एरिक फ्रांसेन स्टॉकहोम में KTH रॉयन इंस्टीट्यूट में एक शोधकर्ता हैं, और मानव मस्तिष्क का अध्ययन करने वाले एक संस्थान से भी संबंधित हैं। इस महत्वपूर्ण शरीर के बारे में उनका ज्ञान उन्हें इस बात की पुष्टि करता है कि "मस्तिष्क" यह आंशिक रूप से निष्क्रिय रहने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो अल्पकालिक स्मृति को मजबूत करने में मदद करता है। स्मृति के कामकाज के बारे में सिद्धांत हमें गतिविधि / निष्क्रियता के बीच संतुलन की आवश्यकता को समझने में मदद करते हैं, ताकि बाहर से जानकारी हमारे मस्तिष्क में स्थानांतरित हो, प्रक्रिया करने की हमारी क्षमता से अधिक नहीं है.
मस्तिष्क हमेशा व्यस्त रहता है, इस ऑपरेशन को अनुकूलित करते हुए, इस "स्वच्छ" चीज़ को भी रोकता है, जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है। और अब हम इस मामले पर आते हैं: क्योंकि फ्रांसेन का तर्क है कि जब कोई व्यक्ति "ऑनलाइन" बहुत अधिक समय बिताता है, तो यह मस्तिष्क को अधिभारित कर सकता है, क्योंकि यह बहुत अधिक जानकारी के संपर्क में है, जिनमें से सभी को संग्रहीत नहीं किया जाएगा (इसलिए व्यावहारिक दृष्टिकोण से, यह बहुत अधिक समझ में नहीं आएगा)। और यह है कि "काम कर रहे स्मृति", या अल्पावधि, जो है हमारे द्वारा आवश्यक जानकारी को फ़िल्टर करें और खोजें, यह एक असीमित संसाधन है, और सामाजिक नेटवर्क या अन्य इंटरनेट सामग्री के लिए इसका निरंतर संपर्क केवल इसकी क्षमता को कम करता है।
इसके बाद, बेहतर होगा कि हम अपने मस्तिष्क को उसकी क्षमता को बर्बाद करने के डर के बिना अधिक खाली समय दें, क्योंकि यह इसके विपरीत है जो हम प्राप्त करेंगे: एक स्वस्थ काम ज्ञापन पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार। और अगर हम अभी भी इस स्मारक समारोह के महत्व पर संदेह करते हैं, तो मुझे यह कहना होगा कि यह सिर्फ एक है जो संचार कार्यों में हस्तक्षेप करता है, अर्थात, हमें वास्तविक जीवन में जानकारी को याद रखने और साझा करने के लिए एक अच्छे तरीके से इसकी आवश्यकता है (इसमें नहीं लाइन)।
क्योंकि क्या आप जानते हैं कि आप कब संवाद कर रहे हैं? जब आप बात करते हैं और सुनते हैं, जब आप लिखते हैं, जब आप सोचते हैं, जब आप पढ़ते हैं ...
इसलिए यदि आपने सोचा है कि इंटरनेट ब्राउज़ करते समय, या सोशल नेटवर्क्स के माध्यम से संबंधित चीजों को जानने, या बहुत सारी जानकारी संग्रहीत करने की कोशिश की जा रही है, तो यह आपके मस्तिष्क को आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली प्रक्रिया को आत्मसात करने और आसानी से उपयोग करने में मदद करेगा ... आप गलत हैं.
आप पहले से ही जानते हैं: ध्यान रखें और उस आश्चर्य की मदद करें कि आपके पास खोपड़ी है, और यह इतने सारे अन्य कार्यों के लिए जिम्मेदार है, बेहतर काम करेगा और धन्यवाद। और वैसे: अपने किशोर बच्चों को भी बताएं, और अगर वे अभी भी छोटे हैं, तो इंटरनेट समय को सीमित करें। इसके अलावा, ऐसा करने के लिए कई कारण हैं, उनमें से जो लत का कारण बन सकता है।
