रक्तस्राव, संकुचन, वे सभी घंटे जब शरीर जन्म देने की तैयारी कर रहा होता है, चिंता और दर्द उत्पन्न करता है। एक दर्द जो आता है और कम या ज्यादा होता है, लेकिन जब वह थकान में शामिल हो जाता है, तो कई महिलाओं को "मैं और अधिक नहीं कर सकता" और निराशा की ओर ले जा सकता है यदि वे आपको बताते हैं कि अभी भी जन्म लेना बाकी है बच्चे।
सभी मदद कम है और जब एक महिला एपिड्यूरल का उपयोग नहीं करने का फैसला करती है, तो उसे अन्य तरीकों से दर्द को नियंत्रित करने का प्रबंधन करना चाहिए, अपने आस-पास से अमूर्त हो जाना, कम रोशनी वाली जगह पर रहना और बिना लोगों को परेशान किए, उस स्थिति को अपनाना। अधिक आरामदायक और किसी अन्य व्यक्ति से एक मालिश प्राप्त करना, जो दर्द को नियंत्रित करने में प्रभावी साबित हुआ है। इतना प्रभावी कि यह अविश्वसनीय लगता है कि इस पद्धति का अब उपयोग नहीं किया जाता है और यही कारण है कि मैं आपसे पूछता हूं: किसी ने आपको पतला करते हुए वास्तव में आपको मालिश नहीं दी?
तीसरे को, मालिश करें
पहले जन्म में मैं अपनी पत्नी के साथ था, न तो मालिश और न ही आंदोलन की स्वतंत्रता, और न ही कुछ भी। दाइयों और स्त्रीरोग विशेषज्ञों ने कहा था और एक मॉनिटर के साथ बिस्तर पर लेटे हुए दिन बिताया था। दूसरे में उन्हें आंदोलन की अधिक स्वतंत्रता थी, लेकिन मैंने कोई मालिश नहीं की क्योंकि, और न ही मुझे पता था कि यह कुछ भी करेगा, उन्होंने मुझसे नहीं पूछा। तीसरे में, क्योंकि तीसरी बार आकर्षण है। वह घर पर पतला होना शुरू कर दिया और तुरंत देखा कि वह चीज तेज होने वाली थी, क्योंकि दर्द सबसे तीव्र था। उसने मुझे एक मालिश के लिए कहा, संकुचन के दौरान और मैंने उसे सबसे अच्छे तरीके से दिया, जो मुझे पता था बहुत राहत की सूचना। फिर संकुचन धीमा हो गया और मैं कपड़े पहनने और चीजें तैयार करने के लिए भागा, जिसके लिए मेरे पास हर बार लगभग 3 मिनट थे। फिर वह संकुचन के दौरान मालिश करने के लिए वापस चला गया और इतने पर जब तक मैं नहीं कर सकता था और उसने जॉन से पूछा, जो उस समय 6 साल का था, उससे मालिश करने के लिए। और "दाई" को एक उपाख्यान में माँ की मदद करने के लिए काम मिला जिसे वे आज भी याद करते हैं और वह है अपने भाई के जन्म में सहयोग करने के लिए जॉन को खुश करता है.
इसके बारे में अध्ययन क्या कहता है
हर चीज के लिए अध्ययन हैं, और इसके लिए यह कम नहीं होगा, खासकर अगर जब कोई गर्भवती महिला को सक्रिय श्रम में मालिश करना शुरू करता है, तो ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि "इसका कोई फायदा नहीं है"। इस मामले में, इतने सारे में, ऐसा लगता है कि हां, चूंकि अध्ययन इसे व्यक्त करते हैं।
उदाहरण के लिए, 2013 में किए गए एक अध्ययन में, एक बच्चे की 46 गर्भवती महिलाओं का अध्ययन किया गया, जिन्होंने अनायास श्रम शुरू किया और 4-5 सेमी फैलाव के साथ, जिन्होंने अभी तक कोई दवा या संज्ञाहरण प्राप्त नहीं किया था। उनमें से एक समूह को एक फिजियोथेरेपिस्ट ने उन्हें 30 मिनट का काठ मालिश दिया और दूसरे समूह में एक फिजियोथेरेपिस्ट उस समय केवल मौखिक रूप से दर्द का प्रबंधन करने में मदद कर रहा था।
एक सर्वेक्षण के माध्यम से और बाद के डेटा के माध्यम से (माताओं की संतुष्टि, एपिड्यूरल की खुराक और उन्हें प्राप्त होने का समय, आदि), उन्होंने देखा कि 100 अंकों के पैमाने पर जिन लोगों को मालिश प्राप्त हुई, उनमें दर्द 52 से कम था। 72 दर्द जिसमें उन्होंने केवल फिजियोथेरेपिस्ट से बात की थी। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मालिश प्रसव के दौरान दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करती है.
2012 से एक अन्य अध्ययन डेटिंग ने अपने पहले जन्म में 77 महिलाओं की जांच की। एक समूह की मालिश की गई और दूसरे समूह ने सामान्य देखभाल से परे कुछ नहीं किया और विश्लेषण किया कि जब 3-4 सेमी, 5-7 सेमी और 8-10 सेमी तक फैला था, तो दर्द क्या था। उन्होंने देखा कि मालिश पाने वाली समूह की महिलाओं ने 13.3 बनाम 16.9 का दर्द 3-4 सेमी, 13.3 बनाम 15.8, 5-6 सेमी और 19.4 हो गया। बनाम 28.3 7-8 सेमी।
हालांकि मतभेद हैं, शोधकर्ताओं ने माना कि वे सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं थे, लेकिन फिर भी निष्कर्ष निकाला कि मालिश एक पेशेवर द्वारा किया जाता है दर्द नियंत्रण में प्रभावी हो सकता है और यह कि यह एपिड्यूरल के बाद के उपयोग से जुड़ा हो सकता है, इस प्रकार इस प्रकार के एनेस्थेसिया से जुड़े जोखिमों को कम करता है।
स्वास्थ्य और सामाजिक नीति मंत्रालय, सामान्य जन्म देखभाल पर अपने नैदानिक अभ्यास गाइड में निम्नलिखित कहता है:
श्रम के पहले और दूसरे चरण के दौरान दर्द से राहत के तरीके के रूप में शारीरिक संपर्क की मालिश और आश्वस्त करने की सलाह दी जाती है।
इसलिए गर्भावस्था के दौरान, क्योंकि मुझे संदेह है कि अस्पताल में प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए एक भौतिक चिकित्सक है, उसे मालिश दे रहा है, आप पहले से ही अपने साथी को निर्देश दे सकते हैं (या उसे सीखने के लिए कह सकते हैं), ताकि प्रसव के दिन, मैं तुम्हें लाड़, मालिश और संपर्क में मदद करता हूं सबसे अच्छा संभव तरीके से, सबसे दर्दनाक, सबसे दर्दनाक क्षण लेने के लिए।
