तराजू के आविष्कार के साथ पेशेवरों को यह नियंत्रित करने के लिए एक सही उपकरण मिला कि नवजात शिशुओं को पहले सप्ताह अच्छी तरह से खिलाया गया था। यह लाभ, हालांकि, लगभग एक समस्या बन गया है 2 महीने से अधिक के स्वस्थ बच्चे जो अन्य शिशुओं की तरह अधिक वजन नहीं उठाते, क्योंकि उनकी मां वजन से ग्रस्त हो जाती हैं और क्योंकि कई मौकों पर बाल रोग विशेषज्ञ और नर्सें, माताओं को आश्वस्त करने के बजाय उसी खेल में प्रवेश करती हैं।
हर कोई वजन के बारे में चिंता करना शुरू कर देता है क्योंकि उन्हें लगता है कि बच्चा पतला है और वे चाहेंगे कि यह मोटा हो और वे शुरू करें ऐसे निर्णय लें जिनका कोई मतलब नहीं हैजैसा कृत्रिम दूध के लिए स्तन का दूध बदलें या शुरू करें समय से पहले पूरक आहार दें.
स्तन के दूध को कृत्रिम दूध में बदलने की बेरुखी
निश्चित रूप से एक से अधिक मौकों पर आपने एक ऐसी माँ की कहानी सुनी होगी जिसे स्तनपान रोकने और उसके बच्चे को दूध पिलाने के लिए कहा जाता है क्योंकि वह पर्याप्त वसा नहीं ले रही है। मैंने इसे देखा है। सबसे अधिक उत्सुक (या इतना नहीं) है कि ज्यादातर मामलों में वजन में कोई बदलाव नहीं होता है: बच्चा उसी दर से मोटा होता रहता है.
स्पष्ट रूप से मैं नवजात शिशुओं की बात नहीं करता हूं, जब स्तनपान स्थापित नहीं होता है और समस्याएं होती हैं, लेकिन उदाहरण के लिए 2 या 3 महीने के बच्चे, जिनका दुद्ध निकालना ठीक है।
दूध को बदलना कैसे संभव है और बच्चे को थकावट नहीं होती है? क्योंकि दोनों प्रकार के दूध में, विधि द्वारा, समान कैलोरी होती है: स्तन का दूध ml० किलो कैलोरी प्रति १०० मिली और कृत्रिम दूध ६० से per० किलो कैलोरी प्रति १०० मिली प्रदान करता है। क्या ऐसा है कि पेशेवरों को यह पता नहीं है कि अन्य दूध के लिए अधिक वजन हासिल करना असंभव है?
तब आप मुझे बताएंगे ... लेकिन बोतल के साथ वे अधिक खाते हैं क्योंकि दूध बाहर नहीं निकलता है, और हम कह सकते हैं कि यह निर्भर करता है: कुछ बच्चे स्तन के साथ थोड़ा अधिक खाएंगे, और अन्य शायद नहीं, क्योंकि वे पूरी तरह से भरे होने की भावना नहीं रखना चाहते हैं । अंतर, और जो बात को संतुलित करता है, वह है बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे आमतौर पर कम शॉट लेते हैं। इसका कोई फायदा नहीं है कि प्रत्येक शॉट में आप अधिक खाते हैं अगर बाद में फिर से खाने में अधिक समय लगता है, जितना कि 3 या 4 घंटे में कई बच्चे करते हैं, जब कि स्तनपान करने वाले लोग इसे हर 2 घंटे में कर सकते हैं।
फिर आप मुझे बताएंगे ... लेकिन कृत्रिम दूध वालों ने हमेशा थोड़ा अधिक वजन हासिल किया है। और यह सच है। एक चलन है। हालांकि उनमें कैलोरी की समान मात्रा होती है, कृत्रिम दूध में अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है और इसके लिए धन्यवाद कुछ बोतल के बच्चे थोड़े और मोटे हो गए, अधिक कंजूसी करना।
न केवल यह एक लाभ नहीं है, बल्कि इसे एक हानिकारक माना जाता है, कृत्रिम दूध की एक समस्या जो प्रोटीन के संदर्भ में स्तनपान के स्तर तक पहुंचने में विफल रही है, और यही कारण है कि हाल के वर्षों में वे काम कर रहे हैं, दूध के सभी ब्रांडों, में प्रोटीन प्रतिशत और भी कम करेंबचपन के मोटापे के मामलों में वृद्धि से संबंधित इस "फैटनिंग इफेक्ट" से बचने के लिए सटीक रूप से लगता है।
चूंकि प्रोटीन अब कम हैं, इसलिए यह "मेद प्रभाव" कम है, और इसलिए यह परिवर्तन करने के लिए कोई मतलब नहीं है। लेकिन अगर उनके पास अधिक प्रोटीन था और बच्चे ने अधिक वजन प्राप्त किया, तो सलाह समान रूप से उल्टी होगी, क्योंकि जैसा कि हमने कहा कि यह एक अवांछित प्रभाव है। यह होगा, दूरियों को बचाना, जैसे कि एक माँ को अपने पतले बच्चे को प्रसन्न करने के लिए फास्ट फूड के लिए सब्जी बदलने के लिए कहना।
समय से पहले पूरक आहार दें ताकि आप अधिक वजन प्राप्त करें
कभी-कभी कृत्रिम दूध के लिए स्तन के दूध का आदान-प्रदान नहीं किया जाता है, या यह किया जाता है, और बच्चे को चार महीने में वजन प्राप्त किए बिना आता है कि हर कोई क्या चाहता है। खैर, वे अगले समाधान के लिए आगे बढ़ते हैं, जो कि है अग्रिम पूरक भोजन: "उसे अभी फल दो, और सब्जियां और मांस, और अनाज दो।"
हम जानते हैं कि स्तन और कृत्रिम दूध में प्रति 100 मिलीलीटर 70 किलो कैलोरी होता है। सेब में 52 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम, नाशपाती 59, नारंगी 54 और केला 90 है। जैसा कि आप देख सकते हैं इससे दूध के बदले फल देने का कोई मतलब नहीं है (जब तक आपको ज्यादातर केला नहीं दिया जाता है, लेकिन तब आप शायद कब्ज पैदा करेंगे और आप बच्चे के आहार को असंतुलित कर देंगे)।
दूसरी ओर, हम जानते हैं कि चिकन और तेल के साथ विशिष्ट वनस्पति दलिया में चिकन या तेल की मात्रा के आधार पर चर की मात्रा होती है (और आप बहुत अधिक मांस नहीं डाल सकते हैं, जिसे हम प्रोटीन से प्राप्त करते हैं), प्रति 100 ग्राम दलिया में औसतन 50 किलो कैलोरी। मुझे और कुछ नहीं कहना है, योर ऑनर।
और अनाज? हां। अनाज में मिलावट होती है क्योंकि एक अनाज दलिया लगभग 200 किलो कैलोरी हो सकता है (लगभग 100 ग्राम अनाज में 390 किलो कैलोरी)। समस्या यह है कि अनाज दलिया दूध की तुलना में अधिक खराब भोजन (बहुत अधिक) है, और यह भी कि सब्जियां और फल।
एक दिन एक दलिया दलिया देने से आपको उस समय अधिक कैलोरी प्राप्त होगी, लेकिन वैश्विक दिन में बच्चा वास्तव में अधिक वजन नहीं उठाएगा, क्योंकि बच्चे को प्राप्त होने वाली कैलोरी की मांग को अनुकूलित करने की आदत है ... यदि वह आप अनाज दें, आप दिन के दूसरे समय में कम दूध पीएंगे.
तो इसे "अच्छी तरह से" करो, जैसा कि वे इसे आपको समझाते हैं, जो कि फल का एक दलिया देना है, सब्जियों और मांस में से एक और अनाज में से एक वास्तव में कैलोरी का सेवन नहीं बदलेगा, क्योंकि जो एक बढ़ता है वह दूसरों को कम कर देता है।
नतीजतन, केवल एक चीज जो बच्चे को वास्तव में वसा प्राप्त करने के लिए की जा सकती है, उसे दिन में कई बार अनाज दलिया देना है। समस्या यह है कि हम पहले की धारणा में आते हैं, वजन बढ़ाने के लिए एक बच्चे को फास्ट फूड देते हैं। चलो यह नहीं भूलना चाहिए कि बेबी अनाज एक औद्योगिक उत्पाद है, एक अप्राकृतिक तैयारी है जो बच्चे को बहुत कम भोजन में बहुत अधिक कैलोरी लेने की अनुमति देती है। क्या यह स्वस्थ है? ठीक है, अगर इसे दिन में एक बार से अधिक लिया जाता है, तो नहीं, क्योंकि आहार पूरी तरह से असंतुलित है.
लेकिन क्या होगा अगर बच्चे को वास्तव में वजन की समस्या है?
हर समय हमने शिशुओं के बारे में बात की है जो अपेक्षाकृत कम वजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त मानते हैं, लेकिन सामान्य वजन के साथ। कई बच्चे ऐसे होते हैं। बहुत से बच्चे बहुत कम वजन के होते हैं और सामान्य होते हैं, शायद इसलिए कि वे बहुत लंबे नहीं होते हैं, शायद इसलिए कि उन्हें मोटा करने के लिए हर चीज करने के बावजूद वे अधिक वजन नहीं उठा पाते हैं।
लेकिन ऐसे बच्चे हैं जो अधिक वजन हासिल नहीं करते हैं। ऐसे बच्चे जिनकी हाइट कर्व अच्छी तरह से बढ़ रही है, लेकिन जिनका वेट कर्व स्थिर है, जिससे बच्चा पतला हो रहा है। क्या करें? तो कारण की तलाश करें। यदि आप छोटे स्तन का दूध पी रहे हैं, तो देखें। यदि आप पर्याप्त स्तन दूध पी रहे हैं, तो देखें क्यों कि स्लिमिंग के बावजूद.
क्योंकि पहले मामले में बच्चा अधिक वजन हासिल करना शुरू कर देगा यदि माँ का कम दूध उत्पादन या खराब पकड़ है, और दूसरे मामले में, बच्चे को देखने के लिए परीक्षण करना चाहिए क्यों अच्छी तरह से खाने के बावजूद, वह वजन नहीं लेते हैं जो आपकी ऊंचाई पूछ रही है.
जाहिर है, इस मामले में, अगर आप स्तन का दूध, कृत्रिम दूध, अनाज, सब्जियां या फल पीते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा। वास्तव में, सबसे बड़ी गलती उसे अच्छा अनाज देने और अधिक वजन लेने की होगी ... बच्चे को एक समस्या बनी रहेगी जो आपके वजन को कम करती है और वजन को बढ़ाने के लिए इसे अनाज के लिए भड़काने से समस्या का सामना करना पड़ेगा और इस तरह के परीक्षण न करने के लिए आपको चुनना होगा.
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