क्या आप उन लोगों में से एक हैं जिन्हें परिवार या दोस्तों के साथ रहने पर देर हो जाती है? क्या आपको समय का पाबंद होना मुश्किल लगता है क्योंकि आपको हमेशा आखिरी समय में कुछ झटका लगता है? यदि हां, तो आप भाग्य में हैं, अच्छी तरह से विज्ञान के अनुसार जो लोग हमेशा देर से आते हैं वे अधिक दीर्घजीवी और सफल होते हैं बाकी की तुलना में
मैं जानता हूं कि बच्चों के होने के बाद समय की पाबंद होने के लिए मुझे कई और खर्च करने पड़ते हैं और यही मुझे तनाव देता है। हालांकि मुझे उस विकार से भी बल मिला है जो हमेशा घर पर शासन करता है या हर चीज तक पहुंचने में असमर्थ होता है। लेकिन ये सभी स्थितियां भी मातृत्व का हिस्सा हैं, इसलिए अगर विज्ञान कहता है कि इसका सकारात्मक हिस्सा है: स्वागत है!
अनपनी कम तनाव और लंबे समय तक रहते हैं
हालाँकि समय की पाबंदी एक ऐसा गुण है, जिसे सबसे अधिक महत्व दिया जाता है, सच्चाई यह है कि यह आम है लोग समय पर साइटों पर नहीं जा पा रहे हैं। यह विशेष रूप से तब होता है जब हमारे बच्चे होते हैं, और ऐसा लगता है कि हमेशा एक झटका है जो हमें उस समय देरी करता है जब हम दरवाजे से बाहर जाने वाले थे।
एक विस्फोटक कवच, अचानक उल्टी, हमारी शर्ट पर मैश के एक स्थान की खोज करता है, यह महसूस करता है कि हम घर पर बच्चे की शांति, उसकी लगाव की गुड़िया या एक बदली हुई मूर्ति को भूल गए हैं ... यह आपको सही लगता है?
शिशुओं और माताओं के लिए अधिक माताओं में: मुश्किल दिनों के लिए सात वाक्यांशहालाँकि किसी को भी देर करना पसंद नहीं है, - और न ही हमें दूसरों की असमानता के लिए इंतजार करना होगा -, अब हम माता-पिता के हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के लिए सकारात्मक पक्ष की तलाश कर सकते हैं।
वैज्ञानिकों के अनुसार, अनियंत्रितता एक स्वस्थ और लंबे जीवन में योगदान करती है। इसका कारण यह है, सामान्य तौर पर, जो लोग हमेशा स्थानों पर देर से आते हैं वे कम तनावग्रस्त होते हैं, और अधिक आराम से रहते हैं।
जीवन का सामना करने के इस तरीके का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, निम्न रक्तचाप, हृदय रोग के कम जोखिम, अधिक हृदय स्वास्थ्य, स्ट्रोक के कम जोखिम और अवसाद की कम संभावना।
शिशुओं और अधिक दिन में मैंने बकवास के बारे में तनाव को रोकने का फैसला किया और अपनी बेटी को खेलते समय गंदे होने देना शुरू कर दियालेकिन इसके अलावा तनाव कम, अनपना लोग करते हैं वे बाकी लोगों की तुलना में अधिक आशावादी, महत्वपूर्ण और पूर्णतावादी होते हैं, और यह सब एक अधिक सफल पेशेवर कैरियर भी होगा। आप और क्या माँग सकते हैं?
मेरे नए साल का उद्देश्य: समय का पाबंद होना? हां, लेकिन सबसे ऊपर, तनाव कम
निश्चित रूप से आप मेरे जैसा ही सोच रहे हैं: आजकल किसी भी चीज पर पढ़ाई निकलती है। लेकिन मेरे लिए, जो तीन साल से अनपनी होने से रोकने के लिए लड़ रहा है, इसने मुझे इस विशेषता के सकारात्मक पक्ष को पढ़ने के लिए तत्पर किया है।
क्योंकि जो मुझे लंबे समय से जानता है वह जानता है कि मैं हमेशा एक बेहद समय का पाबंद व्यक्ति रहा हूं, लेकिन इसके परिणामस्वरूप एक बड़े परिवार की मां बनने के लिए, मुझे साइटों पर समय पर पहुंचना असंभव लगता है, इसलिए मैं उन माताओं और पिता की गहराई से प्रशंसा करता हूं जो इसे प्राप्त करते हैं।
जब मेरा छोटा बेटा पैदा हुआ मैं तीन बच्चों के साथ बाहर जाने के लिए दुनिया बना रहा था, उनमें से दो बच्चे। मैं हमेशा घर पर कुछ भूल जाता था और मुझे मुड़ना पड़ता था, या एक झटका था जो मुझे इस तथ्य के बावजूद देरी करता था कि मेरी घड़ी दस मिनट आगे है (ठीक समय की पाबंदी के कारण मेरे जुनून के कारण)।
थोड़ी देर बाद मेरी बीच की दो साल की बेटी आ गई, और उनके साथ नखरे का विशिष्ट चरण और "मैं अकेला रह सकता हूं"; एक ऐसा चरण जिसमें मैं खुद को फिर से अपने छोटे बेटे के साथ डूबा हुआ पाता हूं। "मुझे अकेले पता है" से पहले, मैं उसे अंतरिक्ष, आत्मविश्वास देना और उसकी स्वायत्तता को बढ़ावा देना पसंद करता हूं, जो उसे कपड़े पहनने, धोने और कंघी करने या स्कूल जाने के लिए अपना बैकपैक तैयार करने देता है। लेकिन जब मैं घड़ी को चलाता हूं और देखता हूं तो नाड़ी को तेज महसूस करना अपरिहार्य है वह शांति जिसके साथ बच्चे जीवन जीते हैं.
और मुझे कबूल करना होगा कि मैं मैं विज्ञान के बारे में कुछ नहीं कह रहा हूँ, लेकिन काफी विपरीत है। मैं स्थानों पर देर से आने के लिए अभिभूत हूं और मैं किसी को भी इंतजार करना पसंद नहीं करता, हालांकि हाल ही में मैं और अधिक आराम करने की कोशिश कर रहा हूं, और मैंने पाया है कि इस प्रकार की स्थितियों को अधिक शांति के साथ लेने से मुझे इसे बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
शिशुओं और अधिक में, क्या यह सच है कि तीन बच्चों की मां सबसे अधिक तनाव में हैं?इसलिए मैंने फैसला किया है कि यह मेरे नए साल के संकल्पों में से एक है। क्योंकि जब आप आराम करना सीखते हैं, तो अधिक लचीला होना और चीजों को रिलेटिव करना, हर चीज बेहतर तरीके से बहती है और हर दिन अधिक मजा आता है।
आपको क्या लगता है? क्या आप उन लोगों में से एक हैं जिन्हें देर से आने पर बल दिया जाता है, या विज्ञान को कहने वाले अविचलित लोगों को?
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