क्या आप गर्भावस्था के दौरान अपना वजन कम कर सकते हैं जब भविष्य की मां मोटापे से ग्रस्त है?

संत लुइस विश्वविद्यालय से संबंधित एक विशेषज्ञ द्वारा एक अध्ययन से पता चलता है कि भविष्य की मां जो मोटापे से पीड़ित हैं, वे अपने वजन को नियंत्रित कर सकती हैं और यहां तक ​​कि बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना इसे कम कर सकती हैं.

विशेषज्ञ राउल आर्टल द्वारा किए गए शोध के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान अपने वजन को बनाए रखने या कम करने वाले भविष्य की माताओं को गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने वाले बच्चों की तुलना में सामान्य वजन वाले बच्चे को जन्म देने की अधिक संभावना थी।

96 गर्भवती महिलाओं से डेटा लिया गया था, जिन्होंने मोटापा और गर्भकालीन मधुमेह के साथ प्रस्तुत किया था, दो समूह बनाए गए थे, जिनमें से 57 भावी माताओं में से एक थे जिन्होंने एक सामान्य भोजन कार्यक्रम का प्रदर्शन किया था, और एक अन्य समूह ने 39 के साथ एक कार्यक्रम किया जिसमें आहार शामिल था और व्यायाम करें परिणाम से पता चला कि अगर माँ या भविष्य के बच्चे के लिए वज़न को कम रखा जाता है या कम किया जाता है, तो बच्चे का जन्म एक उचित वजन और ऊँचाई के साथ होता है।

अध्ययन बहुत उत्सुक है, क्योंकि ज्यादातर प्रसूति विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि मोटापे से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को कम से कम 6 किलो वजन बढ़ाना चाहिए। याद रखें कि एक भावी माँ जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त नहीं है, उसे अपना वजन औसतन 12 किलो बढ़ाना चाहिए।

राउल आर्टल के अनुसार, दिशानिर्देशों और विशेष रूप से अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त महिलाओं से संबंधित जानकारी को संशोधित करना आवश्यक है, क्योंकि वजन में थोड़ी सी भी कमी भविष्य के बच्चे को लाभान्वित कर सकती है।

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