बच्चों से, बहुत कम उम्र से, उन्हें डांस करना बहुत पसंद है। यह संगीत और नृत्य सुन रहा है, तुरंत आपका शरीर हिलना शुरू हो जाता है। नृत्य एक गतिविधि है जिसे हमें प्रोत्साहित करना चाहिए क्योंकि यह बहुत है बच्चों के लिए फायदेमंद, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से.
बच्चों में नृत्य एक सहज प्रतिक्रिया है। हाल के शोध में कहा गया है कि शिशुओं का जन्म नाचने के लिए किया जाता है, संगीत की लय में जाने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है और संयोगवश वे संगीत के साथ अपने आंदोलनों को जितना अधिक समेटते हैं, उतना ही उन्हें पसंद आता है।
वे ऐसे आंदोलन हैं जो उन्हें खुशी का कारण बनाते हैं और आमतौर पर मुस्कुराहट के साथ होते हैं, इसके अतिरिक्त लाभ यह है कि वे दूर हो जाते हैं और कोई शर्म महसूस नहीं करते हैं। निस्संकोच ही उन्हें अधिक से अधिक स्वतंत्रता के साथ नृत्य का आनंद लेने की अनुमति देता है।
विकास के चरण में कई अन्य चीजों की तरह, नृत्य भी सीख रहा है। और जो कुछ हम करते हैं उसका आनंद लेने के लिए सीखने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। इसीलिए नृत्य करना एक ऐसी प्रथा है जिसे प्रोत्साहित किया जाना चाहिए क्योंकि वे बहुत छोटी हैं, इससे पहले कि वे खड़े हो सकें।
बच्चों में नाचने के फायदे
शुरुआत के लिए, यह एक शारीरिक गतिविधि है हृदय व्यायाम का पक्षधर हैमांसपेशियों को मजबूत करने और लोच और संतुलन की भावना में सुधार के अलावा।
इसके भाग के लिए, समन्वय, स्मृति और एकाग्रता को बढ़ावा देता है। दोहराए जाने वाले आंदोलनों और तालमेल के साथ समन्वित कदम बनाने की मंशा बच्चे के मनोदैहिक विकास के लिए एक महान उत्तेजना है। यह आपको अपने स्वयं के शरीर योजना का अधिक से अधिक ज्ञान रखने की अनुमति देता है।
यह अधिग्रहण करने में भी मदद करता है लय और संगीत कान की भावना, और सामाजिक दृष्टिकोण से, यह उन्हें कीटाणुरहित करने में मदद करता है नए दोस्त बनाओ और अधिक से अधिक समाजीकरण के लिए।
कुछ बहुत महत्वपूर्ण मत भूलना: वह नृत्य में योगदान देता है आत्मसम्मान में सुधार, तनाव जारी करने और आत्मविश्वास को मजबूत करने के लिए।
छोटों के बीच नृत्य को बढ़ावा दें
बच्चों को नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है क्योंकि वे बहुत छोटे हैं। नृत्य करने के लिए संगीत होना चाहिए, इसलिए आपको घर पर संगीत खेलना होगा, अधिमानतः विभिन्न लय (पार्टी, रॉक, हिप-हॉप, आदि) के साथ।
जब यह छोटा होता है, तो आप कर सकते हैं अपनी बाहों में या शिशु वाहक में बच्चे के साथ नृत्य करें। आप कंपनी में नृत्य का आनंद लेंगे, जबकि आप इसे संगीत के साथ रॉक करेंगे।
बाद में, अपने हाथों को पकड़कर या आपको कॉपी करने के लिए सरल कदम उठाकर उसकी गतिविधियों का मार्गदर्शन करके उसका साथ दें।
एक संगीत वाद्य के माध्यम से संगीत की लयबद्धता, या बस अपनी उंगलियों को ताली बजाना या तड़कना, आपको लय की अधिक समझ हासिल करने में मदद करेगा।
बड़े बच्चों के लिए, आप बच्चों के संगीत वीडियो (मेरी बेटियों को "पर्चिस" से प्यार करते हैं) खोज सकते हैं ताकि वे घर पर नृत्य कर सकें, या नृत्य खेलों को सांत्वना दे सकें। सभी कंसोल मॉडल के लिए वे हैं और वे मूल रूप से कोरियोग्राफ़ी (मेरी बेटियां जैसे Wii के लिए जस्टडांस) की नकल करते हैं
बेशक, आपको बच्चे के नाचने के तरीके पर कभी भी हंसी-मजाक नहीं करना चाहिए, बल्कि उसे उसे अपने तरीके से करते रहने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
इसमें कोई शक नहीं है डांस करना बच्चों के लिए फायदेमंद हैयहां तक कि इसका उपयोग बचपन में कुछ विकास संबंधी विकारों के उपचार के लिए उत्कृष्ट परिणामों के साथ किया जाता है।
ए है शारीरिक और भावनात्मक लाभ के साथ सुखद गतिविधि कि हम सभी को और अधिक बार अभ्यास करना चाहिए।
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