वर्ष शुरू होता है, और छुट्टियों के उन्माद के बाद, मैं आपको उन नए साल के प्रस्तावों को फिर से शुरू करने के लिए आमंत्रित करता हूं जो आपने निश्चित रूप से किया था और शायद, आप पहले से ही भूल गए हैं। और मैं आपको करने के लिए प्रोत्साहित करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं माता-पिता के रूप में नए साल के संकल्पों की आपकी अपनी सूची, विशेष रूप से, क्योंकि मुझे लगता है कि यह कई कारणों से बहुत महत्वपूर्ण है।
पहला कारण यह है कि, यदि आप माता-पिता के रूप में अपने उद्देश्यों को व्यक्त करते हैं और लिखते हैं, तो आपकी प्रगति का लेखा-जोखा, सत्यापन, जो हासिल किया गया है, उसके लिए मान्यता प्रदान करना और अंततः सुधार करना बहुत आसान होगा। हमारे उद्देश्य जितने अधिक विशिष्ट, स्पष्ट और व्यवस्थित हैं, उतनी ही अधिक संभावनाएँ हमें उनके साथ करनी होंगी और उन्हें लक्ष्य में परिवर्तित करें आप हासिल की।
दूसरा कारण यह है कि आप एक उदाहरण हैं अपने बच्चों के लिए निरंतर। आप उन्हें अपने कार्यों के साथ सिखाते हैं कि व्यक्तिगत प्रतिबद्धता, अधिकता और सुसंगतता क्या है। आप उन्हें यह भी सिखाते हैं कि गलतियाँ सुधार के अवसर हैं और काम करते हुए, हम वास्तव में वही हासिल कर सकते हैं जो हम चाहते हैं।
जब हम माता-पिता के रूप में उद्देश्यों की एक सूची बनाते हैं और बनाते हैं तो हम खुद के साथ प्रयास करने की प्रतिबद्धता मान रहे होते हैं, हम अपनी कमी, असफलताओं और इच्छाओं के आगे खुद को लगाते हैं, जिससे हमें आगे बढ़ने की अधिक ताकत मिलती है। इसके अलावा, यदि संभव हो तो, हम अपने बच्चों के साथ उस सूची को साझा करते हैं, अगर वे इसे समझने के लिए पर्याप्त पुराने हैं, तो वे हमारे सबसे अच्छे और सबसे प्यार करने वाले मार्गदर्शक होंगे, हम उन्हें छिपा नहीं सकते हैं या उन्हें धोखा नहीं दे सकते हैं, क्योंकि वे हमें बिल्कुल स्पष्टता के साथ देखते हैं। कोई बहाना नहीं हैं।
जैसा कि मैंने कहा कि मुझे लगता है कि हमें ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए उद्देश्यों की हमारी अपनी सूची, हमारी व्यक्तिगत परिस्थितियों और हमारे परिवार की जरूरतों पर लागू होता है। हालांकि, मैं आपको एक सामान्य सूची बनाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जो मुझे आशा है कि आपको प्रेरित कर सकता है।
सच्चाई यह है कि इस सूची के लिए नए साल के लिए उद्देश्य मैंने यथासंभव कई लोगों की चिंताओं को इकट्ठा किया मैंने कई माता-पिता से पूछा जिन्होंने अपने सुझावों के साथ मेरी मदद की है। निश्चित रूप से वे आपके दिल तक पहुँचते हैं।
अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण लोगों के साथ समय बिताएं
सभी चौबीस घंटों के लिए दिन हैं और हम आम तौर पर बहुत व्यस्त हैं, इसलिए हमारे पास बहुत कम समय है। लेकिन समय के बारे में एक और खास बात यह है कि यह बहुत जल्दी होता है और जो हम कल बच्चों के साथ नहीं रहते हैं वह कल नहीं आएगा। बच्चों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं.
बहुत कम के लिए हमारे पास खाली समय है, हम इसे बच्चों को समर्पित कर सकते हैं इसके बजाय, अक्सर, इसे बातचीत या विविधताओं पर खर्च करना जो हमें उनसे दूर ले जाते हैं और जो हमें वास्तविक आनंद नहीं दे रहे हैं या सीख रहे हैं।
चलो दूर नहीं किया। आइए हम बच्चों के साथ चौकस रहें और उनके साथ अच्छा संचार प्राप्त करें, जिसके लिए यह महत्वपूर्ण होगा कि हम फोन और अन्य डिजिटल गड़बड़ियों को त्याग दें जब हम बच्चों के साथ खेल रहे हैं या बातचीत कर रहे हैं।
किसी को वास्तव में जानने के लिए, इसे ऊपर से देखने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको अपने हितों और क्षमताओं, अपने डर और सपनों के बारे में भावुक होने के साथ-साथ चौकस, बात करना, खोज करना होगा। किसी से अच्छे से प्यार करना, यह महसूस करना काफी नहीं है कि हम उससे बहुत प्यार करते हैं, बल्कि उसे अपना पूरा ध्यान और समझ देकर समर्पित करना चाहिए। और बच्चे नोटिस करते हैं।
चिल्लाना बंद करो
एक अन्य मुद्दा जिसमें राय एक उद्देश्य के लिए एकमत रही है बच्चों पर चिल्लाना बंद करो और उनके साथ धैर्य, सहानुभूति और सम्मान के साथ बात करें।
हमारे प्रियजनों पर चिल्लाना एक भयानक रिवाज है, जो उन्हें अंडरवैल्यूड महसूस कराता है और यहां तक कि हमें डर भी लगता है। हम अपनी नसों को नियंत्रित करने के लिए खुद को शिक्षित करने की कोशिश करते हैं और अपने दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों और अपने साथी पर चिल्लाते नहीं हैं, और हम आम तौर पर ऐसा करते हैं।
अगर यह हम में से कुछ सामान्य थे हमारे आसपास के लोगों के लिए चिल्लाओ हमें यह स्वीकार करना होगा कि हमारे पास गंभीर क्रोध नियंत्रण और संचार समस्याएं हैं। अगर मेरा प्रेमी हर बार मुझ पर चिल्लाता है तो वह अधीर हो जाता है या परेशान हो जाता है कि वह मेरा प्रेमी नहीं होगा, यह सुनिश्चित है।
लेकिन बच्चों के साथ यह अलग है। हम अधीरता के साथ बोलते हैं, बुरे व्यवहार और चिल्लाते हैं नियमित रूप से। भाग में यह जिम्मेदारी, थकान का तनाव है, कि वे अनियंत्रित हैं, लेकिन इनमें से कोई भी यह उचित नहीं है कि हम, वयस्क जो खुद को नियंत्रित करना जानते हैं, उनके साथ बुरा व्यवहार करते हैं।
तकनीक, प्रतिबिंब और अभ्यास हैं जो हमें मदद कर सकते हैं बिना चिल्लाए शिक्षित करना और, इसके अलावा, खुश रहने के लिए और बिना तनाव के एक अच्छी महत्वपूर्ण योजना बनाने से भी हमें मदद मिलेगी।
हम सभी कभी-कभी धैर्य खो देते हैं, लेकिन निश्चित रूप से हम मानवीय रिश्तों और उनकी गुणवत्ता में बहुत सुधार कर सकते हैं यदि हम इसे यथासंभव कम करना सीखते हैं और उन लोगों के साथ गुस्से में या आक्रामक शब्दों का उपयोग नहीं करते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं और जो हमसे पहले भी रक्षाहीन हैं।
यह अच्छा उद्देश्य है जिससे मैं आपको जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करता हूं: अपने बच्चों पर चिल्लाओ मत और उनके साथ आनंद लेने में अधिक समय बिताओ।
