यह नई सदी की बुराइयों में से एक है। हम तेजी से प्रौद्योगिकी से जुड़े हुए हैं और प्रकृति से और अधिक अलग हो गए हैं। हमारे बच्चे जीवन के इस बदलाव के लिए कोई अजनबी नहीं हैं और उनमें से बहुत से लोग जो जानते हैं, उससे पीड़ित हैं प्रकृति घाटे विकार, जिसकी सबसे स्पष्ट विशेषता हमारे और पर्यावरण के बीच एक अपर्याप्त संबंध है। एक स्थिर है प्रकृति से वियोग और प्रकृति के साथ संपर्क करने वाली हर चीज पर जोर पड़ता है: चलना, खेल, चोरी, आदि।
छोटों के समुचित विकास के लिए प्रकृति आवश्यक है। प्राकृतिक वातावरण वह वातावरण है जहाँ बच्चे बिना किसी चीज़ की आवश्यकता के स्वतंत्र रूप से खोजते और अन्वेषण करते हैं, यह एक ऐसी चीज़ है जिसे प्रौद्योगिकी द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है जितना कि यह अद्भुत हो सकता है।
प्रकृति की कमी विकार क्या है?
एक और विकार? आपने उसके बारे में कभी नहीं सुना होगा, लेकिन इस शब्द को पहली बार 2008 में नाम दिया गया था रिचर्ड लौव अपनी पुस्तक "लास्ट चाइल्ड इन द वुड्स" और एक ऐसे आंदोलन को जन्म दिया, जो प्राकृतिक पर्यावरण के साथ सीधे संपर्क और संबंध की आवश्यकता को जन्म देता है। इसके बाद शिक्षकों और माता-पिता ने मनुष्यों और प्रकृति और विशेष रूप से बच्चों और प्रकृति के बीच की कड़ी को बहाल करने की कोशिश की।
यूएएम के पर्यावरण मनोविज्ञान के प्रोफेसर, जोस एंटोनियो कोरालिजा, का कहना है कि "नेचर डेफिसिट डिसऑर्डर (टीडीएन) समस्याओं का एक सेट का हिस्सा है, जिसे उदारतापूर्वक, कहा जाता है मनोचिकित्सक रोग, वे विकार हैं जो पर्यावरण में कमी या पैथोलॉजिकल रिलेशनशिप में अपना मूल स्थान रखते हैं जिसमें हम रहते हैं "
और वह उस खोई हुई प्राकृतिक स्मृति को पुनः प्राप्त करने का प्रस्ताव रखता है। "हरा एक फैशन नहीं है, लेकिन विषाद का एक आवश्यक फल है, क्योंकि पानी, जानवर और वनस्पति पारिस्थितिकी तंत्र का हिस्सा हैं, जहां हमें एक प्रजाति के रूप में विकासवादी सफलता मिली है। शहरों में, हालांकि, हम बस कुछ ही मिनटों के लिए निवास करते हैं। , मानवता के अपार इतिहास के साथ तुलना में। इसलिए हमारा तंत्रिका तंत्र अभी तक उनके अनुकूल नहीं है, जहां लगभग कोई प्राकृतिक तत्व नहीं हैं, और यह ओवररेट हो जाता है। "
यह एक अनुकूल और आवश्यक संपर्क है, क्योंकि बच्चों को इससे बहुत कुछ सीखना है और यह उन्हें अनुभव करने के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करता है आपके शारीरिक और भावनात्मक विकास के लिए महत्वपूर्ण भावनाएँ.
तनाव की स्थितियों का सामना करते समय प्रकृति के साथ संपर्क बच्चों को मजबूत बनाता है, उन्हें स्वायत्तता और स्वतंत्रता की भावना देता है, यह नहीं भूलता कि बाहर खेलने से एकाग्रता, हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, दूसरों के बीच लाभ।
प्रकृति की कमी के विकार के लक्षण
क्या आपको कभी-कभी ऐसा नहीं लगता कि आपको दुनिया छोड़ने और प्रकृति से संपर्क करने के लिए शहर छोड़ने और खुले स्थानों (ग्रामीण इलाकों, समुद्र, पहाड़ों) में जाने की आवश्यकता है? ठीक है, बच्चों के साथ भी ऐसा ही होता है, हालाँकि वे यह नहीं जानते कि इसे कैसे व्यक्त किया जाए, और उनमें से कई, क्योंकि वे व्यावहारिक रूप से इसे जीते नहीं थे या उन्हें एहसास है कि उन्हें इसकी आवश्यकता है।
एकाग्रता की कमी, चिंता, तनाव और चिड़चिड़ापन वे स्पष्ट लक्षण हैं जो हमें प्रकृति के रिचार्ज की आवश्यकता है। सांस की बीमारियां शहरी सेटिंग में बढ़ जाती हैं।
इस विकार के अन्य संकेत या परिणाम मोटापा, अस्थमा, अति सक्रियता या विटामिन डी की कमी हैं। वे मामूली लक्षण नहीं हैं, चूंकि हमारे बच्चों का स्वास्थ्य प्रभावित होता है प्राकृतिक पर्यावरण के साथ संपर्क की कमी के लिए।
उदाहरण कुंजी है
सब कुछ के रूप में, प्रकृति के लिए प्यार उदाहरण से सिखाया जाता है। ग्रामीण इलाकों में रहना आवश्यक नहीं है (हम सभी नहीं करते हैं), लेकिन कुछ आवृत्ति के साथ ग्रामीण इलाकों, पहाड़ों या समुद्र तट पर जाने के अवसर की तलाश करना। हम उसके लिए जिम्मेदार हैं प्रकृति के साथ संवाद करना सीखें, उन्हें स्वतंत्र रूप से खेलने दें और उन्हें संपर्क की आवश्यकता महसूस करें। एक कार्रवाई जो उन्हें पर्यावरण रक्षक भी बनाती है।
ऐसा लगता है कि आजकल प्रकृति की लय उस तेज गति के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकती है जो प्रौद्योगिकी प्रस्तावित करती है। बच्चे खेलते समय या इंटरनेट पर सर्फिंग करते समय कुछ बातचीत कर सकते हैं। लय अलग-अलग हैं, लेकिन समय-समय पर डिस्कनेक्ट करना महत्वपूर्ण है और लय ठीक करना धीमा प्रकृति का.
ग्रामीण इलाकों से भागना, जंगल से गुजरना, पेड़ पर चढ़ना, नदी में स्नान करना, सूखे पत्ते उठाना, चींटियों का काम करना या पक्षियों की पहचान करने के लिए खेलना ऐसे अनुभव हैं, जो शायद मूर्खतापूर्ण लग सकते हैं, हमारे जीवन को समृद्ध करते हैं। छोटे। एक हजार गतिविधियाँ हैं जो हम प्रकृति में बच्चों के साथ कर सकते हैं और इससे हमें अनगिनत लाभ होंगे।
तो, और नहीं सोचें। वर्ष के हर समय प्रकृति के बीच में बच्चों के साथ करने की मनोरंजक योजनाएँ हैं। ग्रामीण पर्यटन के प्रस्ताव, एक परिवार के रूप में करने के लिए मार्ग, एक खेत की यात्रा या यहां तक कि अगर यह निकटतम पहाड़ के भ्रमण पर नहीं जाना है, तो कोई भी बहाना प्रकृति के साथ संपर्क ठीक करने के लिए वैध है।
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