गर्मियों में ऐटोपिक त्वचा वाले अधिकांश बच्चे धूप की बदौलत सुधर जाते हैं और तापमान कम हो जाता है, हीटिंग बंद हो जाता है और ज्वर की प्रक्रिया कम हो जाती है। हालांकि, गर्म मौसम में अन्य कारक एटोपिक त्वचा वाले बच्चों में जिल्द की सूजन के नए प्रकोप को ट्रिगर करने के लिए प्रभावित कर सकते हैं। हमें पता होना चाहिए गर्मियों में एटोपिक त्वचा की देखभाल कैसे करें ताकि डर्मेटाइटिस और एक्जिमा को खराब होने से बचाया जा सके।
हालाँकि गर्मियों की घड़ी को भूल जाने और कठोर सर्दियों के शेड्यूल से आराम करने के लिए खुद को उधार देना पड़ता है, लेकिन हमें कुछ स्वच्छता दिनचर्याओं को बनाए रखना चाहिए ताकि छुट्टियों के दौरान हमारे बच्चों की त्वचा को नुकसान न हो।
गर्मी और उसकी असुविधाएँ
जैसा कि हमने कहा, कुछ बच्चों को सर्दियों की तुलना में गर्मियों में अधिक जिल्द की सूजन होती है। गर्मी के मौसम में एक्जिमा के प्रकट होने के कई कारण हो सकते हैं।
- एक ओर, ए एयर कंडीशनिंग यह त्वचा को सूखता है और अचानक तापमान परिवर्तन उत्पन्न करने में मदद करता है जो कभी भी एटोपिक त्वचा के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं।
- इसके अलावा, अत्यधिक पसीना आना यह नए त्वचाशोथ के प्रकोप की उपस्थिति में भी योगदान कर सकता है।
- एक और महत्वपूर्ण अड़चन हो सकती है पूल क्लोरीन.
- हालांकि समुद्री जल आम तौर पर फायदेमंद होता है, कुछ एटोपिक बच्चे होते हैं जिनके संपर्क में आने से इसे और भी बदतर बनाया जा सकता है नमक का पानी.
- अगर द पानी की कठोरता हमारा ग्रीष्मकालीन घर हमारे सामान्य घर से बेहतर है और यह एटोपिक बच्चों की त्वचा की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
पूल में जाने से पहले
अपने बच्चों की त्वचा को पूल क्लोरीन जैसे इरिटेंट्स से बचाने के लिए बाधा क्रीम लागू करें नहाने से पहले आधे घंटे से पंद्रह मिनट के बीच।
यह पूरे शरीर में बैरियर क्रीम लगाने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन केवल उन क्षेत्रों में जहां बच्चे के पास या आमतौर पर एक्जिमा है।
मरम्मत की बारिश
क्लोरीन, नमक या पसीने के अवशेषों को खत्म करने के लिए स्नान की दैनिक संख्या, या अधिमानतः वर्षा को बढ़ाना सुविधाजनक हो सकता है, जो हमारे छोटे बच्चों की त्वचा को परेशान कर सकता है।
वर्षा कम होनी चाहिए, गर्म पानी के साथ और हमेशा जेल या शैम्पू लगाने के लिए आवश्यक नहीं है, बस बच्चे के शरीर को पानी से कुल्ला करें या एटोपिक बच्चों के लिए विशिष्ट उत्पादों का उपयोग करें।
उन्हें सूखने पर हमें रगड़ना नहीं चाहिए, लेकिन तौलिया को भिगोना चाहिए ताकि प्राकृतिक वसा की परत को न हटाया जाए जो हमारे बच्चों की त्वचा की रक्षा करता है।
हाइड्रेट, हाइड्रेट और अधिक हाइड्रेट
एक्जिमा वाले बच्चे के लिए सभी हाइड्रेशन कम है। प्रत्येक शॉवर के बाद पूरे शरीर में खूब सारी क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है और फिर बच्चे को नग्न या अंडरवियर में छोड़ दें ताकि उन्हें पसीना न आए और क्रीम अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए।
आदर्श क्रीम के लिए, एक भी जवाब नहीं है। प्रत्येक बच्चे के पास एक क्रीम होती है, जिसका वह सबसे अच्छा जवाब देता है और वह प्रतिरोधी बनते ही अलग हो सकता है।
आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करने वाली क्रीम का पता लगाना परीक्षण और त्रुटि का विषय है। सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
100% कपास ही
गर्मियों में पहले से कहीं ज्यादा जरूरी है कि अपने बच्चों को आरामदायक सूती कपड़े पहनाएं, जिससे उनकी नाजुक त्वचा में जलन न हो। बेड लिनन और तौलिये भी कपास से बने होने चाहिए। यह कमरे और चादरों को भी ताजा और हवादार रखना चाहिए।
अंत में, हमें किसी भी प्रकार के गहने को कान की बाली या चेन के रूप में निकालना नहीं भूलना चाहिए, जिनके संपर्क क्षेत्रों में एक्जिमा अक्सर अधिक बार दिखाई देता है।
अब जब कि हम जानते हैं गर्मियों में एटोपिक त्वचा की देखभाल कैसे करें उम्मीद है कि इस छुट्टी से हम छुटकारा पा सकते हैं जिल्द की सूजन और एक्जिमा बच्चों को इतना गुस्सा और इतनी लाचारगी कि वे हमें माता-पिता जैसा महसूस कराते हैं।
