अपने पूरे जीवन में हम विभिन्न चरणों से गुजरते हैं, जिन्हें हम बचपन, किशोरावस्था और वयस्क जीवन में व्यापक रूप से विभाजित कर सकते हैं। हालांकि, इनमें छोटे और अधिक परिभाषित "खंड" शामिल हैं, जिसमें हमारे विकास में विभिन्न परिवर्तन होते हैं।
उनमें से एक किशोरावस्था है, जो यौवन से वयस्कता की शुरुआत तक होती है। हम आपको किशोरावस्था के तीन चरणों के बारे में बताते हैं, और आप उनमें से प्रत्येक में क्या उम्मीद कर सकते हैं।
किशोरावस्था
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, किशोरावस्था एक ऐसा चरण है जो 10 से 19 वर्ष के बीच होता है, क्योंकि सभी बच्चों के लिए कोई निश्चित उम्र नहीं होती है क्योंकि हर एक अपनी गति से विकसित होता है।
शिशुओं और अधिक में ये मुख्य शारीरिक परिवर्तन हैं जो बच्चे किशोरावस्था से पहले और दौरान अनुभव करते हैंइस वजह से, किशोरावस्था के चरण पूरी तरह से एक विशेष उम्र तक सीमित नहीं हैं, लेकिन वे आम तौर पर तीन में विभाजित होते हैं: प्रारंभिक किशोरावस्था, मध्य किशोरावस्था और देर से किशोरावस्था। यह आप उनमें से प्रत्येक में उम्मीद कर सकते हैं।
प्रारंभिक किशोरावस्था
प्रारंभिक किशोरावस्था आमतौर पर होती है 10 और 11 साल से 13 तक। यह बच्चों से किशोरों के लिए संक्रमण का चरण है और जिसमें वे बच्चों के विकास में पहले कुख्यात परिवर्तन को देखना शुरू करते हैं, और यह त्वरित तरीके से हो रहा है।
किशोरावस्था के दौरान, प्रसिद्ध होता है "प्यूबर्टल स्ट्रेच", जिसमें शरीर की हड्डियां तेजी से और असमान रूप से बढ़ने लगती हैं, जो आंदोलनों को समन्वित करने की कोशिश करते समय कुछ हद तक अनाड़ी रूप दे सकती हैं, और कुछ जोड़ों में असुविधा की उपस्थिति आम है।
इस स्तर पर, शरीर ने भी सेक्स हार्मोन बनाना शुरू कर दिया है, जो अन्य शारीरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं जो उत्तरोत्तर घटित होंगे, जैसे कि लड़कियों के मामले में स्तन विकास और मासिक धर्म, और लड़कों के मामले में वृषण और शिश्न की मात्रा में वृद्धि।
शिशुओं और अधिक में क्या आप अपने किशोर बेटे के साथ सेक्स की "बातचीत" के आगमन से डरते हैं? शांत हो जाओ, आपके पास ऐसा नहीं है जैसा आप सोचते हैंदोनों के लिए, आवाज भी बदलना शुरू हो जाती है और प्यूबिक और एक्सिलरी बाल दिखाई देते हैं, और पसीने में वृद्धि और शरीर की गंध में बदलाव होता है। त्वचा भी अधिक तैलीय हो जाती है, जो चेहरे के मुंहासों के दिखने को बढ़ावा देती है।
यद्यपि इस अवस्था के दौरान कुछ मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होने लगते हैं, अधिकतर ये उन्हें सभी भौतिक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप प्रस्तुत किया जाता है आपका शरीर क्या कर रहा है। वे एक महान परिवर्तन से गुजर रहे हैं जो भ्रामक और डरावना हो सकता है।
और ठीक इन सभी परिवर्तनों से गुजरने का तथ्य, मित्रों को उनके समान जीवन जीने से अधिक महत्व मिलना शुरू हो जाता है, इसलिए माता-पिता पृष्ठभूमि के लिए आगे बढ़ना शुरू करते हैं और यहां तक कि उनके द्वारा बताई गई कई चीजों पर सवाल उठाने या उनका खंडन करने लगते हैं।
मध्य किशोरावस्था
मध्य किशोरावस्था में, जो 14 से 16 वर्ष के बीच है, शरीर बढ़ता है और बदलता रहता है (याद रखें कि प्रत्येक बच्चे और किशोर अपनी गति से विकसित होते हैं), लेकिन अधिक धीरे-धीरे, चूंकि यौवन के अचानक परिवर्तन समाप्त हो गए हैं या बहुत उन्नत हैं।
अब यह तब होता है जब मनोवैज्ञानिक स्तर पर परिवर्तन होते हैं और अमूर्त सोच विकसित होती है। किशोर भविष्य के निहितार्थ के बारे में सोचना शुरू करते हैं और अपनी पहचान की तलाश में रहते हैं, दूसरों को प्रोजेक्ट करने के लिए खुद की एक छवि बनाते हैं।
WHO के अनुसार, शिशुओं और अधिक किशोरों में: ये आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़े जोखिम हैंयह उम्मीद करना सामान्य है कि वे कुछ हद तक आत्म-केन्द्रित हो जाते हैं और माता-पिता के साथ संबंध बहुत जटिल हो जाते हैं, क्योंकि एक सामाजिक समूह और माता-पिता की स्वतंत्रता बढ़ने की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस स्तर पर, यह तब होता है जब वे अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ जोखिम वाले व्यवहारों के लिए सबसे कमजोर होते हैंजैसे ड्रग्स, शराब, तंबाकू या असुरक्षित यौन संबंध।
देर से किशोरावस्था
देर से किशोरावस्था, जो यह 17 और 19 की उम्र के बीच होता है, लेकिन 21 तक बढ़ सकता है, जब शारीरिक और यौन विकास अंततः समाप्त हो जाता है, और एक मनोवैज्ञानिक परिपक्वता तक पहुंच जाता है जिसमें किशोरों को अपने भविष्य के बारे में अधिक सचेत रूप से चिंता करना शुरू हो जाता है।
शिशुओं और अधिक किशोरों में वे खोज कर रहे हैं कि वे कौन हैं: उनकी असुरक्षा को दूर करने में उनकी मदद कैसे करेंहालाँकि दोस्तों अभी भी इस स्तर पर महत्वपूर्ण हैं, व्यक्तिगत रिश्तों को प्राप्त करने और बढ़ावा देने पर अधिक ध्यान केंद्रित करना शुरू करेंसमूहों से थोड़ा दूर चले जाना या अपनी मित्रता का चयन करते समय अधिक चयनात्मक होना, क्योंकि उन्हें अब यह महसूस नहीं होता कि अनिवार्यता का संबंध है या ध्यान आकर्षित करना है।
अंत में वे स्वीकार करना शुरू करें और अपने शरीर को सहज महसूस करें, जो पहले से ही बदल रहा है और विकसित हो रहा है, जो उन्हें अपनी वास्तविक पहचान को पूरी तरह से परिभाषित करने में भी मदद करता है, जिसमें अब वास्तविक परियोजनाएं और जीवन लक्ष्य शामिल हैं।
इस स्तर पर अधिकांश माता-पिता पहले से ही अपने बच्चों में मूड स्विंग, और किशोरावस्था के व्यवहार के आदी हो गए हैं, इसलिए उनके साथ संबंध अधिक सुव्यवस्थित हो जाता है, किशोरावस्था के पहले दो चरणों की तुलना में।
सामान्य तौर पर, किशोरावस्था माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए बहुत बदलाव का समय है, लेकिन यह एक ऐसा है जिसमें उन्हें अभी भी हमारी जरूरत है, यहां तक कि पहले से भी ज्यादा। ज्ञान किशोरावस्था के चरण, हम अधिक सटीक रूप से जान सकते हैं कि हमें क्या उम्मीद है, हमें सूचित करने के लिए और वयस्क जीवन में उनके संक्रमण के दौरान उनके साथ रहने में सक्षम होना चाहिए।
तस्वीरें | iStock
