवारों की सामाजिक आर्थिक स्थिति उच्च या निम्न है।
निष्कर्ष में, हम इस ओर ध्यान दिलाएंगे बचपन के मोटापे में वृद्धि के लिए गतिहीन जीवन शैली का महत्व, "क्यूकेना अध्ययन" के परिणामों के आधार पर, स्कूली बच्चों ("MOVI" में शारीरिक गतिविधि का एक कार्यक्रम किया गया है, जिसके बारे में हम जल्द ही बात करेंगे)। लक्ष्य बच्चों के बीच गतिहीन जीवन शैली को कम करने के लिए उनकी शारीरिक स्थिति और यहां तक कि उनके शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार करना है।
