जादू और उत्साह से भरे कुछ दिनों के रहने के बाद, स्कूल ब्रेक समाप्त हो गया है और अधिकांश बच्चे क्रिसमस की छुट्टियों के बाद स्कूल लौटते हैं.
छुट्टियों के दौरान, बच्चे आमतौर पर बाद में बिस्तर पर जाते हैं, एक समय में खाते हैं और छुट्टियों से पहले अपनी लय खो देते हैं। वयस्कों के साथ, बच्चे भी इन परिवर्तनों से प्रभावित होते हैं और पिछले दिनचर्या में लौटने के लिए उन्हें कुछ दिन लगना सामान्य है।
कल, छुट्टियों के बाद पहला सोमवार, यह छोटों के लिए विशेष रूप से कठिन दिन होगा, लेकिन कुछ दिनों में वे अपने दैनिक रीति-रिवाजों को फिर से शामिल कर पाएंगे।
आदर्श रूप से, छुट्टियों के अंत से कुछ दिन पहले, धीरे-धीरे सामान्य कार्यक्रम और दिनचर्या पर लौटते हैं, विशेष रूप से भोजन और नींद कार्यक्रम के संबंध में।
गर्मियों की छुट्टियों के बाद क्रिसमस की छुट्टियों के बाद आमतौर पर फिर से दिनचर्या में शामिल होना। हालांकि, वे उदास महसूस कर सकते हैं, भूख कम लग सकती है, चिड़चिड़ा हो सकता है या कुछ दिनों के लिए सो जाने में परेशानी हो सकती है।
उन्हें आसान बनाने के लिए क्रिसमस की छुट्टियों के बाद वापस स्कूल जाना हमें धीरे-धीरे नींद और भोजन के समय को ठीक करना चाहिए।
हम भोजन भी प्रदान कर सकते हैं जो फल जैसे ऊर्जा प्रदान करता है, जो प्राकृतिक शर्करा, कार्बोहाइड्रेट, डेयरी और सब्जियों के रूप में ऊर्जा प्रदान करता है।
जब आप उन्हें सकारात्मक संदेशों के साथ खुश करने के लिए उन्हें स्कूल में छोड़ते हैं, जैसे वे अपने दोस्तों और अपने शिक्षकों को फिर से देखेंगे, तो वे उन्हें छुट्टियों पर किए गए हर काम और उपहारों के बारे में बताएंगे, जो मैगी उन्हें लाया है।
स्कूल से बाहर निकलते समय, उन्हें कुछ आराम करने की अनुमति दें, ताकि होमवर्क में वापसी बहुत अचानक न हो। उन्हें समझाएं कि उनके लिए अपने नए खिलौनों के साथ खेलने का समय है लेकिन उन्हें धीरे-धीरे अपने स्कूल के दायित्वों को फिर से शुरू करना चाहिए।
सामान्य लय को फिर से शुरू करने के लिए उन्हें कुछ दिनों के लिए सामान्य है, लेकिन धैर्य और स्नेह के साथ क्रिसमस की छुट्टियों के बाद वापस स्कूल जाना यह अधिक सहने योग्य होगा।
