पहले दूध के दांतों की उपस्थिति के साथ हमें पहले से ही सौम्य ब्रशिंग के माध्यम से उचित मौखिक स्वच्छता के लिए चौकस होना चाहिए। जाहिर है, उन क्षणों में उन्हें हमारी मदद की जरूरत है, लेकिन, हम बच्चों को अपने दाँत ब्रश करने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?
इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें इसे अकेले करना होगा। इसके अलावा, वर्षों के बीतने के साथ, और अगर हम नहीं चाहते कि डेंटिस्ट के पास दौरे उन्नत हों, तो हमें उनकी मदद करनी चाहिए और तकनीक के सही होने तक कई मौकों पर उनके साथ "रिव्यू" या पूरी तरह से सफाई करनी चाहिए। अकेले सही ढंग से करो।
लेकिन दो साल का बच्चा अपने दाँत ब्रश करना शुरू कर सकता है, और चलो उसे बनाने के लिए कुछ सुझाव देखें।
- उदाहरण के साथ प्रचार करते हैं। हम जानते हैं कि छोटे लोग वही करते हैं जो वे अपने माता-पिता में देखते हैं। अगर हम आम तौर पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो वे देखते हैं कि यह एक अच्छा विचार है, और वे देखते हैं कि हम इसे खुशी के साथ करते हैं और मुंह धोने के बाद हम परिणाम से खुश हैं। जिज्ञासा और नकल जल्द ही, दो साल पहले, अपने स्वयं के टूथब्रश लेना चाहते हैं।
- अच्छे परिणामों के बारे में उन्हें बताना महत्वपूर्ण है, जिन्हें देखा जाता है और जो नहीं हैं। बस एक ताजे नहाए हुए बच्चे की तरह, अच्छी महक, साफ त्वचा, चमकदार बालों की तारीफ की जा सकती है ... मुंह से हम "कितनी अच्छी खुशबू आ रही है", "दांत कैसे चमकते हैं", "क्या खूबसूरत मुस्कान है" ...
- और, हालाँकि यह उन्हें डराने की बात नहीं है, लेकिन वास्तविक रूप से और हमेशा उनकी समझ के अनुकूल होने के नाते, एक स्वस्थ मुंह से हम सब कुछ रोक सकते हैं। आइए बताते हैं कि मौखिक स्वच्छता क्यों महत्वपूर्ण है। अपने स्तर के अनुसार, उन्हें पता होना चाहिए कि अच्छा स्वास्थ्य भी मुंह में है, और यह कि यह उपेक्षा करने से दर्द और असुविधा और असुविधा शामिल होगी।
- हमारे दांतों को ब्रश करने में हमारी मदद करें। उसी तरह जो हम उनकी मदद करते हैं, छोटे भी हमारी मदद करने के लिए तैयार रहेंगे: उन्हें इस अवसर पर अपने दाँत ब्रश करने के लिए "मदद" करने दें, जिससे यह एक स्वस्थ खेल बन जाए।
- दिनचर्या के हिस्से के रूप में ब्रश करना। यदि हम अपने दांतों को ब्रश करने के हर दो से तीन को भूल जाते हैं, तो उनके पास यह कुछ असाधारण होगा। आदत को सही ढंग से स्थापित करने के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करना वांछनीय होगा।
- यह अच्छा है दांत साफ करते समय बच्चे को देखने दें। हम एक स्टूल का उपयोग कर सकते हैं ताकि यह बाथरूम के दर्पण की ऊंचाई पर हो और इसलिए सिंक भी आता है (दुर्घटनाओं से बचने के लिए हमेशा हमारी मदद और उपस्थिति के साथ)।
- हमारे दांतों को एक साथ ब्रश करें। मिरर के सामने सटीक रूप से यह कार्य करने के लिए हमें एक साथ देखने के लिए एक अच्छी जगह है।
- हालाँकि हमें उन्हें अपने दाँत ब्रश करने देने होंगे, क्योंकि हम कहते हैं कि हमें उनकी मदद करनी होगी। धोने को साझा करना (आप पहले, फिर मैं समीक्षा करता हूं) एक अच्छा विचार है जब तक बच्चा बड़ा नहीं होता, जैसा कि हमने शुरुआत में चर्चा की थी।
- शायद कुछ बच्चों के लिए, सबसे जल्दी और अधीर, यह एक अच्छा विचार है कि एक छोटा सा समय मार्कर (स्टॉपवॉच, घंटा) है जो उनका ध्यान आकर्षित करता है और उन्हें और अधिक रोगी बनाता है जब उनके पास अपने दांतों को ब्रश करने के लिए पर्याप्त समय होता है।
- एक संगीत या गीत को ब्रश करना, जिसे बच्चे पसंद करते हैं, अगर वे अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बहुत अनिच्छुक हैं, तो उसे समझें।
- मेरी सबसे पुरानी बेटी को एक ऑनलाइन गेम पसंद है, जिसके बारे में मैंने आपको बताया था, जिसमें एक लड़की को अपने दांतों में बचे हुए भोजन को साफ करना होता है।
- फिर, जब मैं उसकी मदद करता हूं, तो वह बहुत अच्छे से मेरे निर्देशों में दिलचस्पी लेती है कि मैं उसके दांत (मूल रूप से, पूरे मेनू की समीक्षा) से "क्या" हटा रहा हूं। एक छोटा खेल जो पल को और अधिक मनोरंजक बनाता है।
जैसा कि हम देखते हैं, कई हैं बच्चों को अपने दाँत ब्रश करने के लिए प्रोत्साहित करने के तरीके और इस आदत को जीवन के स्वस्थ तरीके के रूप में स्थापित करें। मुख्य बात, माता-पिता और बच्चों के रूप में हमारी उपलब्धियों में कई बार, धैर्य, बच्चे को मदद और संगत है।
