गर्भावस्था के दौरान हील्स पहनना, हाँ या नहीं?

तथ्य यह है कि एक महिला हील्स पहनती है, उन चीजों में से एक है जो एक सर्वर अधिक अकथनीय देखता है। वे असहज हैं, वे उनके साथ बुरी तरह से चलते हैं और आमतौर पर दोनों पैरों में, पैरों में और पीठ में विभिन्न प्रकार की असुविधा पैदा करते हैं। मैं नहीं देखता कि वास्तव में क्या है, लेकिन जैसा कि सभी ने इसके उपयोग को सामान्य किया है और हालांकि यह अतार्किक लगता है, मैं सामान्य देखता हूं कि एक महिला जैल पहनती है।

हम सभी उन्हें सामान्य देखते हैं जब तक हम यह नहीं देखते कि महिला गर्भवती है। तब ऐसा लगता है कि छवि टकराती है और इसके बारे में आलोचना सुनने का रिवाज है: "इसे देखो, गर्भवती और एड़ी के साथ", "क्या एक छोटी बेहोश", "नहीं करना चाहिए, गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है"। वे कितने सही हैं, बहुत कम या कम? या क्या समान है: गर्भावस्था के दौरान हील्स पहनें, हाँ या नहीं?

हां, निश्चित रूप से वे गर्भावस्था के दौरान हील्स पहन सकती हैं

प्रश्न का उत्तर दिया गया: गर्भावस्था के दौरान महिलाएं हील्स पहन सकती हैं, यह है कि "गर्भावस्था के दौरान आप नहीं कर सकते" सही नहीं है। एक और बात यह है कि यह अनुशंसित है, जो न तो गर्भवती महिला के लिए है और न ही ऐसी महिला के लिए जो नहीं है। लेकिन गर्भवती महिलाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आइए देखें कि उनका उपयोग न करना बेहतर क्यों है:

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  • गिरने और किंकने का खतरा: जिस आधार पर आप अपने वजन का समर्थन करते हैं, उसमें गिरावट का जोखिम कम करना है। यदि आप एक ऐसे समय में भी हैं जब वजन बढ़ता है, तो पेट और पैर गर्भाशय की मात्रा से थोड़ा बाहर की ओर घूम सकते हैं, चलने का तरीका बदल जाता है और एड़ी के साथ जारी रखना अच्छा नहीं हो सकता है। इसके अलावा, पेट शरीर के सामने और वजन जोड़ता है पीठ को पीछे खींचकर उल्टा करना पड़ता है। चलो, यह पेट के साथ जाने की तुलना में पेट की ऊँची एड़ी के जूते के साथ जाने के लिए समान नहीं है और जैसा कि परिवर्तन अपेक्षाकृत तेज है, खुद को एड़ी के साथ चोट पहुंचाने का जोखिम स्पष्ट है। यह अधिक सपाट या कम एड़ी के साथ एक जूता का उपयोग करने के लिए अधिक है और यह आरामदायक है।
  • वे पीठ दर्द का कारण बनते हैं: मैंने अभी-अभी समझाया है कि पेट का वजन काफी बढ़ जाता है और फलस्वरूप, यह वापस पीठ को फेंककर मुआवजा दिया जाता है। यदि हम कुछ ऊँची एड़ी के जूते जोड़ते हैं तो हम गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को फिर से संशोधित करते हैं, महिला द्वारा अधिक मुआवजे की आवश्यकता होती है, शरीर को आगे पीछे फेंकने के लिए फेंक देते हैं। यह उन पीठ दर्द का कारण बन सकता है जो आपके पास नहीं हो सकते हैं या उन्हें बढ़ा सकते हैं जो आपके पास पहले से हो सकते हैं (गर्भावस्था के कारण, हमेशा ऊँची एड़ी के जूते पहनना, खराब व्यायाम करना, बहुत तनाव में होना ...)।
  • सूजन के मामले में बेचैनी: गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाएं टखनों और पैरों में सूजन से पीड़ित होती हैं, तथाकथित शोफ। यह हर किसी के लिए नहीं होता है, लेकिन यह कष्टप्रद है और यदि आप ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं, तो तस्वीर खराब हो सकती है, जो आमतौर पर अपेक्षाकृत तंग और असुविधाजनक होते हैं।
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लेकिन कई महिलाएं इनका इस्तेमाल करती हैं!

जैसा कि मैं इसे समझता हूं (मुझे लगता है कि मैं इसे एक गर्भवती पत्रिका में पढ़ता हूं) तीन गर्भवती महिलाओं में से एक ऊँची एड़ी के जूते पहनती है। क्या गर्भावस्था में एड़ी के उपयोग का बचाव करने के लिए यह पर्याप्त तर्क है? जाहिर है कि नहीं। जैसा कि माताओं का कहना है: "और अगर वे खुद को एक पुल से फेंक देते हैं, तो क्या आप खुद को भी फेंक देंगे?" तब भी नहीं जब सभी गर्भवती महिलाएं ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलीं, इसकी न्यूनतम सिफारिश की जाएगी। हम इसे कुछ अभ्यस्त होने के लिए सामान्य देखेंगे, लेकिन अभी भी चापलूसी के जूते पहनना बेहतर होगा, जैसा कि गैर-गर्भवती महिलाओं को भी चापलूसी के जूते के साथ बेहतर होगा।

अब, यदि कोई महिला उनका उपयोग करना चाहती है, अगर उसकी पीठ में चोट नहीं लगती है, यदि वह उनके साथ सहज है और स्थिर महसूस करती है और ध्यान नहीं देती है कि उनके साथ गिरने का अधिक जोखिम है, तो आगे बढ़ें।

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