हम अपना दौरा समाप्त करते हैं विभिन्न क्षेत्रों से मोटापे को रोकने के लिए प्रभावी सिफारिशेंस्वास्थ्य प्रणाली पर, शौचालय पर ध्यान केंद्रित करना। बच्चों और किशोरों में मोटापे को रोकने के लिए स्वास्थ्य पेशेवर और स्वास्थ्य प्रणाली सामान्य रूप से क्या कर सकते हैं?
स्वास्थ्य क्षेत्र से, इसके लिए विभिन्न पहलुओं को प्रभावित किया जा सकता है, स्तनपान कराने की सिफारिश से लेकर गर्भवती महिलाओं और माताओं के लिए संस्थागत अभियानों के विस्तार तक जो अच्छे पोषण और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देते हैं।
ये हैं अधिक वजन को रोकने के लिए टिप्स जिनकी पूर्ति विभिन्न अध्ययनों में प्रभावी सिद्ध हुई है, और जिनके पात्र शिशु और बच्चे हैं:
- शिशु स्वास्थ्य के फॉलो-अप की यात्राओं में पोषण संबंधी सलाह और उम्र के अनुकूल शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देना शामिल है।
बाल चिकित्सा और सामान्य चिकित्सा परामर्श में, बच्चों और पूरे परिवार के खाने और व्यायाम की आदतों को बढ़ावा देने की सिफारिश की जाती है। प्राथमिक देखभाल टीम के सभी पेशेवरों को स्वस्थ भोजन और शारीरिक व्यायाम के बारे में संदेशों की धारणा और प्रसार में शामिल होना चाहिए।
स्वस्थ भोजन को बढ़ावा देने और शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए हस्तक्षेप शरीर की एक सकारात्मक छवि का समर्थन करते हैं और निर्माण में मदद करते हैं और बच्चों के आत्म-सम्मान को मजबूत करना। अधिक वजन वाले बच्चों या उनके परिवारों के कलंक और दोष से बचने के लिए विशेष देखभाल करने की सिफारिश की जाती है। हम पहले से ही बचपन के मोटापे के इलाज के लिए आवश्यक और अनुशंसित मनोवैज्ञानिक समर्थन के अपने पृष्ठों में बोलते हैं।
- नाबालिगों को संदेश में, शारीरिक गतिविधि के मनोरंजक और समृद्ध पहलुओं और एक विविध आहार (मज़ेदार, आनंद, नए स्वाद, अच्छी तरह से किया जा रहा है, भागीदारों के साथ आनंद ...) पर जोर दिया जाना चाहिए, उनकी प्राथमिकताओं पर ध्यान देना, दूसरा कार्यकाल छोड़ना स्वास्थ्य और बीमारी से संबंधित संदेश।
- स्वास्थ्य कर्मियों के शैक्षिक कार्यों का समर्थन करने के लिए, सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवाओं को पेशेवरों और परिवारों के लिए गैर-भेदभावपूर्ण सामग्री और सांस्कृतिक रूप से विभिन्न सामाजिक समूहों के साथ अनुकूलित लिखित या श्रव्य दृश्य सामग्री प्रदान करनी चाहिए।
- गतिविधियों और संदेशों को उनकी आवश्यकताओं और वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक बच्चे और उनके परिवार की विशिष्ट विशेषताओं के अनुकूल होना चाहिए। इन प्रक्रियाओं में प्रेरक साक्षात्कार जैसे रणनीतियाँ या तकनीक उपयुक्त हो सकती हैं।
- बच्चों के कई स्वास्थ्य लाभों के कारण छह महीने के लिए विशेष स्तनपान की सिफारिश की जाती है।
जैसा कि हम देखते हैं, हमारे बच्चों के मोटापे को रोकें यह एक ऐसा कार्य है जिसमें पूरा समाज, परिवार, स्कूल और स्वास्थ्य शामिल होते हैं। हमें उन बिंदुओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, जहां हम परिवार को बेहतर बनाने के लिए और बेहतर स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए अभिनय कर सकते हैं।
