जब आपके पास एक बच्चा होता है तो आप तब तक एक दुनिया में प्रवेश करते हैं जब तक कि अज्ञात नहीं है जिसमें बच्चों के साथ रहने और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए सिद्धांतों और विधियों को समझाया गया है। खैर, यह सिद्धांत है, क्योंकि कुछ तरीके इसे कठिन बनाने के लिए लगते हैं, कम से कम चीजों को करने के तरीके में।
फेरबेर विधि को जानने के बाद, बाद में स्पेन में इसका नाम एस्टिविल विधि रखा गया, जिसका उद्देश्य बच्चों को जितनी जल्दी हो सके अपने कमरे में अकेले सोना था, मेरे पास बनाने का उज्ज्वल (या बेतुका) विचार था बास्टिडा विधि, जिसका लक्ष्य प्राप्त करना था हमारे बच्चे हमेशा हमारे साथ सोते थे। अफ़सोस इस बात का है कि जब मैं अपनी विधि के साथ एक पुस्तक लिखने वाला था तो त्रासदी भस्म हो गई: मेरी विधि असफल हो गया था.
कैसे बस्तिदा विधि ने काम किया
सच्चाई यह है कि एक पुस्तक से अधिक एक पुस्तिका के लिए था, क्योंकि निर्देश काफी सरल थे। बास्टिडा विधि इसमें बासिनेट और पालना को अनदेखा करना शामिल था, दोनों दिन और रात, और आपका बच्चा हमेशा माता-पिता के साथ सो रहा था। यदि यह झपकी का समय था, तो उस विधि के साथ सोएं जो हर समय (छाती, हथियार, नृत्य, ...) सबसे अच्छा काम करती है और फिर बच्चे के साथ हमारी बाहों में बैठती है, जब तक वह जाग नहीं जाता। यदि इसके बजाय यह रात में था, तो उस विधि के साथ फिर से सोएं जो सबसे अच्छा काम करती है और इसे बदल नहीं सकती है, अर्थात इसे सोते हुए छोड़ दें माता-पिता के साथ बिस्तर में.
एस्टिविल विधि के विपरीत, मेरी विधि के साथ, यदि बच्चा रोया क्योंकि वह हमारे साथ नहीं रहना चाहता था, तो वह हमेशा बिस्तर के बगल में पालना रख सकता था, जिससे संपर्क से बचने के लिए वह उसे बहुत परेशान कर सके। हालांकि, यह सिर्फ सिद्धांत था कि मैं एक अध्याय का हिस्सा बनने जा रहा था, क्योंकि मेरे मामले में और मेरे घर में ऐसा कुछ भी कभी नहीं हुआ.
बास्टिडा विधि की मूल बातें
अब, विषय में जा रहे हैं और वर्तमान में बोल रहे हैं, जैसे कि मैं वास्तव में उस पुस्तक को लिखने जा रहा हूं, मैं समझाऊंगा कि क्या है बास्टिडा विधि की मूल बातें। विधि का लक्ष्य बच्चों के साथ अधिक समय बिताना बेहतर है, जब तक बच्चे चाहते हैं, निश्चित रूप से। इसलिए माता-पिता अपने बच्चों के साथ समय बिता सकते हैं (विशेष रूप से उन माता-पिता के लिए जो दिन में उनके साथ बहुत कम समय बिताते हैं), वे अपनी तरफ से कर्ल कर सकते हैं, उन्हें गले लगा सकते हैं, उन्हें चूम सकते हैं और उन्हें सूंघ सकते हैं, वे उस नरम बालों को कंघी कर सकते हैं जो हमारे किसी न किसी के साथ इतना विपरीत है। हाथ और उन्हें मध्य रात्रि में स्तब्ध देख सकते हैं, उनकी मधुर श्वास और उनके छोटे पसली पिंजरों के शानदार उठने और गिरने को देख कर, उन भालूओं पजामा और इसी तरह के रूपांकनों में लिपटे हुए हैं जो उन्हें बहुत मजेदार लगते हैं।
आप मुझे इनकार नहीं करेंगे कि उद्देश्य शानदार नहीं है। खैर, इसे पाने के लिए, जैसा कि मैं कहता हूं, इसे संभव बनाने से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है। हमें होना है स्थिर, पिताजी और माँ को एक बजे जाना पड़ता है, क्योंकि अगर आपको संदेह है, अगर आपको लगता है कि बच्चा अकेले अपने कमरे में बेहतर सोएगा, तो एक जोखिम है कि बच्चा हमारी शंका सुनता है, या उसे लगता है कि कुछ हो रहा है , कि हम आश्वस्त नहीं हैं, वह एक रात अपने बिस्तर पर जाता है और उसे इतना पसंद है कि वह कभी वापस नहीं लौटना चाहता।
निरंतर होना और सहानुभूति होना महत्वपूर्ण है
मैं जोर देकर कहता हूं, दोनों एक-एक करके आप बच्चों को हमेशा उनके माता-पिता के साथ सो सकते हैं। इसमें प्रयास करना दिलचस्प है, ऐसी आदतें बनाना जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल है। खैर, बनाना यह कहने का एक तरीका है, क्योंकि ज्यादातर बच्चे उन्हें अकेले मानते हैं ... तथ्य यह है कि आपको हमें सोने के लिए, उनकी ज़रूरत का फायदा उठाना है, बात को शाश्वत बनाना है।
जैसा कि आपने इस अवसर पर पढ़ा होगा, स्तन के दूध में अमीनो एसिड होता है जो बच्चों की नींद को प्रेरित करता है, इसलिए यह अत्यधिक अनुशंसित है (तार्किक के अतिरिक्त), उन्हें सोने के लिए स्तनपान कराने के लिए। केवल इसके साथ ही आपके पास बिस्तर पर पहले से ही एक या दो साल के बच्चे हैं, क्योंकि जैसे ही बच्चे सक्शन से प्यार करते हैं और उन्हें शांत करने में मदद करते हैं, वे कहीं और से बेहतर सो जाते हैं। एक और विकल्प एक शांत करनेवाला है, ताकि वे समान रूप से चूसें, हालांकि शांत करनेवाला ढीला है, माँ या पिताजी का हिस्सा नहीं है, और बच्चे को अकेले सोने में मदद कर सकता है, यह (शायद) उसे यह विश्वास दिलाने के लिए पहला पत्थर है कि वह बेहतर होगा केवल साथ दिया।
उन्हें अन्य तरीकों से सोने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि हमारे बगल में झूठ बोलकर, उनके बाल, कान और चेहरे को हिलाकर या उन्हें अपनी बाहों में हिलाते हुए। यह है अपने बेटे को अपनी बाहों में सो जाने के लिए अद्भुत है, यह जानते हुए कि आप पूरी तरह से शांत और शांत हैं, यह जानकर कि आप अच्छे हाथों में हैं। यह आश्चर्यजनक है क्योंकि यह आपको दिखाता है कि वह आप पर आंख बंद करके भरोसा करता है, कि वह सुरक्षित महसूस करता है, कि आपके साथ वह इतना अच्छा है, कि वह बाहरी दुनिया से पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करने में सक्षम है क्योंकि वह जानता है कि उसके साथ कुछ भी नहीं हो सकता है।
लेकिन मेरे परिवार में यह बात दु: खद है
जहां तक यह चला गया, सिद्धांत एकदम सही लग रहा था, इसके अलावा, उन लोगों ने बताया कि बच्चों को हमारे साथ सोने के लिए और अकेले सोने के लिए और अपने बिस्तर में नहीं सोने के लिए भी अन्य तरीके थे, और बात अंत में दु: ख से बाहर आ गई। यह मज़ेदार है क्योंकि यह मेरा अपना तरीका है और मुझे यकीन था कि मैं अपने बच्चों को हमेशा हमारे साथ सोने जाऊंगा ... वास्तव में मेरे पास बहुत कुछ था आदानों विदेश से जिन्होंने मेरे सिद्धांतों का समर्थन किया और मुझे अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए दिन-प्रतिदिन प्रोत्साहित किया: "क्या वे आपके साथ सोते हैं? ठीक है, आप उन्हें तब तक बाहर नहीं निकालेंगे, जब तक वे शादी नहीं कर लेते," "मुझे पता है कि एक 14 वर्षीय बेटा है जो अभी भी उसके साथ सोता है।" "एक बार जब आप उन्हें बिस्तर पर रख देते हैं, तो उन्हें बाहर निकालने का कोई रास्ता नहीं है," उन्होंने मुझे बताया।
हालाँकि, बात गलत हो गई। पहले से ही, लगभग दो वर्षों में, हमें थोड़ा बेचैन कर दिया। मरियम बिस्तर पर स्तनपान करने के बारे में थी, जब तक वह अपनी छाती को पकड़ना नहीं चाहता था, तब तक उसे थोड़ी सी आजादी छोड़ दी, जब मुड़ने और रहने के बाद भी, उसने देखा कि वह अकेला सोया था (ARRRGHHHH!)। वह हमारे बिस्तर में था, और उसने हमें बहुत आश्वस्त किया, लेकिन यह पहली बार था जब वह हमारी मदद के बिना सोया था और यह एक बुरा लक्षण जैसा लग रहा था। किस्मत कि रात को वह छाती पीटता रहा।
फिर समय बीत गया, उसने स्तनपान करना बंद कर दिया जब मिरियम गर्भवती हो गई और हमने खुद को यह देखने के लिए सांत्वना दी कि उसने अभी भी हमें अपने बिस्तर पर सोने के लिए नहीं कहा है (हाँ, उसके पास एक बिस्तर था, क्योंकि जैसा कि सभी ने कहा कि उसे एक होना चाहिए ... हाँ, मुझे पता है, हमने छोड़ दिया समझाने के लिए और एक तरह से हमने उसे वहां सोने के लिए प्रोत्साहित किया, बस इसे खरीदने के लिए)।
अरण का जन्म हुआ था और खुशी पूर्ण थी क्योंकि हम थे चार बिस्तर में। समय बीत गया और गुइम पहुंचे, पांचवां, और फिर बिस्तर पर हम में से पांच थे। खैर, ईमानदार होने के लिए, हम थे पाँच बिस्तरों में, क्योंकि हमारे पास दो बेड एक साथ हैं, एक बड़ा मेट्रो पचास और एक छोटा, एक बच्चे के रूप में।
समस्या यह है कि हम एक समस्या को हल नहीं कर सकते हैं जो उत्पन्न हुई थी। जॉन गुइम के कुछ जागनों के साथ जाग गया और सुबह वह पहले से कहीं अधिक थका हुआ था। इसलिए हम सोचते हैं कि, जैसे ही कुछ माता-पिता एस्टिविल पद्धति को छोड़ते हैं, जब बच्चे खराब होते हैं और उन्हें बिस्तर में डालते हैं, हम किसी दिन बस्तीडा पद्धति को छोड़ सकते हैं, यह देखने के लिए कि क्या इससे उनकी नींद में सुधार हुआ है।
और ऐसा ही उन बच्चों के साथ हुआ, जो एक रात माता-पिता के साथ रहते हैं और फिर हमेशा के लिए वहाँ रहना चाहते हैं। यानी वह एक रात अपने बिस्तर पर सोया था और तब से वह हमेशा वहीं सोता है। वह लौटा नहीं, एक भी दिन नहीं, इसलिए विधि विफल साबित हुई है.
वास्तव में, यह कुल विफलता रही है, क्योंकि अरण, एक माध्यम, एक रात से अधिक समय तक बड़े के साथ सोने के लिए गया है। बेशक, यह चारपाई बिस्तर खरीदने के लिए हमारी गलती है। यही है, एक रात में हमने तीन को बिस्तर पर और बाकी दो को अपने कमरे में शांति से सोते हुए देखा, एक को 6 साल और दूसरे को 3. अब वे 7 और 4 के हैं और अभी भी कई रातें हैं, मैंने पहले से ही विधि की व्याख्या करने वाली एक पुस्तक लिखी है क्योंकि इसका बहुत अर्थ नहीं है। इतना विश्वास करने के लिए कि हम उनकी शादी होने तक हमारे साथ रहने वाले थे, इतना विश्वास करने के लिए कि एक दिन वे "गुडबाय डैड" कहने के लिए बिस्तर से उठेंगे, मैं जा रहा हूँ, मुझे मिलि जाना है " कोई मिलि नहीं है, यह एक कहावत है) और यह पता चला कि मेरे बच्चे, बस्तीदा विधि के निर्माता के बच्चों को अपने माता-पिता के साथ हमेशा सोने के लिए सिखाने के लिए, वे अकेले सो रहे थे.
हालाँकि इसके बारे में सोचते हुए, मैं हमेशा किताब लिख सकता था और फिर कहता हूँ कि, "आप जानते हैं, लोहार के घर पर ...".
अंतिम नोट
एक स्पष्टीकरण के रूप में, यह कहने के लिए कि, जाहिर है, यह कहानी वास्तविक नहीं है, क्योंकि यह हमारी रातों का विडंबना है कि इसे विडंबनापूर्ण तरीके से बनाया गया है। एकमात्र तरीका जो मेरे घर में रात में पालन किया गया है, वह वही है जिसमें शामिल हैं हमारे बच्चों की जरूरतों को सुनो। जाहिर है, जब सब कुछ स्वाभाविक रूप से किया जाता है, तो कुछ भी मजबूर किए बिना, जीवन और रीति-रिवाज प्रमुख आघात या सिरदर्द के बिना होते हैं। यह सब सम्मान, धैर्य और संवाद के बारे में है। सम्मान के लिए सही क्षण, धैर्य की प्रतीक्षा करें, यह समझने के लिए कि जब वे बच्चे हैं तो उन्हें हमारी आवश्यकता है, लेकिन जब वे बड़े होते हैं तो वे अकेले सोते हैं और संवाद करते हैं क्योंकि जब वे बड़े होते हैं तो वे तर्क और समझ में सक्षम होते हैं, और हमारे काम को माता-पिता और अधिक सुखद और समझदार बनाते हैं। शिक्षकों।
