हाल के वर्षों में बचपन के मोटापे के आंकड़े 10 गुना बढ़ गए हैं। इस समस्या की रोकथाम गर्भावस्था के दौरान या इससे पहले भी शुरू होनी चाहिए, यह ध्यान में रखते हुए कि मोटापे से ग्रस्त महिलाएं अक्सर बहुत अधिक वसा वाले बच्चों को जन्म देती हैं और बचपन और किशोरावस्था के दौरान मोटे होने का अधिक खतरा होता है, और मधुमेह का विकास होता है टाइप 2, अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के बीच।
यह DALI अध्ययन (विटामिन डी और लाइफस्टाइल इंटरवेंशन फॉर जेस्टेशनल डायबिटीज प्रिवेंशन) के शोधकर्ताओं द्वारा समझाया गया है, जो यह बताता है: अधिक वजन वाली गर्भवती महिलाओं के बच्चे जो बैठकर कम समय बिताते हैं, उन महिलाओं की तुलना में जन्म के समय कम वसा होती है जो चलती नहीं हैं.
एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन
DALI, Rosa Corcoy, CIBER-BBN (बायोइन्जिनियरिंग में बायोमेडिकल रिसर्च, बायोमेट्रिक्स और नैनोमेडिसिन नेटवर्क के लिए केंद्र) के समूह के नेता और सेंट पॉ हॉस्पिटल (बार्सिलोना) में डायबिटीज यूनिट के निदेशक के नेतृत्व में स्पेन में अगुवाई करते हैं। गर्भकालीन मधुमेह की रोकथाम की रणनीतियों को खोजने के लिए विभिन्न यूरोपीय देशों में ग्यारह।
जीवन शैली संशोधन पर इन परीक्षणों में से एक में, मोटापे से ग्रस्त प्रतिभागियों के साथ गर्भवती महिलाएं शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ भोजन या दोनों के संयोजन में सुधार करने के लिए एक कार्यक्रम में शामिल हुईं। परिणामों की तुलना एक नियंत्रण समूह के साथ की गई थी।
शिशुओं में और अधिक अपने वजन की जाँच करें और बे पर मोटापा रखें: गर्भवती होने की उम्मीद न करें जैसा कि डॉ। कोरकोय द्वारा समझाया गया है:
“जन्म के कुछ घंटों बाद अध्ययन में भाग लेने वाली महिलाओं के शिशुओं के चमड़े के नीचे की चर्बी (स्किनफोल्ड) को मापकर हमने देखा कि जिन प्रतिभागियों ने शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ भोजन दोनों पर सलाह ली, वे कम वजन हासिल करने में कामयाब रहे, अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाते हैं। , उनके खाने की आदतों में सुधार करें और उनके बैठने के समय को भी कम करें। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके बच्चों को जन्म के समय उन महिलाओं की तुलना में कम वसा था जो जीवनशैली के हस्तक्षेप में शामिल नहीं थीं। ”
एक बार परीक्षण पूरा हो जाने के बाद, एक अधिक विस्तृत विश्लेषण किया गया कि जीवनशैली किस पहलू से शिशुओं के मोटापे को कम करने से संबंधित थी और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि या कम वजन बढ़ने के साथ कोई संबंध नहीं पाया गया था, लेकिन उस समय की कमी जो माताओं ने बिताई।
शिशुओं में और अधिक गर्भावस्था में वजन कैसे वितरित किया जाता है"इस अध्ययन के लिए धन्यवाद हम यह दिखाने में सक्षम थे कि मोटापे से ग्रस्त महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अपनी जीवनशैली में बदलाव करके अपने बच्चों की चर्बी कम कर सकती हैं", शोधकर्ता निष्कर्ष निकालता है। और यह उस ओर इशारा करता है मोटापे से ग्रस्त गर्भवती महिलाओं के लिए स्वस्थ जीवन शैली की सिफारिशों में उनके बैठने के समय को कम करने का महत्व शामिल होना चाहिए।
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