एपिसीओटॉमी का प्रदर्शन, अर्थात्, प्रसव के समय योनि में खुलने को रोकने और आँसू को रोकने के लिए जो कट लगाया जाता है, वह एक ऐसा निर्णय नहीं है जो हम पर निर्भर करता है कि 100 प्रतिशत अंशधारी हैं।
यह एक दृढ़ संकल्प है जो डॉक्टर सीटू में लेता है और बहुत सारे कारकों पर निर्भर करता है जो उस क्षण तक ज्ञात नहीं होंगे। आपके पेरिनेम की लोच, बच्चे के सिर का आकार, ऊतकों का प्रकार ... ऐसी कई परिस्थितियां हैं जो इसे निष्पादित करने या नहीं करने के लिए ध्यान में रखी जाती हैं।
हालांकि, कुछ चीजें हैं जो हम गर्भावस्था के दौरान कर सकते हैं ताकि पेरिनेम को जन्म देने के समय के लिए बेहतर तरीके से तैयार करने में मदद मिल सके और प्रक्रिया की आवश्यकता के अवसरों को कम किया जा सके। कई संभावनाएं हैं कि डिलीवरी के लिए एपिसीओटॉमी की आवश्यकता नहीं है या कि कटौती बहुत छोटी है अगर हम विभिन्न तकनीकों के माध्यम से पेरिनेम को मजबूत करते हैं।
उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान केगेल व्यायाम का अभ्यास करना, प्रसव से पहले चार से छह सप्ताह तक पेरिनेल मालिश करना और श्रम के समय को नियंत्रित करना सीखना अच्छे तरीके हैं। इसके अलावा गोलाकार डायनामिक्स, विशालकाय inflatable गेंदों के साथ जिमनास्टिक का अभ्यास, श्रोणि मंजिल की मांसलता की लोच को मजबूत करता है।
बाद के नोटों में हम बताएंगे कि इन तकनीकों में से प्रत्येक को प्रदर्शन कैसे करें ताकि बिंदुओं को प्रसवोत्तर अवधि के दौरान या जब तक अंक कम न हों, तब तक रोक सकें।
