जीवन की आदतें जो माता-पिता परिवार में स्थापित करते हैं, उन निर्णयों को प्रभावित करते हैं जो (उनके स्वास्थ्य के बारे में) युवा लोग करते हैं: स्वस्थ भोजन, खेल, सदस्यों के बीच उच्च स्तर का संचार आदि।
यह तर्कसंगत लगता है लेकिन (इसके अलावा) शारीरिक गतिविधि के मामले में, यह हाल ही में ला रियोजा विश्वविद्यालय द्वारा एक अध्ययन के माध्यम से सत्यापित किया गया है। यह निष्कर्ष निकाला गया है कि 'यह चार गुना अधिक संभावना है कि एक किशोर शारीरिक रूप से निष्क्रिय हो जाएगा जब उनके माता-पिता ने कभी भी शारीरिक गतिविधियों में भाग नहीं लिया है - अपने खाली समय में खेल।'। और इसके विपरीत, जब माता-पिता शारीरिक व्यायाम को एक विशेष महत्व देते हैं, तो यह देखा जाता है गतिहीनता की कम प्रवृत्ति। अध्ययन को खेल विज्ञान और चिकित्सा जर्नल में प्रकाशित किया गया है और अवकाश के समय में शारीरिक खेल अभ्यास के खिलाफ व्यवहार और व्यवहार का विश्लेषण किया जाता है।
जब सर्वेक्षण किया गया था, 78.4 प्रतिशत युवाओं ने अपने खाली समय में शारीरिक-खेल गतिविधियों का अभ्यास किया था, 18.5 प्रतिशत ने उन्हें अभ्यास करना बंद कर दिया था और 3.1 प्रतिशत ने कभी इस प्रकार की गतिविधियों में भाग नहीं लिया था
इस डेटा को जानने के लिए, विशेषज्ञों ने स्कूल के 12 और 16 साल के बीच 1978 के छात्रों का एक नमूना चुना है (बेतरतीब ढंग से चुना गया) ला रिओजा के स्वायत्त समुदाय में।
कार्यप्रणाली में मात्रात्मक और गुणात्मक तकनीक शामिल है, प्रश्नावली के आवेदन के माध्यम से, और माता-पिता, शिक्षकों और ईएसओ छात्रों के साथ चर्चा समूह।
अध्ययन के लिए जिम्मेदार टीम ने पाया है कि कभी-कभी किशोरों (और उनके शिक्षकों) द्वारा यह धारणा होती है कि माता-पिता उनकी शैक्षिक परिणामों की चिंता में हैं, वे शारीरिक व्यायाम करने में समय बिताने के महत्व को भूल जाते हैं.
एक जिज्ञासु तथ्य के रूप में, यह मेरे ध्यान में आया है कि 'यह तीन गुना अधिक संभावना है' कि लड़कियां अपने खाली समय में लड़कों की तुलना में शारीरिक और खेल गतिविधियों से बचती हैं। यह शायद एक ऐसा पहलू है जिसे भविष्य के विश्लेषण में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।
नए अध्ययन इस जानकारी का विस्तार करने में सक्षम होंगे कि परिवार के अभ्यास और खाली समय में रुझान हमारे बच्चों के स्वस्थ शारीरिक / खेल अवकाश को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। इसके लिए, ला रियोजा विश्वविद्यालय, छह अन्य स्पेनिश विश्वविद्यालयों के साथ मिलकर एक परियोजना में भाग ले रहा है, जिसका वित्तपोषण अर्थव्यवस्था और प्रतिस्पर्धा मंत्रालय के प्रभारी के रूप में है।
तो आप जानते हैं: हर कोई घर से दूर किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि करने के लिए आम है ... जबकि वे छोटे हैं, ताकि हमारे बच्चे इस आदत को अपने विकास में स्वस्थ और आवश्यक समझें। अवसरों की कमी नहीं है: लंबी पैदल यात्रा, समुद्र तट पर टहलने, एक संगठित भ्रमण, एक चोटी की चढ़ाई, टाउन हॉल द्वारा आयोजित एक चढ़ाई स्कूल में भागीदारी, परिवार चलाने में नामांकन, बाइक लेना और सभी को एक साथ बाहर जाना, और वे सभी उदाहरण जो आप सोच सकते हैं।
