फिलहाल, इन्फ्लूएंजा ए की बीमारी को नियंत्रित किया जाता है और अधिकांश रोगियों में जटिलताओं के बिना इसे दूर किया जाता है। हालांकि, बीमारी से बचने के लिए हम जो निवारक उपाय कर सकते हैं, उसे याद रखना अच्छा है। आज हम एक लाए हैं इन्फ्लूएंजा ए के प्रसार को रोकने के लिए सिफारिशों के साथ घोषणा.
अब के लिए मुख्य चिंता यह है कि यदि संक्रमण फैलता है, या यदि हम आपातकालीन सेवाओं का दुरुपयोग करते हैं, तो स्वास्थ्य सेवाएं अभिभूत हैं और काम पर कई चिकित्सा अवकाश हैं। हम पहले से ही जानते हैं कि हमें छोटों को शांति प्रदान करनी चाहिए, और यहां हमने एक अच्छा वीडियो देखा जिसमें तिल स्ट्रीट के पात्र हैं जो बच्चों और माता-पिता को सलाह देते हैं कि बीमारी के प्रसार को कैसे रोका जाए।
इन्फ्लूएंजा ए को रोकने के लिए 10 प्रमुख बिंदु
ए / एच 1 एन 1 फ्लू का निदान करने वाले लोगों के साथ संपर्क से बचें।
प्रभावी धोने के लिए कम से कम एक मिनट के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं। सिलवटों और उंगलियों के बीच की जगह पर विशेष ध्यान दें।
अपने मुंह और नाक को ढकें एक ऊतक के साथ जब छींक या खाँसी होती है और इसे फेंक देते हैं। यह सिफारिश महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन्फ्लूएंजा वायरस खांसी या छींकने पर लार की बूंदों और नाक स्राव के माध्यम से प्रेषित होता है।
अधिक बार फर्नीचर की सतहों को साफ करें, दरवाजा खटखटाना ... चूंकि लार और नाक के स्राव की सूक्ष्म बूंदें जो छींकने, खांसने या बोलने पर निष्कासित हो जाती हैं, हाथों पर और इन सतहों पर रह सकती हैं।
आपको भी रखना होगा अच्छी तरह हवादार कमरे निलंबित कणों के संचय से बचने के लिए।
यदि आप बीमार हैं, तो आपको अन्य लोगों के साथ संपर्क से बचना चाहिए ताकि उन्हें फैलाना न पड़े। इन्फ्लूएंजा ए वाला व्यक्ति लक्षणों की शुरुआत से एक दिन पहले और सात दिन बाद तक वायरस को प्रसारित कर सकता है।
चुंबन या गले लगाने के साथ-साथ चश्मा, कटलरी और अन्य वस्तुएं जो लार या नाक के स्राव के संपर्क में रही हो सकती हैं, अभिवादन से बचें।
शराब और तंबाकू के सेवन से बचने के लिए एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए, बचाव में सुधार करने के साथ-साथ एक स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए योगदान देता है जिसमें फल और सब्जियां विटामिन प्रचुर मात्रा में होती हैं।
जितना हो सके हमें करना चाहिए आपातकालीन सेवाओं की संतृप्ति से बचें। इस मामले में कि हम मानते हैं कि हम इन लक्षणों से पीड़ित हैं, हमें उपस्थित चिकित्सक के पास जाना चाहिए, क्योंकि सिद्धांत रूप में हम मौसमी फ्लू से अधिक जटिल मामले का सामना नहीं कर रहे हैं। इसके अलावा, स्वास्थ्य मंत्रालय ने नागरिक सहायता टेलीफोन: 901 400 100 को सक्षम किया है।
गर्भवती महिलाएं अपने बच्चों में वायरस का संचार नहीं करती हैं, इसलिए यदि गर्भावस्था की योजना है तो उन्हें बाहर किया जा सकता है, हालांकि हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि गर्भवती महिला एक जोखिम समूह है: रोकथाम के उपाय करने होंगे।
इसके बाद इन्फ्लूएंजा ए के प्रसार को रोकने के लिए घोषणा हम रोग होने से अधिक सुरक्षित रहेंगे और यह फैलता जाएगा।
