नींद सभी लोगों के स्वास्थ्य में एक बुनियादी भूमिका निभाता है, लेकिन विशेष रूप से बाल विकास में, व्यवहार, स्कूल प्रदर्शन या विकास जैसे पहलुओं में। नींद विकारों में शामिल एक घटना है बच्चों के खर्राटे.
हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि बाल आयु में नींद संबंधी विकार अक्सर होते हैं और न केवल बच्चे के विकास को प्रभावित करते हैं, बल्कि पूरे परिवार के वातावरण के जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करते हैं। कि बच्चा अच्छी तरह से सोता है, एक ऐसा मामला है जो सभी को चिंतित करता है।
प्राथमिक देखभाल में बच्चों और किशोरों में नींद विकार पर नैदानिक अभ्यास गाइड यह बच्चों में नींद की गड़बड़ी की समीक्षा करता है और नींद के श्वसन विकारों में आदतन खर्राटे शामिल हैं, जो लगभग 8% बच्चों को पीड़ित करते हैं।
खर्राटे लेना लक्षण है कि नींद के दौरान श्वसन नैदानिक सिंड्रोम आम है। "नियमित रूप से खर्राटे लेना" को समझा जाता है, जो सप्ताह में तीन दिन से अधिक तीन सप्ताह से अधिक समय तक होता है, ऊपरी श्वसन संक्रमण पेश किए बिना और एपनिया या गैस एक्सचेंज के परिवर्तन या स्लीपवॉकिंग, नाइट टेरिटरी जैसे विकारों से जुड़े बिना होता है।
यही है, यदि आपका बच्चा अंततः कब्ज करता है, जब उसे कब्ज होता है या उसे कोई अन्य श्वसन समस्या होती है, या यदि उसे केवल छिटपुट रूप से खर्राटे आते हैं, तो यह श्वसन संबंधी विकार का लक्षण नहीं है और हमें इसे कम करना होगा।
लेकिन ऐसे अन्य मामले हैं जिनमें हमें खर्राटों पर ध्यान देना है, उदाहरण के लिए सप्ताह में चार रात से अधिक खर्राटे लेना काफी रात खांसी और अस्थमा से जुड़ा हुआ है। आदतन खर्राटों से जुड़े अन्य चर भी हैं: एटोपिक जिल्द की सूजन, टॉन्सिल अतिवृद्धि।
खर्राटों की अधिकतम घटना दो या तीन साल के बीच होती है और बच्चे के बड़े होने पर नौ साल की उम्र में घटने लगती है। यदि इन उम्र में हम मानते हैं कि हमारे बच्चे को अभ्यस्त खर्राटे हैं, तो खर्राटों की उत्पत्ति का निर्धारण करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।
और यह है कि ये नींद के दौरान ऑब्सट्रक्टिव एपनिया-हाइपोपेना सिंड्रोम से जुड़े हो सकते हैं, एक श्वसन विकार जो नींद के दौरान होता है जो आंतरायिक ऊपरी वायुमार्ग के कुल या आंशिक बाधा की विशेषता है और जो नींद के साथ सामान्य वेंटिलेशन को बाधित करता है। इसके सामान्य पैटर्न।
बच्चों में नींद संबंधी विकार, व्यवहार और मनोदशा को प्रभावित करते हैं, और संज्ञानात्मक कार्यों को भी बदल सकते हैं, चयनात्मक ध्यान, सतर्कता और स्मृति को कम कर सकते हैं। उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि अगर बच्चों में कोई खर्राटे आता है तो हम बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करेंगे.
