बचपन का मोटापा कुछ वर्षों से बढ़ती और चिंताजनक समस्या है। हालाँकि, हल होने से बहुत दूर, बाल रोग विशेषज्ञ देख रहे हैं कि समस्या कितनी बड़ी हो रही है समय बीतने के साथ।
पोस्ट की एक श्रृंखला में हम इस तालिका के मुख्य पहलुओं पर टिप्पणी कर रहे हैं, ताकि किसी भी पिता और मां (या इस विषय में रुचि रखने वाले व्यक्ति) को सभी आवश्यक जानकारी मिल सके जो उसे इस स्थिति का सामना करने (बेहतर रोकथाम) की अनुमति देता है।
इस पोस्ट में हम अंततः इस तालिका के नियंत्रण और उपचार से संबंधित मुख्य पहलुओं पर टिप्पणी करते हुए श्रृंखला के निष्कर्ष पर पहुंचे, ताकि इस तालिका के नियंत्रण पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने वाले सिद्धांतों की एक श्रृंखला की पेशकश की जा सके, छोटे बच्चे
निम्नलिखित पंक्तियों में हम बचपन में आहार की उपयोगिता, मोटापे के उपचार के स्तंभ, सर्जरी, ड्रग्स की भूमिका पर टिप्पणी करते हैं।
क्या बचपन में मोटापा उपयोगी है?
प्रतिबंधात्मक आहार (यानी, जो कैलोरी का सेवन प्रतिबंधित करते हैं) का उपयोग खतरनाक हो सकता है चूंकि बच्चों को अपने विकास के लिए पर्याप्त ऊर्जा और पोषण संबंधी योगदान की आवश्यकता होती है ...
आहार की सबसे बड़ी समस्या वयस्कों की तरह ही है, अगर जीवन की आदतों में बदलाव नहीं किया जाता है, तो वजन कम हो जाता है और जोखिम कम हो जाता है।
आहार आमतौर पर केवल गंभीर मामलों के लिए आरक्षित होते हैं जहां जटिलताएं पहले से मौजूद होती हैं और ऐसी जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए बच्चे को कुछ गति के साथ वजन कम करना चाहिए। इन मामलों में और अधिक तीव्रता से, यह बाल रोग विशेषज्ञ होना चाहिए जो पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करता है।
बचपन के मोटापे को कैसे नियंत्रित करें
बच्चे को एक सामान्य, पूर्ण और विविध आहार का पालन करना चाहिए, लेकिन उसकी उम्र के अनुसार, मध्यम व्यायाम के प्रदर्शन के साथ। आदर्श रूप से, परिवर्तन की आदतें (अधिक पोषण मूल्य और अधिक फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं और कोमल व्यायाम को बढ़ावा दें, खासकर टीम गेम के अभ्यास पर या बच्चों के समूहों के साथ)।
बच्चों को यह फायदा होता है कि जब वे बढ़ रहे होते हैं, तो उनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वजन को बनाए रखने के साधारण तथ्य के साथ सामान्य हो जाता है या यहां तक कि इसे बहुत धीरे-धीरे बढ़ाता है। यही है, कई मामलों में यह बच्चे के लिए दोस्तों के साथ अधिक खेलने के लिए पर्याप्त है, ताकि गतिविधि का पर्याप्त स्तर बनाए रखा जा सके।
वजन में कमी हमेशा धीमी होनी चाहिए (0.5Kg प्रति सप्ताह अधिकतम) और प्रारंभिक वजन के लगभग 10% के नुकसान के लक्ष्य की सिफारिश की जाती है। उस नुकसान के साथ बच्चे को एक स्पष्ट सुधार दिखाई देता है और आप कुछ समय रखने की कोशिश कर सकते हैं जब तक आप एक नए नुकसान का प्रस्ताव नहीं देते।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा समझता है कि उसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ (फल, सब्जियाँ, मीट और मिश्रित मछली और तैयार खाद्य पदार्थ और पेस्ट्री से दूर रहना चाहिए) और अपनी उम्र के अनुसार व्यायाम के साथ अपनी उम्र और आकार के अनुसार उचित मात्रा में भोजन करना चाहिए। (आदर्श टीम का खेल है, जहाँ बच्चे को अपने साथियों के साथ खेलने में मज़ा आता है)।
वे मोटापे के इलाज के दो स्तंभ हैं। इस दृष्टिकोण के बिना किसी भी आहार या दृष्टिकोण को विफल होने के लिए बर्बाद किया जाता है।
बचपन के मोटापे के लिए दवाएं और सर्जरी
बाल चिकित्सा उम्र में सर्जरी और एंटी-मोटापा दवाओं का सामान्य रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। चरम मामलों में और किशोरों में, सिबुट्रामाइन या ऑर्लिस्टेट के साथ औषधीय उपचार पर विचार किया जा सकता है, अत्यधिक प्रतिकूल प्रभाव वाली दवाओं और जो कि सिबुट्रामाइन के मामले में, 16 वर्ष की आयु से पहले भी अनुशंसित नहीं हैं। अन्य नशीली दवाओं के उपचार भी जोखिम भरे हैं, और छोटे बच्चों में कभी नहीं माना जाना चाहिए।
बैरिएट्रिक सर्जरी केवल किशोरों में ही पैदा हो सकती है और लंबे समय में इसके जोखिम बहुत अधिक और अज्ञात होते हैं, इसलिए छोटे बच्चों में यह कभी भी एक विकल्प नहीं है।
ऐसे मामलों में जहां मोटापे की उत्पत्ति एक पृष्ठभूमि प्रक्रिया है जैसे कि एक सिंड्रोम, उपचार कुछ अधिक विशिष्ट होगा, हालांकि पोषण संबंधी सिफारिशें आमतौर पर समान रूप से लागू होती हैं।
