गर्भावस्था का मतलब युगल के यौन संबंधों में विराम नहीं है, वास्तव में, अगर कोई जोखिम नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान सेक्स का अभ्यास करना कई फायदे हैं। हालांकि, प्रसव के बाद सब कुछ रसीला नहीं है और बच्चा होने के बाद सेक्स को फिर से शुरू करना जटिल हो सकता है.
जटिल, लेकिन असंभव नहीं। क्योंकि सब कुछ आता है, धैर्य के साथ, हालांकि डिलीवरी के तुरंत बाद आपको लगता है कि "फिर कभी नहीं"। क्योंकि अगर वह "फिर कभी" लंबे समय तक नहीं रहता है, तो क्या एक से अधिक बच्चे वाले परिवार विलुप्त होने के खतरे में नहीं होंगे और अकेले कई को जाने देंगे?
यह स्पष्ट है कि प्यूपरेरियम या संगरोध एक जटिल अवस्था है और महिला शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के महत्वपूर्ण बदलावों से गुजरती है, जो आने वाले हफ्तों और महीनों में उसके जीवन को प्रभावित करेगा। बच्चे को जन्म देने के बाद सेक्स करना एक महत्वपूर्ण चुनौती है।
इसके अलावा, पिता के लिए भी एक बच्चे के आगमन में कई बदलाव शामिल हैं और यह सब संयुक्तता पृष्ठभूमि के लिए कामुकता का कारण बनेगी, अभी के लिए। लेकिन "सामान्यता" कब तक आएगी?
शिशुओं और अधिक नौ चुनौतियों में जो आपको प्रसवोत्तर में सामना करेंगे (और शांत, आप उन्हें दूर करेंगे)बच्चे के जन्म के बाद संभोग कब शुरू करें?
इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है।। प्रत्येक महिला और प्रत्येक युगल बहुत ही परिवर्तनशील हैं और मुख्य बात यह है कि संभावित कठिनाइयों के बारे में पता होना चाहिए और इस स्तर पर अकेले (या अकेले) महसूस नहीं करना चाहिए, जो वसूली के समय को लंबा कर सकता है और विशेष रूप से अवसाद जैसे खतरनाक इलाके का भुगतान कर सकता है। प्रसवोत्तर।
प्रसवोत्तर अवधि में लोचिया के निष्कासन के दौरान, कम से कम पहले लोहिया में प्रवेश के साथ संबंध रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, जब इस समय योनि श्लेष्म की संवेदनशीलता के कारण संक्रमण का खतरा अधिक होता है, दरारें और आँसू के साथ।
कुछ हफ़्ते में लोहिया का प्रवाह काफी कम हो जाएगा और हमारे पास "लोहिया अल्बा" होगा। ये स्राव प्रसव के छह या आठ सप्ताह बाद तक रह सकता है। हफ्तों में, म्यूकोसा पहले से ही ठीक हो रहा है लेकिन संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए योनि प्रवेश के लिए कंडोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
यदि मां के पास अंक हैं, खासकर यदि वे एपिस्सोटॉमी हैं, तो रिश्ते परेशान होंगे जब तक कि लगभग छह सप्ताह बीत चुके हैं। और, हालांकि अंक पहले से गिर जाते हैं, लेकिन एपिसियोटमी पूरी तरह से चंगा और स्थिर नहीं होता है, इसलिए यह परेशान करना जारी रखेगा।
सीजेरियन सेक्शन के मामले में, असुविधा मामूली है और माँ लगभग चार सप्ताह में ठीक हो जाएगी, लेकिन जब संभोग करने की बात आती है, तो हमें ऐसे आसन तलाशने चाहिए जो घाव को दबाए नहीं।
शिशुओं और अधिक प्रसवोत्तर कामुकता मेंप्रसव के 40 दिनों के बाद, प्यूपरल यात्रा के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक महत्वपूर्ण अवधि निर्धारित की जा सकती है। इस यात्रा के दौरान आप हमें बनाएंगे एक सामान्य स्कैन (वेट गेन, ब्लड प्रेशर ...), एक योनि स्पर्श, स्पेक्ट्रोस्कोपी (स्पेकुलम के साथ योनि की परीक्षा), कोल्पोस्कोपी (गर्भाशय ग्रीवा की परीक्षा), श्रोणि मंजिल की स्थिति का आकलन ...
स्त्री रोग विशेषज्ञ जांच कर सकते हैं, यदि आवश्यक हो, तो एक एपिसीओटॉमी या सिजेरियन सेक्शन की चिकित्सा, सत्यापित करें कि सब कुछ सही ढंग से विकसित होता है, इस उपचार को बढ़ावा देने के तरीकों पर हमें सलाह देता है और संभोग को फिर से शुरू करने के लिए हमें "अनुमोदन" देता है यदि आप कोई निरीक्षण नहीं करते हैं समस्या, गर्भनिरोधक तरीकों पर हमें सलाह देना और दूसरा बच्चा खोजने के लिए समय की प्रतीक्षा करना।
बेशक, कई प्रकार के अंतरंग संबंध हैं और मौखिक सेक्स और अन्य प्रकार की यौन गतिविधि के लिए, जैसे कि हस्तमैथुन, युगल द्वारा महसूस की गई इच्छाओं से परे बच्चे के जन्म के बाद कोई प्रतिबंध नहीं है।लेकिन शायद सवाल समय सीमा तय करने का नहीं है और यह सवाल होगा: हम फिर से प्यार करने का मन कब करेंगे? क्योंकि जब आपका जीवन एक बच्चे के आगमन के साथ इतना बड़ा मोड़ लेता है, खासकर अगर यह पहला है, तो पहले सप्ताह बहुत कठिन हो सकते हैं और हम इस पल को नहीं देखते हैं, केवल एक रोमांटिक ब्रेक नहीं है, बल्कि बस आराम कर रहे हैं।
कुछ समस्याएं जो उत्पन्न हो सकती हैं
यह सामान्य है कि, कुछ महीनों के लिए, बच्चे को जन्म देने और नवजात शिशु की देखभाल करने की महान शारीरिक आवश्यकता को देखते हुए, साथ ही माता-पिता की नई भूमिका के पालन की प्रक्रिया में इच्छा और यौन क्रिया कम हो जाती है। सामान्य बात यह है कि एक वर्ष के बाद, यदि पहले नहीं, तो युगल के यौन जीवन में सामान्यता बरामद हुई है। डिलीवरी के बाद सेक्स पर लौटने के लिए ये कुछ कठिनाइयाँ हैं।
तीन में से दो महिलाओं को प्रसव के बाद छोटी चोटें आती हैं, श्लेष्मा के आंतरिक आँसू से लेकर पेरिनेम में चीरा तक। बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा बड़े बदलावों से गुजरते हैं और उनके सामान्य अवस्था में लौटने के लिए समय की आवश्यकता होती है, जैसा कि हमने पिछले भाग में संकेत दिया है।
यदि महीने बीतते हैं और पैठ दुखती है, तो अपनी स्थिति की जांच करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं, क्योंकि यह संभव है कि एपिसीओटॉमी चीरा संतोषजनक ढंग से ठीक नहीं हुई है।
माँ अपने नए शरीर को स्वीकार नहीं करती है। शारीरिक परिवर्तन उस महिला में स्पष्ट होते हैं, जिसने अभी जन्म दिया है और उसे अपने पिछले वजन में लौटने में कई महीने और साल भी लग सकते हैं, हालांकि यह सबसे अधिक संभावना है कि किशोरावस्था का यह आंकड़ा ठीक नहीं होता है, जब कोई बच्चा नहीं था । महत्वपूर्ण बात यह है कि पिछले वजन को ठीक करने की प्रक्रिया लंबी है और दंपति को माँ के शरीर की स्वीकृति के साथ बहुत कुछ करना है, प्यार के साथ अपने आत्मसम्मान को बढ़ावा देने में मदद करने में, सभी समझ के साथ, लाड़ प्यार से। अपनी पत्नी में उन परिवर्तनों के साथ स्वीकृति और कोमलता।
पिता अपनी पत्नी के नए शरीर को स्वीकार नहीं करता है। हो सकता है कि माँ के शरीर में, स्तनों में, पेट में… मनुष्य में अस्वीकृति हो। इन परिवर्तनों की सामान्यता और धीमी गति से रिकवरी के बारे में जानकारी होना महत्वपूर्ण है। जब संबंध ठोस स्तंभों पर आधारित होता है, तो अंतरंग संबंध जारी रखने के लिए भौतिक एक बाधा नहीं होनी चाहिए और यदि ऐसा होता है और समय मनुष्य के दृष्टिकोण में बदलाव के बिना गुजरता है, तो हमें मदद लेनी चाहिए (शायद, इसके कई अन्य पहलू हैं) वह रिश्ता भी विफल)।
थकावट शायद प्रसवोत्तर सेक्स का सबसे बड़ा दुश्मन है। जब माता-पिता नींद की कमी को दूर करते हैं, तो कामुकता हमारे जीवन में लौट सकती है। सुनिश्चित करें कि मां के पास रात में बच्चे के साथ आराम और "मदद" के क्षण हैं (वास्तव में, यह उसके पिता की जिम्मेदारी का उपयोग करना है) अंतरंगता की इच्छा का समर्थन करेगा।
प्रसवोत्तर अवसाद के मामले में (जितनी बार हम कल्पना करते हैं उससे अधिक बार, चार महिलाओं में से एक को प्रभावित करने में सक्षम) हम एक समस्याग्रस्त स्थिति का सामना कर रहे हैं जिसके लिए एक चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता है।
हालांकि कम लगातार, माता-पिता भी प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं, इसलिए उनकी भावनात्मक स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में वह वह होगा जो यौन इच्छा प्रकट नहीं करता है।
दर्दनाक जन्म से सेक्स की गहरी अस्वीकृति हो सकती है। माँ को दर्द या नई गर्भावस्था का डर हो सकता है। पहले महीनों में सेक्स के प्रति अरुचि लंबे समय तक है और प्रत्यक्ष अस्वीकृति है। इस फोबिया को दूर करने के लिए किसी पेशेवर की मदद की जरूरत होती है।
इन समस्याओं को दूर करने के लिए सबसे अच्छी सलाह है कि समय निकालें। इस समय हाल की माताओं को उनकी आवश्यकता है बाकी है और बहुत अधिक विनम्रता और कोमलता है। एक साधारण गले या लाड़ बहुत उपचारात्मक हो सकता है और माँ को फिर से विश्वास दिला सकता है। पहले महीनों के दौरान यौन संबंध नहीं हो सकते हैं, लेकिन कई जोड़ों के लिए बच्चे के साथ यह अवधि बहुत "रोमांटिक" है।
अक्सर, प्रवेश की मांग के बिना पहला कदम उठाते हुए, हमें मालिश देना, विश्राम की मांग करना, हमारे शरीर को स्वीकार करना, कामुकता के अन्य रूपों की खोज करना, पिछले "सामान्यता" के करीब पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका है।अंत में, एक और कारक है जिसका हमने उल्लेख नहीं किया है: बच्चे की उपस्थिति। यह एक समस्या नहीं है, जब तक कि आप हमें सबसे अप्रत्याशित या कम से कम अवसर पर दावा नहीं करते हैं। हाँ: बच्चा वहाँ है और हमें शेड्यूल या रूमानियत को समझे बिना हमारी ज़रूरत है, इसलिए हम रुकावटों के लिए तैयार हैं और यह हमें अंतरंगता के नए क्षणों की तलाश करने के लिए हतोत्साहित नहीं करता है।
प्रसवोत्तर गर्भावस्था को रोकें
सहमत: हमने पहले ही इसे हासिल कर लिया है, हमने कठिनाइयों को पार कर लिया है और कुछ महीनों के बाद सामान्यता हमारे यौन संबंधों में लौट आती है। लेकिन क्या आपने सोचा है कि क्या आप दूसरा बच्चा पैदा करने के लिए तैयार हैं? यदि नहीं, तो आपको करना चाहिए।
गर्भावस्था के बाद मासिक धर्म कब लौटता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कोई भी नहीं जानता है, और हालांकि अगर महिला को स्तनपान कराया जाता है, तो उसे महीनों और यहां तक कि वापस आने में सालों लग सकते हैं, यह सटीक गणना नहीं है और ऐसी महिलाएं हैं जो बार-बार स्तनपान कराती हैं या दोनों तीन महीने पहले से ही अवधि है।
स्तनपान निश्चितता के साथ ओव्यूलेशन को नहीं रोकता है और, यद्यपि मासिक धर्म बच्चे के जन्म के बाद वापस नहीं आया है, लेकिन हम यह नहीं जानते हैं कि हमारा जीव किस क्षण में उस पहले अंडे का उत्पादन करेगा जो कि शुक्राणु के संपर्क में आने पर निषेचित हो सकता है।
शिशुओं और अधिक में बच्चे के जन्म के बाद यौन रोगों के लिए मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण यह सच है कि अनन्य और लगातार स्तनपान आमतौर पर हार्मोन के उत्पादन के कारण ओव्यूलेशन को रोकता है, लेकिन यह किसी भी समय किया जा सकता है, खासकर अगर शॉट्स के बीच की दूरी लंबी हो जाती है, उदाहरण के लिए जब बच्चा रात में अधिक सोना शुरू करता है। फिर, आप स्तनपान करते हैं या नहीं, आपको प्रसवोत्तर अवधि में गर्भावस्था को रोकने के लिए सावधानी बरतनी होगी।
कई महिलाएं बहुत बार, अप्रत्याशित रूप से बच्चों के बारे में बात कर सकती हैं, क्योंकि उन्होंने उस पर भरोसा किया "झूठी गर्भनिरोधक" जो जन्म देने के बाद की अवधि नहीं है। इसलिए, यदि आप अभी तक परिवार का विस्तार नहीं करना चाहते हैं, तो आवश्यक सावधानी बरतना सबसे अच्छा है।
जब आप पहले से ही प्रसव से शारीरिक रूप से ठीक हो चुके हैं, तो शायद सबसे अनुशंसित विकल्प पुरुष कंडोम है, क्योंकि यह स्तनपान में हस्तक्षेप नहीं करता है क्योंकि गर्भनिरोधक गोलियां कर सकती थीं, न ही महिला प्रजनन प्रणाली में आईयूडी के रूप में ...
एक बार माँ के पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद महिला कंडोम का उपयोग भी किया जा सकता है।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ के रूप में, हार्मोनल तरीकों को जन्म देने के बाद पहले छह हफ्तों में अनुशंसित नहीं किया जाता है। तो, यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो आप किसी भी प्रकार की गोली नहीं ले सकती हैं। सबसे आम, जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टोजेन होते हैं, उन्हें स्तनपान के दौरान अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि वे दूध उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं। इन मामलों में, बेहतर गर्भनिरोधक केवल प्रोजेस्टोजेन से या एस्ट्रोजेन की बहुत कम मात्रा के साथ।
कॉपर या हार्मोनल आईयूडी को जन्म के छह सप्ताह बाद ही रखा जा सकता है, क्योंकि गर्भाशय के अपने सामान्य आकार में लौटने तक इंतजार करना आवश्यक है। फिर भी, महिलाएं इस स्तर पर असहज हो सकती हैं, उनके दुष्प्रभाव के कारण। यह सभी महिलाओं के लिए एक मान्य विधि नहीं है: स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।
इसकी परेशानी और इसके अपेक्षाकृत कम प्रभावशीलता के कारण डायाफ्राम एक अप्रयुक्त विधि है। बेशक संभोग में रुकावट या "रिवर्स" एक गर्भनिरोधक विधि नहीं है। और, एक तरफ, जैसा कि हमने पहले कहा है, पूर्ण प्रवेश के बिना संबंधों को बनाए रखने की संभावना है। और, ठीक है, निश्चित रूप से, जल्दी या बाद में, जब आप परिवार का विस्तार करना चाहते हैं, तो शुरू करें।
वैसे भी, प्यार, धैर्य और सुरक्षा के साथ, बच्चा होने के बाद सेक्स फिर से शुरू करें यह उतना नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। हमें उम्मीद है कि इन युक्तियों के साथ प्रक्रिया अधिक जागरूक होगी और इस सामान्य संक्रमण में अनावश्यक चिंताओं से बचें।
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