विटामिन डी गर्भावस्था के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इतना है कि यहां तक कि कुछ शोधकर्ता गर्भावस्था के दौरान इसे पोषण के पूरक के रूप में प्रदान करने की आवश्यकता पर विचार करते हैं।
भविष्य की मां में इस विटामिन के निम्न स्तर बच्चे के भाषण के एक बदतर विकास और एक नए अध्ययन से जुड़े हुए हैं अब कम जन्म के वजन के साथ गर्भावस्था में विटामिन डी की कमी से संबंधित है.
विटामिन डी की ख़ासियत यह है कि यह त्वचा की कोशिकाओं में सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से संश्लेषित होता है। इसे "विटामिन ऑफ द सन" भी कहा जाता है, यह बच्चों के उचित विकास और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है, क्योंकि यह कैल्शियम और फास्फोरस के शरीर में समावेश का पक्षधर है और हमारी हड्डियों का निर्माण करने में मदद करता है।
अध्ययन में, संयुक्त राज्य अमेरिका से दो हजार से अधिक महिलाओं के साथ आयोजित किया गया। UU। और पत्रिका में प्रकाशित जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म, यह पाया गया कि गर्भावस्था के पहले 14 हफ्तों में विटामिन डी की कमी वाली महिलाएं वे दो बार शिशुओं के होने की संभावना रखते थे जिनका वजन 10 प्रतिशत कम था, जिसका मतलब है कि वे अपनी गर्भावधि उम्र के लिए छोटे थे।
माँ के शरीर में विटामिन डी का निम्न स्तर माँ के कैल्शियम के अवशोषण को बाधित करेगा, जो भ्रूण में हड्डियों के विकास को कम कर सकता है, साथ ही साथ ग्लूकोज के उत्पादन के लिए आवश्यक हार्मोन के स्राव को कम कर सकता है और फैटी एसिड प्रदान करता है। भ्रूण को ऊर्जा
गर्भावधि उम्र के लिए कम वजन के साथ पैदा होने से हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और टाइप 2 मधुमेह जैसी पुरानी स्थितियों के विकसित होने का खतरा अधिक होता है, इसलिए शोधकर्ताओं का मानना है कि यह गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन डी के पूरक के प्रावधान पर विचार करने के लिए एक अच्छा निवारक उपाय होगा। , साथ ही साथ अन्य पोषक तत्व जैसे फोलिक एसिड, आयोडीन या आयरन।
