यदि आप हमसे पूछते हैं कि हमारे जीवन का सबसे सुखद समय क्या रहा है, तो कई लोग बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देंगे: "जब मैं बच्चा था।" बचपन एक ऐसा काल है आमतौर पर उदासी के साथ याद किया जाता है, यहां तक कि उन लोगों के लिए जो उस समय कठिन परिस्थितियों में रहे हैं।
हालांकि, यह हमेशा मामला नहीं होता है। बच्चे भी उदास हो सकते हैं, चिंता और अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। बाल मनोविज्ञान परामर्श में इन समस्याओं का इलाज लक्षणों की उत्पत्ति की तलाश और परिवारों के साथ कड़ी मेहनत करके किया जाता है।
खुश बचपन ... बारीकियों के साथ
एक मनोचिकित्सा केंद्र के वेटिंग रूम में रहते हुए मैंने एक कोने को देखा जहाँ एक छोटी सी मेज थी जिसमें छोटी-छोटी कुर्सियाँ, रंग, खिलौने थे ... मेरा पहला विचार यह था कि वे बच्चों के मनोरंजन के लिए थे जबकि उनके माता-पिता थेरेपी के लिए गए थे, और जब उन्होंने मुझे समझाया कि बच्चे रोगी थे, तो मैं हैरान था और दुख की भावना ने मुझ पर आक्रमण किया।
लेकिन क्या बचपन में एक खुशहाल समय नहीं है? जरूरी नहीं कि, विएनाको साइकोट्रापिया के बाल मनोवैज्ञानिक मारिया सैन्चेज़ कोरल का जवाब दें:
“ज्यादातर आधुनिक माताओं और पिता द्वारा साझा की गई इच्छा है कि उनके बच्चे खुश रहें, लेकिन यह इच्छा हर बचपन को अलग तरह से चिह्नित करती है। ऐसे परिवार हैं जो मानते हैं कि उस खुशी का भार प्रशिक्षण में होना चाहिए, दूसरों को चंचल में, दूसरों को अनुशासन में। हमारे द्वारा किए गए उन शैक्षिक निर्णयों में से प्रत्येक को एक विशिष्ट शैली और माता-पिता के बैकपैक में एक विशेष जीवनी के साथ नाबालिगों को हस्तांतरित किया जाता है। यह वह तरीका होगा जिसमें नाबालिग उन इंटरैक्शन को मेटाबोलाइज़ करता है जो एक वयस्क के रूप में उसे यह महसूस करने के लिए प्रेरित करते हैं कि "उसका बचपन खुश था या नहीं"।
बच्चों को, चिकित्सा करने के लिए
हमारे जीवन में बचपन एक महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि यह तब होता है जब व्यक्तित्व का निर्माण होता है, हम दूसरों से संबंधित करने का एक तरीका विकसित करते हैं और साथ ही सुरक्षा और असुरक्षाएं जो बाद में हमारे साथ होती हैं क्योंकि वयस्क जाली हैं।
हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इस प्रक्रिया में कठिनाइयाँ पैदा नहीं हो सकती हैं। मारिया सैन्चेज़ बताती हैं कि परामर्श में सबसे अधिक समस्याएँ क्या होती हैं:
सबसे कम उम्र में, चिकित्सा की मांग आमतौर पर आवेग नियंत्रण, आक्रामकता की समस्याओं या स्फिंक्टर नियंत्रण से संबंधित होती है।
बचपन के बाद, साथियों के साथ रिश्ते में सामाजिक समस्याएं, माता-पिता और प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ संबंधों में समस्याएं, पढ़ाई के लिए प्रेरणा की कमी और हाल ही में कई आत्म-चोटों का इलाज किया जाता है।
उम्र के बावजूद, बचपन के अवसाद, सोमाटाइजेशन, खाने के विकार और आत्मसम्मान की समस्याएं बढ़ जाती हैं।
अवसाद और चिंता
आपको यह ध्यान रखना है कि बाल अवसाद वयस्कों की तरह काम नहीं करता है। बच्चों में यह मनोवैज्ञानिक समस्या शारीरिक लक्षणों जैसे कि पेट दर्द, सिर, चिड़चिड़ापन, खेल में रुचि की कमी या पर्यावरण और ऊर्जा की कमी के माध्यम से प्रकट होती है। जैसा कि विशेषज्ञ ने बताया:
“पूर्वस्कूली उम्र में सबसे महत्वपूर्ण बात चिड़चिड़ापन, थकान, लगातार दर्द, रोना और खेल की कमी है। वृद्धावस्था में उदासी, उदासीनता, अरुचि, कम आत्मसम्मान और अपराध बोध की भावनाएँ अधिक होती हैं। किशोरावस्था में यह अनुचित या आक्रामक व्यवहारों के कार्यान्वयन के माध्यम से अधिक देखा जाता है जो कभी-कभी नशीली दवाओं के उपयोग के साथ होते हैं। चिंता के संबंध में, बचपन में यह उन आशंकाओं से संबंधित है जो रुकावटों में प्रकट होती हैं। ”
परामर्श में इन समस्याओं का इलाज कैसे किया जाता है
मनोवैज्ञानिक जो बच्चों के साथ काम करते हैं, लक्षण को किसी व्यापक चीज के हिस्से के रूप में देखते हैं। उम्र के आधार पर, वे विभिन्न तरीकों का उपयोग करके बच्चे से संपर्क करने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए नाटक या ड्राइंग के माध्यम से।
बेशक परिवार बच्चे के उपचार में एक महत्वपूर्ण तत्व है: “हम उनकी चिंताओं और उनके जख्मों से संपर्क करते हैं, लेकिन परिवार के बाकी न्यूक्लियस को देखना जरूरी है। कभी-कभी हम मनोचिकित्सा, क्षतिग्रस्त क्षमताओं की प्रतिपूरक तकनीकों को लागू करते हैं, अन्य बार हम दर्दनाक अनुभव को पुन: अनुभव करने और इसे कम तीव्र भावनाओं के साथ जोड़ने का आग्रह करते हैं। यह प्रत्येक मामले की जरूरतों पर निर्भर करता है। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी और परिवार दोनों सहज महसूस करते हैं और अपने मनोवैज्ञानिक पर भरोसा करते हैं।
हमारे बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें
और हम अपने बच्चों को खुश होने के लिए क्या कर सकते हैं? "हमारे बच्चों के साथ भावनात्मक संबंध का ख्याल रखें," मनोवैज्ञानिक का जवाब देता है। और यह, जो जटिल लग सकता है, उन्हें आंख में देखने का मतलब है, उन्हें सुनें, उनके साथ समय साझा करें, उन्हें क्या पसंद है और वे किस चीज की परवाह करते हैं, उन्हें गले लगाओ, उन्हें चूमें, उन्हें बताएं कि हम उन्हें प्यार करते हैं, कि हमें उन पर गर्व है वे जैसे हैं उन्हें स्वीकार करें और उन्हें बताएं।
लेकिन यह भी (और यह सबसे मुश्किल हो सकता है) यह स्वीकार करने के लिए कि हम माता-पिता के रूप में कौन हैं और "अपने बैकपैक में देखें कि हम अपने बच्चों में क्या ले जा रहे हैं"।
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