यदि हम एक सर्वेक्षण करते हैं, तो खिलाना और आराम करना शायद ऐसे मुद्दे हैं जो माता-पिता को बच्चे की देखभाल के बारे में सबसे अधिक चिंता करते हैं। ये दो विषय एक दूसरे से बहुत अधिक संबंधित हैं जितना हम शुरुआत में सोच सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आपका पाचन जितना बेहतर होगा, आपका आराम उतना ही सुखद होगा?
बच्चे के पाचन में न केवल दूध के प्रकार को प्रभावित करता है - जो अच्छा लगता है और पसंद करता है - लेकिन हवा का सेवन। शॉट लेने का तरीका, विशेष रूप से बोतल के साथ, हवा का सेवन कम से कम करना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशुओं में अभी भी अपरिपक्व पाचन तंत्र है इसलिए हमें उनके पाचन पर पूरा ध्यान देना चाहिए।
वयस्कों के रूप में, यदि आपने कभी ईर्ष्या के साथ सो जाने की कोशिश की है, तो आप इस बात का अंदाजा लगा सकते हैं कि सोते समय बच्चे को रिफ्लक्स और गैस कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
हम अपने बच्चे को बेहतर पाचन करने में कैसे मदद कर सकते हैं?
हवा का सेवन कम करें
अगर तुम साथ हो स्तनपान और आप लेने के बाद बेचैन बच्चे को नोटिस करते हैं, यह एक उचित पकड़ नहीं बना सकता है और इसलिए चूसने के दौरान हवा को निगल सकता है। आपको निर्देश देने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ या दाई से जाँच करें। स्तनपान में आप कई आसन कर सकते हैं जो छाती पर एक अच्छी पकड़ की सुविधा प्रदान करते हैं। इसके अलावा, पाचन को बढ़ावा देने के लिए बच्चे की कोणीय स्थिति महत्वपूर्ण है। कोणीय स्तनपान का उपयोग करना सहायक हो सकता है।
अगर आप बोतल का उपयोग करें, हमें दो मूलभूत बातों पर ध्यान देना चाहिए; बोतल को झुकाएं ताकि निप्पल हमेशा भरा रहे - इसलिए दूध को चूसें और हवा न डालें - और एक एंटी-कोलिक बोतल चुनें जो जितना संभव हो उतना कम हो जाए कि हवा निप्पल तक पहुंच जाए।
बाजार पर अधिकांश एंटी-कोलिक बोतलों में आंशिक वेंटिलेशन सिस्टम होता है। इस कारण से, बाल रोग विशेषज्ञ और प्रसिद्ध शिशु नींद विशेषज्ञ, डॉ। केम्पटन, डॉ। ब्राउन की बोतलों की सिफारिश करते हैं क्योंकि उनके पास एक पूर्ण वेंटिलेशन सिस्टम है और यह पेट के दर्द को कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है।
उन्होंने जिन मामलों का इलाज किया है, उनके लिए उन्होंने डॉ। ब्राउन की बोतलों का उपयोग करने के बाद बेबी कोलिक में काफी सुधार देखा है।
उसे खिलाने के लिए इंतजार न करें
आदर्श रूप से, मांग पर फ़ीड तब तक है जब तक कोई चिकित्सा पर्चे न हो जो अन्यथा इंगित करता है।
यदि कोई बच्चा खाने के लिए उत्सुक है, तो वह हवा की बड़ी सांसों को निगलने में रोता है। इसका कारण है कि, खाना शुरू करने से पहले ही, आपका पेट हवा से भरा होता है। इसके अलावा, भूख की चिंता आपको तेजी से खाएगी और इस तरह खाने से पाचन ठीक से नहीं हो पाता है।
गैस को बाहर निकालने में आपकी सहायता करें
बच्चे बहुत अधिक समय लेटे हुए बिताते हैं, जिससे उनके लिए गैसों को बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है। हम निम्नलिखित युक्तियों से आपकी सहायता कर सकते हैं:
प्रत्येक ब्रेक पर शॉट और बर्प की गति कम करें।
गैसों को छोड़ने में मदद करने के लिए अपने छोटे पैरों के साथ "साइकिल" आंदोलन करें।
पेट की मालिश देने से आपके शरीर के माध्यम से हवा को बेहतर ढंग से प्रसारित करने में मदद मिलती है और इसे निष्कासित करना आसान होता है।
