भविष्य की माताओं को भोजन के बारे में लगातार सिफारिशें हैं जो उन्हें बच्चे की तलाश करते समय लेनी चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से, गर्भावस्था को प्राप्त करने के लिए मनुष्य का आहार भी महत्वपूर्ण है.
जो आदमी पिता बनने की सोच रहा है उसका आहार संतुलित होना चाहिए, विभिन्न खाद्य पदार्थों से बना होना चाहिए, संतृप्त वसा में कम और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है।
एक आदमी जितना अधिक वसा खाता है, उसका शुक्राणु कम होता है, इसलिए उसे अपने आहार को नियंत्रित करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने पर विचार करना चाहिए।
दूसरी ओर, एंटीऑक्सिडेंट, मुख्य रूप से फलों और सब्जियों, फलियां, वनस्पति तेलों, मीट, डेयरी उत्पादों और अनाज में मौजूद होते हैं, इस प्रक्रिया से बचते हैं जो कोशिकाओं को उम्र देते हैं और शुक्राणु की गतिशीलता और गतिशीलता दोनों में सुधार करते हैं।
मनुष्य के वजन के संबंध में, यह जानना सुविधाजनक है कि एक उच्च शरीर द्रव्यमान सेमिनल द्रव की एक छोटी मात्रा से संबंधित है जिसके परिणामस्वरूप असामान्य शुक्राणु अधिक संख्या में हैं।
भोजन एक बहुत महत्वपूर्ण कारक है जब यह गर्भ धारण करने की बात आती है, दोनों पुरुषों और महिलाओं में। जैसा कि हम जानते हैं, यह प्रजनन कोशिकाओं सहित पूरे शरीर में कोशिकाओं को प्रभावित करता है।
