स्तन के दूध से खिलाए गए शिशुओं को 6 महीने तक बाहरी सहायता के बिना बढ़ने और विकसित करने के लिए सभी आवश्यक पोषण योगदान प्राप्त होते हैं, क्योंकि इसमें इसके लिए सबसे उपयुक्त घटक होते हैं। प्रकृति बुद्धिमानों में श्रेष्ठ है।
विटामिन डी या "सूर्य का विटामिन" है उचित विकास और बाल विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व, क्योंकि यह कैल्शियम और फास्फोरस के शरीर में समावेश का पक्षधर है और हमारी हड्डियों के निर्माण में योगदान देता है। इसलिए, सबसे छोटे में रिकेट्स और हड्डी की असामान्यताओं जैसे रोगों को रोकने के लिए आवश्यक है।
जब हम सनबाथ लेते हैं तो हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से विटामिन डी का संश्लेषण करता है। हालांकि, हमारे जीवन की वर्तमान गति और सूर्य के जोखिम के खतरों को देखते हुए, विशेष रूप से शिशुओं में, यह बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिश करने के लिए तेजी से आम है शिशुओं के लिए एक विटामिन डी पूरक, कि स्तन दूध और सूत्र दोनों पर्याप्त प्रदान नहीं करते हैं यदि बच्चे को सूरज के संपर्क में नहीं किया जाता है।
विटामिन डी का पूरक आमतौर पर तरल समाधान के रूप में आता है, मौखिक रूप से लिया जाता है, और बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, जो उन बूंदों को इंगित करेगा जो बच्चे को प्रत्येक दिन की आवश्यकता होती है, आमतौर पर जीवन के दूसरे महीने से।
माँ इस घटक से भरपूर खाद्य पदार्थ खाकर स्तन के दूध में विटामिन डी की मात्रा बढ़ा सकती है।
भले ही धूप में एक संक्षिप्त प्रदर्शन यह आवश्यक विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए पर्याप्त होगा, यह जानना आवश्यक है कि उच्च-कारक सनस्क्रीन का फ़िल्टर इस तरह के संश्लेषण को रोकता है, इसलिए यदि बच्चा सुरक्षा के साथ धूप में चलता है तो उसे उन लाभों को प्राप्त नहीं होगा।
इसलिए, हमें खुद को सूचित करना चाहिए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और इस पूरक की आवश्यकता का आकलन करना चाहिए।
मेरे मामले में, हालांकि शुरुआत में यह मेरे बच्चे को इस पूरक देने के लिए कुछ हद तक अनिच्छुक था, मुझे सूचित करने के बाद मैंने विटामिन के एक दिन में कुछ बूंदों को देने में कोई समस्या नहीं देखी, एक तथ्य यह है कि निश्चित रूप से कोई बाधा नहीं है स्तनपान जारी रखें। वास्तव में, निर्णायक कारक जिसने मुझे यह पूरक देने के लिए प्रेरित किया, वह यह है कि मैं अपने नवजात शिशु को बिना सुरक्षा के सूरज में लाने के लिए बहुत अधिक अनिच्छुक था। धूप सेंकने के लिए आवश्यक सावधानियों को याद रखना सुविधाजनक है।
