आज फादर्स डे के लिए हमारे साक्षात्कारों की श्रृंखला समाप्त करने के लिए आइए मनोवैज्ञानिक रमन सोलर से बात करते हैं, जो एक चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक के रूप में अपने काम के अलावा, पत्रिका मेंटे के लिरे के निदेशक होने के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, जहां पेरेंटिंग और बाल मनोविज्ञान के मुद्दों को संबोधित किया जाता है।
हम पहले से ही शिशुओं में रेमन सोलर को पढ़ने में सक्षम हैं और बच्चों की भावनाओं के बारे में अधिक बात कर रहे हैं और वह "ए न्यू फादरहुड" पुस्तक के सह-लेखक भी हैं जो अपने बच्चों को पालने के लिए प्रतिबद्ध एक नए मॉडल को प्रस्तुत करता है।
पितृत्व जीवन को कैसे बदलता है?
मेरा मानना है कि हर पिता और मां के जीवन में पितात्व (और मातृत्व) को कुल झटका लगता है। पितृत्व और मातृत्व का मतलब एक छलांग है जो हमें हमारे "आराम क्षेत्र" से बाहर ले जाता है और हमें अपने पूरे जीवन का पुनर्गठन करने के लिए मजबूर करता है। कई माता-पिता अपने जीवन को जारी रखने का इरादा रखते हैं जैसा कि उनके बच्चे के होने से पहले था, लेकिन यह आसन बेतुका और यहां तक कि बचकाना है। हमें उन बदलावों को मानना चाहिए और उन सभी शिक्षाओं का लाभ उठाने के लिए अपने आप को पूरी तरह से पितृत्व में डुबो देना चाहिए जो हमारे बच्चे हमें लाते हैं।
पितृत्व जागरूकता क्या सबसे बड़ा परिवर्तन है?
मेरे विचार में, पितृत्व के प्रति गहनतम परिवर्तन हमारे अहंकार को शांत करना है। जब हमारे हाथ में एक रक्षाहीन प्राणी होता है, जिसे हमें जीवित रहने की आवश्यकता होती है, तो हमारे अहंकार, इसकी कमियों, इसके घाव, पक्ष में बने रहना चाहिए ताकि वे ठीक से उपस्थित हो सकें। इसका मतलब यह नहीं है कि हम पुरुषों के रूप में गायब हो जाते हैं, लेकिन यह कि हम अपने समय को प्राथमिकता देना सीखते हैं, अपने असहाय शिशुओं के साथ सहानुभूति रखते हैं, अपने छोटे बच्चों के साथ, जिन्हें हमारे समर्थन और समझ की आवश्यकता होती है।
पिता होने से पहले, आपको शायद पहले से ही इस बात के बारे में विचार था कि यह अनुभव कैसा होगा और आप कैसा व्यवहार करेंगे, लेकिन क्या आप अब पिता हैं जिसे आपने सोचा था कि आप होंगे?
सबसे पहले, मेरी युवावस्था में, मैंने बड़े सवाल नहीं पूछे थे कि जब मैं पिता था तो यह कैसा होगा। मैंने यह मान लिया कि बच्चों को शिक्षित करने का सही तरीका वैसा ही है जैसा मैंने अपने परिवार में देखा था और मैं अपने बच्चों के साथ भी ऐसा ही करूंगा। बाद में, मैंने मनोविज्ञान का अध्ययन किया और उन्होंने मुझे बताया कि बच्चों को दिशानिर्देश, पुरस्कार और दंड के साथ शिक्षित किया जाना था। लेकिन, इन सिद्धांतों ने वास्तव में मुझे आश्वस्त नहीं किया, क्योंकि उन्होंने लोगों के भावनात्मक अनुभवों पर कोई जोर नहीं दिया, जो मेरे लिए मौलिक हैं.
समय के साथ और जैसा कि मैंने अपने रोगियों के साथ काम किया, मैंने बड़े होने के महत्व को समझा और स्वस्थ और भावनात्मक रूप से संतुलित बढ़ने के साथ सम्मान किया.
इसलिए, अगर मैं अपने अतीत की अपने वर्तमान से तुलना करता हूं, तो मुझे "नहीं" कहना होगा, कि मुझे 15 या 20 साल पहले पिता की छवि जैसा कुछ भी नहीं दिख रहा है।
आपकी बेटियों ने आपको क्या सिखाया है?
यह सामयिक लग सकता है, लेकिन मेरी बेटियाँ मेरे लिए महान शिक्षक रही हैं (और बनी हुई हैं)।
हमारे पास एड्रियाना है, जो अब 5 साल की है, और लूना, जिसे हमने दो साल पहले गर्भावस्था के छठे महीने में खो दिया था। मुझे उनके द्वारा सीखी गई हर चीज को विस्तार से बताने के लिए और अधिक जगह की आवश्यकता होगी, लेकिन मैं उनके पाठ का कुछ उदाहरण देना चाहूंगा: एड्रियाना से मैंने सीखा है कि बच्चों को एक निर्देश पुस्तिका की आवश्यकता नहीं है। हमें उन्हें उत्तेजित करने या सिखाने के लिए कुछ भी नहीं करना है। अगर हम उनकी ज़रूरतों के प्रति चौकस हैं और हर समय उनकी माँग में उनका साथ देते हैं, तो वे ही हैं जो हमें रास्ता दिखाते हैं। हमें केवल चौकस और सम्मानजनक सुनने के दृष्टिकोण में उनके साथ रहना होगा। लूना, उसकी मां और मैं के साथ, हम सबसे कठिन अनुभव से गुजरते हैं कि माता-पिता जीवित रह सकते हैं, उनकी बेटी का नुकसान। इसका एक बड़ा अर्थ यह भी है कि इससे मुझे उन सभी माताओं और पिता के जूतों में खुद को ढालने में मदद मिलती है, जो एक ही चीज से गुजरे हैं और बेहतर ढंग से उनका साथ दे पाएंगे। और एक और बड़ी सीख जो मैंने लूना की बदौलत की है, वह यह महसूस करना है कि जीवन की प्रक्रिया कितनी नाजुक है। इसने मुझे उस चमत्कार की बहुत सराहना की है जो प्रत्येक जन्म में प्रवेश करता है। हर बच्चा जीवन में सबसे बड़ा सम्मान और सबसे अच्छी संगत का हकदार होता है। इस सब के लिए, मैं अब बचपन की रक्षा में, बच्चों की पीड़ा को आवाज़ देने और किसी भी प्रकार के बाल शोषण के दोष में शामिल होने से कहीं अधिक शामिल हूं।
क्या आप शिक्षित हैं कि उन्होंने आपको कैसे शिक्षित किया?
मैं अपने माता-पिता से सीखी गई कुछ चीजों को महत्व देता हूं और जो मेरे एड्रियाना परवरिश में मौजूद हैं, उदाहरण के लिए, अपने बच्चों को विदेश से आने वाली किसी भी आक्रामकता से बचाना। हालांकि, अन्य दृष्टिकोण हैं जो मैंने समय के साथ बदल दिए हैं क्योंकि मैंने समझा है कि वे स्वस्थ पैटर्न नहीं हैं। मैं अपने आप को बच्चों की जगह पर रखने की कोशिश करता हूं और उन कारणों को समझता हूं जो वे करते हैं। मैं अपनी बेटी को उस रास्ते पर चलने के लिए मजबूर नहीं करने की कोशिश करता हूं जो मुझे लगता है कि सही है। इसके बजाय, मैं उसके साथ उठने वाली प्रेरणाओं में उसका साथ देता हूँ।
क्या इसे बदलना या मुक्त करना दर्दनाक है?
सबसे पहले, हर परिवर्तन की लागत, भले ही हमें पता हो कि यह हमारे लिए फायदेमंद होगा। हम बार-बार दोहराते और बचाव करते रहते हैं कि हमारे बुजुर्ग हमारे साथ थे भले ही वे पर्याप्त न हों। व्यक्तिगत विकास की किसी भी प्रक्रिया में एक आवश्यक मील का पत्थर, जिसे मुझे भी गुजरना था, यह मानना है कि मेरे माता-पिता परिपूर्ण नहीं थे, कि वे लोग अपने गुणों के साथ, अपने दोषों के साथ भी थे। यह हमेशा मुश्किल होता है क्योंकि इसमें हमारे स्वयं के प्रतिरोध का सामना करना और उस पर काबू करना शामिल होता है, लेकिन जब हम उस कदम को उठाने और अपने बचपन की वास्तविकता को पहचानने का प्रबंधन करते हैं, तो मुक्ति की भावना कुल होती है। अपने जीवन के नियंत्रण में होना और दूसरों की स्थितियों या दबावों से बंधे नहीं रहना कुछ ऐसा है जो अनमोल है।
ऐसे लोग हैं जो अपने आप को उपकरण के बिना देखते हैं कि वे किस तरह से कार्य करते हैं, लेकिन, मुझे बताओ, क्या सभी माता-पिता पितृत्व के साथ बड़े हो सकते हैं?
बेशक पुरुष और महिलाएं दोनों अपने बच्चों को बड़ा करने के लिए अंदर की तरफ बढ़ने का फायदा उठा सकते हैं और खुद को उस बचपन से खींच सकते हैं, जिसे वे अपने बचपन से खींचते हैं। यह एक प्रक्रिया है जिसे मैं पूरी तरह से आवश्यक मानता हूं अगर हम वास्तव में अपने बच्चों को स्वतंत्रता में उठाना चाहते हैं। मुझे पता है कि यह एक आसान काम नहीं है और कुछ अवसरों पर, उस रास्ते पर हमारा साथ देने के लिए एक पेशेवर की मदद की आवश्यकता होगी, लेकिन मैंने पहले ही समझाया है कि यह एक सार्थक प्रक्रिया है। हम पहले लाभार्थी होंगे, लेकिन हम अपने बच्चों को बहुत अधिक स्वतंत्र होने देंगे।
आप उन पिता और माताओं की मदद कैसे करते हैं जो इस व्यक्तिगत आत्मनिरीक्षण कार्य को करना चाहते हैं?
कई माताएं महीने या कुछ साल के बच्चे के साथ प्यूरीपेरियम में परामर्श के लिए जाती हैं। वे अपने आंतरिक और अपने अतीत के साथ पूर्ण भावनात्मक संबंध में हैं। उन्हें इस बात पर आश्चर्य होता है कि उन्होंने कभी न दोहराने की कसम खाई थी और इसके बारे में बहुत दोषी महसूस करते हैं। वे जानते हैं कि उन्हें कुछ बदलना होगा, लेकिन वे नहीं जानते कि यह कैसे करना है। मैं उनकी व्यक्तिगत कहानियों के साथ काम करने में उन्हें यह समझने में मदद करता हूं कि उनके अतीत से किन चीजों ने उन्हें प्रभावित किया और उनके वर्तमान में नई परिस्थितियों से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके खोजने में मदद की।
आप भी ऑनलाइन काम करते हैं, है ना?
हाल ही में, मैंने स्काइप या हैंगआउट के माध्यम से, दुनिया के किसी भी हिस्से से उन लोगों की मदद करने के लिए ऑनलाइन थेरेपी करना शुरू कर दिया, जो रीजेसिव थेरेपी में रुचि रखते हैं, जो मैं अभ्यास करता हूं। कई लोगों ने मुझसे दूसरे देशों से मदद मांगने के लिए लिखा और मैं किसी को नहीं जानता था जो उनकी सिफारिश कर सके। अब से, आप इंटरनेट के माध्यम से मेरे साथ पहले से ही चिकित्सा कर सकते हैं। दूसरी ओर, परामर्श में मेरे दस वर्षों के अनुभव का लाभ उठाते हुए, मैंने एक अनुभवात्मक कार्यशाला डिजाइन की है जिसमें उपस्थित लोग खुद को और अपने बच्चों को समझना सीखते हैं। इसके अलावा, हम निर्देशित विश्राम भी करते हैं, जिसमें हम अपने भीतर के जुड़ाव को बढ़ाते हैं और अपने अतीत से स्थितियों को ठीक करना सीखते हैं। यह एक कार्यशाला है जो मैंने पहले ही विभिन्न शहरों में की है और इसका शानदार स्वागत हो रहा है।
Ramón, यह एक खुशी है कि आप फिर से शिशुओं और अधिक में आ गए हैं। इस फादर्स डे मैं चाहूंगा कि हम बात करें, आखिरकार, आदमी के दृष्टिकोण से सामंजस्य के बारे में, क्या वास्तव में पुरुषों के लिए सीमित करना संभव है?
मेरे काम की ख़ासियतें सहमति का पक्ष लेती हैं। जब मैं घर पर काम करता हूं, तो मैं आने-जाने में समय बर्बाद नहीं करता और जब मेरे पास कोई मरीज नहीं होता, तो मैं अपने परिवार के साथ रह सकता हूं। इसके अलावा, एक लेखक और प्रचारक के रूप में मेरे सभी काम मैं घर पर भी करता हूं। हमने "पुरुषों की चीजों" या "महिलाओं की चीजों" में गृहकार्य को कभी विभाजित नहीं किया है। जब कुछ करने की आवश्यकता होती है (कपड़े लटकाना, भोजन तैयार करना या बर्तन धोना ...), जो उस समय सबसे ज्यादा फ्रीज होता है। हम एक सच्ची टीम चेतना रखने की कोशिश करते हैं, जहां किसी के काम से सभी को फायदा हो।
अपनी बेटी की देखभाल के लिए आप और आपका साथी कैसे व्यवस्थित हैं?
ऐलेना और मैं दोनों घर पर काम करते हैं। इसके फायदे हैं जो मैंने पहले टिप्पणी की थी, लेकिन अगर हम समय का लाभ उठाना चाहते हैं तो यह हमें बहुत अच्छी तरह से व्यवस्थित करने के लिए मजबूर करता है। हमारे पास दिन के दौरान होने वाली गतिविधियों के अनुसार, हम अपनी बेटी के साथ समय को विभाजित करते हैं।
