जब एक बच्चा पर्याप्त वजन हासिल नहीं करता है और उसे स्तनपान कराया जा रहा है, तो कई लोग हैं जो मां को बताते हैं कि यह संभवतः होगा क्योंकि उसका दूध उसे नहीं खिलाता। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आज भी जो मिथक कहता है कि ऐसी महिलाएं हैं जो बहुत अच्छा दूध बनाती हैं और दूसरे वे लोग हैं जिन्होंने दूध पीया है, या यहां तक कि इस मिथक का कहना है कि जो महिलाएं बेहतर दूध खाती हैं, और वे जो लोग खराब खाते हैं, उनमें कम पौष्टिक दूध होता है।
दोनों मामलों में हम मिथकों के बारे में बात करते हैं, क्योंकि यह थोड़ी देर के लिए जाना जाता है, और अब एक नया अध्ययन इसे पुष्टि करता है, सभी माताओं का स्तन दूध अच्छा होता है.
डेटा का अध्ययन करें
अनुसंधान स्पेन में आयोजित किया गया था और पत्रिका में प्रकाशित किया गया था पोषण और चयापचय के इतिहास। इसके अलावा, उन्हें हाल ही में ह्यूएलवा के मेडिकल एसोसिएशन के 2016 मेसे अलोंसो पुरस्कार से सम्मानित किया गया।
यह जानते हुए कि स्तनपान के संभावित लाभों को कुछ घटकों के दूध में मौजूदगी द्वारा समझाया जा सकता है जो कि तंत्रिका संबंधी विकास और अंगों की सामान्य परिपक्वता में मदद करते हैं, शोधकर्ताओं ने इन घटकों को किसी तरह से मापने का फैसला किया और देखें कि क्या अंतर है उन महिलाओं में जो गर्भावस्था के दौरान पूरक नहीं लेती थीं (पहली तिमाही में फोलिक एसिड के अलावा), जो महिलाएं मल्टीविटामिन लेती थीं और जो महिलाएं पहले महीनों में फोलिक एसिड के साथ आयोडीन पूरक लेती थीं।
अध्ययन में स्वस्थ शिशुओं की 37 नर्सिंग माताओं को शामिल किया गया था जो माताओं के तीन समूहों में विभाजित थे। तीन महिलाओं के दूध का विश्लेषण डिलीवरी के बाद किया गया था (कोलोस्ट्रम वास्तव में), प्रसव के 15 दिन बाद और तीसरा नमूना 30 दिनों में।
सारा दूध अच्छा निकला
यद्यपि जो अपेक्षित था (तार्किक रूप से) यह था कि जो महिलाएं मल्टीविटामिन लेती थीं, उनमें उन लोगों की तुलना में बेहतर दूध था, जिन्होंने केवल आयोडीन लिया था, या कोई पूरक नहीं था, परिणाम से पता चला कि सभी माताओं का दूध उनके शिशुओं के लिए समान रूप से अच्छा था, और गर्भावस्था के दौरान उस पूरक ने इसे बेहतर नहीं बनाया।
जैसा कि हम बयानों में ह्यूएलवा गुड न्यूज में पढ़ते हैं इनसे वेलास्को लोपेज़, अनुसंधान नेता:
हम जानते थे कि इन सप्लीमेंट्स का सेवन करने वाली महिलाओं के बच्चों का विकासात्मक परीक्षण बेहतर होता है और यह पता लगाने की कोशिश की जाती है कि क्या स्तन के दूध में अंतर था, लेकिन कोई नहीं है। शुरुआती दूध में सप्लीमेंट्स के बहुत फायदे हैं, लेकिन जैसे-जैसे वे स्तनपान कर रहे हैं, उनका मिलान किया जाता है, इसलिए मां जो भी खाती है, वह दूध अच्छा है। यह इस विचार को पुष्ट करता है कि बुरे मिल्क नहीं होते हैं और वे स्तनपान कराने में जितना अधिक समय बिताते हैं, उससे बेहतर होता है, यानी 30 दिनों में दूध के गुण दो दिनों की तुलना में बेहतर होते हैं। 15 दिनों में 15 के विकास और अन्य चयापचय कारकों से जुड़े गुण प्रगति कर रहे हैं, समय बीतने के साथ दूध अधिक फायदेमंद हो जाता है। यह इस तथ्य के अनुरूप है कि बच्चों के विकास पर स्तनपान का प्रभाव अधिक समय तक बना रहता है।
इसलिए महिलाओं को आयोडीन नहीं पीना है?
वास्तव में हाँ, क्योंकि स्तन के दूध में आयोडीन की मात्रा माँ की खपत पर निर्भर करती है। हालांकि डब्ल्यूएचओ मानता है कि स्पेन आयोडीन की कमी के जोखिम में एक देश नहीं है, व्यवहार में यह देखा गया है कि निम्न स्तर वाले कई बच्चे हैं, और यह आपके मनोदशा और बौद्धिक विकास को प्रभावित करता है.
इस कारण से, उपलब्ध अध्ययनों के आधार पर, यह सिफारिश की जाती है कि महिलाएं पूरे स्तनपान के दौरान आयोडीन पूरक लेती हैं। स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स की ब्रेस्टफीडिंग कमेटी बताती है कि इस तरह के सप्लीमेंटेशन निम्नानुसार होंगे:
नर्सिंग महिला में आयोडीन की जरूरत 250-300 ing / दिन है। चूंकि उस अवधि में नमक की खपत कम हो सकती है (आयोडीन युक्त नमक हर किसी के लिए आयोडीन का अनुशंसित स्रोत है), पोटेशियम आयोडाइड के रूप में प्रति दिन 200 ग्राम आयोडीन के पूरक को स्तनपान की अवधि के दौरान सलाह दी जाती है , चाहे एक ही बच्चा स्तनपान कर रहा हो या अगर वे जुड़वाँ या भाई-बहन हों (अग्रानुक्रम में स्तनपान)।
तो, यद्यपि सभी महिलाओं के बच्चों के लिए एक अच्छा और पूरी तरह से पौष्टिक दूध है, ताकि आयोडीन की कमी न हो, यह अनुशंसा की जाती है कि हर कोई इस खनिज का पूरक ले। इस सिफारिश के अलावा, एक नर्सिंग मां का आहार वैसा ही हो सकता है जैसा कि गर्भावस्था से पहले था, हालांकि यह हमेशा सिफारिश की जानी चाहिए कि यह उनके स्वास्थ्य के लिए जितना संभव हो उतना स्वस्थ होना चाहिए और क्योंकि अंत में शिशुओं के आहार, जब वे पहले से ही खाते हैं, तो माता-पिता द्वारा किए गए जैसा दिखता है। इस तरह, जितना स्वस्थ माता-पिता खाते हैं, उतना ही स्वस्थ बच्चों को भी खाने की संभावना है।.
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शिशुओं और में | AEP बड़े बच्चों में स्तनपान के पक्ष में एक रिपोर्ट प्रकाशित करता है (हाँ, जो पहले से ही चलते हैं और दौड़ते हैं), यह कब से स्तन के दूध देने के लिए समझ में आता है क्योंकि यह पहले से ही पानी देने की तरह है?, गरीब माताओं? क्या वे स्तनपान कर सकते हैं या उन्हें कृत्रिम दूध देना चाहिए?
