कभी-कभी, हमारे बच्चे दूसरों की तरह खाना भी नहीं खाते हैं। हम माताओं की परवाह करते हैं भूख की कमी, लेकिन अगर हम इसके कुछ कारणों को पहचानना सीख लें तो हम ऐसी परिस्थितियों से निपटने में बेहतर होंगे।
ऐसे बच्चे हैं जो बेहतर खाते हैं और अन्य जो भोजन के बारे में बहुत पसंद करते हैं। असली समस्या तब सामने आती है जब हमारा बेटा खाने के लिए पूरी तरह से मना कर देता है, भले ही वह यह पसंद करे कि हमने उसके लिए क्या तैयार किया है या नहीं और वह कितने समय तक बिना भोजन के रहा।
जब बच्चा ठंड या किसी बीमारी का टीका लगा रहा होता है, तो उसे आमतौर पर बहुत कम भूख लगती है; वास्तव में, एक बच्चे में खाने की खराब इच्छा जो आमतौर पर अच्छी तरह से खाती है, बीमारी के पहले लक्षणों में से एक है। पहली चीज जो हमें करनी चाहिए वह यह सुनिश्चित करती है कि हमारा बच्चा बीमार नहीं है: थर्मामीटर लगाएं और देखें कि क्या वह कोई असामान्य लक्षण दिखाता है: यदि वह उदासीनता या शिकायत दिखाता है, तो वह आसानी से छोटी चीजों से चिढ़ जाता है या सामान्य रूप से वह अलग तरह से काम कर रहा है। सामान्य से अधिक। यदि छोटा एक ठीक है और अभी भी बिना किसी स्पष्ट कारण के खाने से इनकार करता है, तो तस्वीर बदल जाती है। भूख की कमी के कारण अक्सर भिन्न होते हैं: शारीरिक व्यायाम की कमी, सक्रिय खेल, नींद और आराम की कमी, इस तथ्य को कि आप अनियमित रूप से घंटों के बीच खाते हैं, कुछ भावनाएं जैसे डर या अलार्म या एक घटना, ध्यान पाने की सरल इच्छा।
आपा मत खोइए। आपको स्पष्ट होना होगा कि जब बच्चा भूखा होगा, तो वह खाएगा। धैर्य रखें और सोचें कि यह गुस्सा करने से कोई फायदा नहीं है, क्योंकि अगर आप अपना आपा खो देते हैं तो खाना सभी के लिए बुरा लगने लगेगा और आपको कुछ हासिल नहीं होगा। उसे धमकी न दें ("यदि आप नहीं खाते हैं, तो माँ को बहुत गुस्सा आएगा") या उसे रिश्वत दें ("यदि आप सब कुछ खाते हैं, तो मैं आपको आइसक्रीम खरीदूँगा"); यह आपके लिए सुविधाजनक नहीं है कि आप उस अवधि के भीतर प्लेट को हटा दें या आप उसे खाने के लिए भीख माँगते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात: उसे बलपूर्वक खाने के लिए मजबूर न करें।
याद रखें: जब भी आपके कोई प्रश्न हों, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें।
