समय आ रहा है। हम पहले से ही गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में हैं और अब पहले से कहीं अधिक है हम पर संदेह किया जाएगा और बच्चे के जन्म के बारे में आशंका होगी। और उन सभी आशंकाओं के आधार पर, एक ही इच्छा: कि बच्चा अच्छी तरह से पैदा हो। या बल्कि दो इच्छाएं? हम भी ठीक रहें।
कुछ महिलाएं प्रसव के लिए बहुत शांत हो जाती हैं, आखिरकार यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके माध्यम से हम सभी दुनिया में आए हैं। लेकिन यह एक गैर-जोखिम-मुक्त प्रक्रिया है, और विशेष रूप से नई माताओं को ये दिखा सकते हैं बच्चे के जन्म के बारे में डर है कि हम टिप्पणी पर गए।
एक लंबी डिलीवरी का डर
प्रसव कब तक है? यह सवाल है कि प्रत्येक गर्भवती महिला खुद से पूछती है, हालांकि उसके पास सटीक उत्तर नहीं है। प्रसव में सक्रिय फैलाव के चरण आमतौर पर औसत रहते हैं प्राइमरी माताओं में आठ घंटे और मल्टीपरस में पांच घंटे। और, निश्चित रूप से, हम हमेशा सक्रिय फैलाव के मामले में उस औसत से नीचे रहना चाहेंगे (हाँ, जो सबसे अधिक चोट पहुँचाता है) संदर्भित करता है।
हम यह निर्धारित नहीं कर सकते कि हमारा श्रम कितने समय तक चलेगा, लेकिन यह जितना लंबा होगा, उतना ही कमजोर होगा। केवल एक चीज जो हम डिलीवरी को छोटा करने की कोशिश कर सकते हैं वह है गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने की सलाह का पालन करना और अस्पताल में "हरी" न जाना। यही है, हमें अव्यक्त फैलाव के चरण का स्वाभाविक रूप से चलना (चलना, प्यार करना ...) का पक्ष लेना चाहिए और इस प्रकार प्रसिद्ध दस सेंटीमीटर के फैलाव को पहले पहुंचने में मदद करनी चाहिए।
सी-सेक्शन का डर
हम मान लेते हैं ज्यादातर महिलाएं स्वाभाविक रूप से जन्म देना पसंद करती हैं, योनि से और सी-सेक्शन के माध्यम से नहीं, क्योंकि उन जोखिमों के कारण जो यह शल्य प्रक्रिया माँ और बच्चे के लिए होती है।
तथ्य यह है कि एक प्रसव लंबा या जटिल होता है और सीजेरियन सेक्शन में समाप्त होता है यह एक मामला है जो कई महिलाओं को डराता है। जटिलताओं का अनुमान शायद ही कभी लगाया जा सकता है, लेकिन अगर हम जोखिम को कम करने के लिए कुछ कर सकते हैं, कभी-कभी, सीज़ेरियन सेक्शन में एक डिलीवरी समाप्त होती है, एक स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करना है, आदर्श वजन के साथ (अधिक वजन सीज़ेरियन सेक्शन के जोखिम को बढ़ाता है), और बच्चे के जन्म के लिए शारीरिक रूप से तैयार रहें।
प्रसव में दर्द का डर
यदि शारीरिक तैयारी महत्वपूर्ण है, तो मानसिक तैयारी है। और ठीक है कि हम कभी-कभी लड़खड़ाते हैं, जब हम दर्द के डर से दूर हो जाते हैं, तो हम अपने आप को ब्लॉक कर देते हैं और हम प्रसव पीड़ा का सामना करने के लिए सौ प्रतिशत नहीं हैं। दर्दनाक संकुचन, जैसा कि हमने देखा है, आमतौर पर कुछ घंटों तक रहता है, क्या हम उनका सामना करने के लिए तैयार हैं?
संकुचन या एक संभावित एपीसीओटॉमी मुख्य आशंकाएं हैं और हालांकि प्राकृतिक प्रसव के लिए पहले अपरिहार्य और आवश्यक हैं (हालांकि प्रत्येक महिला दर्द को अलग तरह से महसूस करेगी), याद रखें कि एपिसीओटॉमी को सिस्टम द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है, केवल तभी जब नैदानिक आवश्यकता हो ।
कई महिलाएं हैं जो उस डर को नियंत्रित करना सीखती हैं (विश्राम तकनीकों के साथ, उदाहरण के लिए) या अन्य जो डर से प्रभावित नहीं हैं। हालांकि, अन्य लोगों को दर्द का बहुत डर होगा। कई महिलाएं तब एपिड्यूरल एनेस्थीसिया जैसे तरीकों पर दांव लगाने का फैसला करती हैं (हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि चुभने का डर नहीं है), हंसते हुए गैस और याद रखें कि दर्द को दूर करने के लिए गैर-औषधीय तरीके हैं।
डर है कि बच्चा ठीक नहीं है
हमारे दादा-दादी कहते हैं कि जब बच्चा पैदा हुआ था, तो पहली बात यह थी कि उंगलियों और पैर की उंगलियों को बताना था। आजकल, हमारी पहुंच के भीतर इतना सटीक अल्ट्रासाउंड के साथ, छोटे परिशिष्टों की यह गिनती आमतौर पर हमारी प्राथमिकता नहीं है। लेकिन जब तक आप बच्चे को नहीं देख लेते, तब तक आप बिल्कुल भी विश्वास नहीं करते कि यह ठीक हो जाएगा.
और प्रसव एक महत्वपूर्ण समय है जब कुछ बुरी तरह से हो सकता है और बच्चे को प्रभावित कर सकता है। इसलिए मेरा मानना है कि हर माँ, जब वह अपने बच्चे को पहली बार रोती सुनती है, एक बड़ी राहत महसूस करती है।
धीमी रिकवरी का डर
अंतिम चर्चा जिस पर हमने चर्चा की, वह बच्चे के जन्म के कुछ परिणामों के बजाय संदर्भित होती है, जो कि उस समय हमें पता नहीं चलता है, लेकिन यह उसके टोल को आगे ले जा सकता है। न केवल सीज़ेरियन सेक्शन हमें चिंतित करता है, बच्चे के जन्म के अन्य मामूली हस्तक्षेप या प्रभाव हैं जो हमें डराते हैं.
मिर्गी, आँसू, बवासीर, थकावट ... मेरे पास कितना होगा? क्या मैं बच्चे की देखभाल कर सकता हूं? हम चिंतित हैं कि हम बच्चे की देखभाल नहीं कर पाएंगे जैसा हम चाहेंगे। इसलिए, यह सवाल कि क्या "मैं जीवित रहूंगी" प्रसव कई महिलाओं को उठाता है।
और यह संभावना है कि प्रसव के बाद आपको लगता है जैसे कि एक ट्रेन ने आपको पार कर लिया है, और आपको आराम और मदद की आवश्यकता होगी, लेकिन याद रखें नए परिवार के सदस्य आपको वह शक्ति प्राप्त करवाएंगे जहां से आपने सोचा था कि कुछ भी नहीं है.
याद रखें कि ये सभी सामान्य भय हैं जिन्हें आप उन चिकित्सा कर्मचारियों के साथ साझा कर सकते हैं जो आपके साथ और आपके आसपास का व्यवहार करते हैं। अच्छी जानकारी के साथ कई आशंकाएं कम हो जाती हैं। बच्चे के जन्म की तैयारी कक्षाएं और भविष्य की अन्य माताओं के साथ संपर्क आपको भय को फैलाने में मदद कर सकता है।
आप यह भी पुष्टि कर सकते हैं कि वे आदतन आशंकाएं हैं, अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ साझा की गई हैं और उनके पास वे हैं जो पहले से ही माता हैं। लेकिन सौभाग्य से अधिकांश जन्म आपकी उम्मीद से बेहतर होंगे। इसके विपरीत मामले भी होंगे, लेकिन वे सबसे कम हैं।
संक्षेप में, यदि आप एक माँ बनने जा रही हैं, तो आपके द्वारा इन पर हमला किया जा सकता है सबसे अधिक बार बच्चे के जन्म के बारे में डर है, लेकिन अपने डर को अवरुद्ध करने की कोशिश न करें। और यह भी संभव है कि आपको अलग-अलग भय हों। और हर स्त्री, हर जन्म, हर अनुभव एक संसार है।
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शिशुओं और में | गर्भावस्था के दौरान आपको पाँच भय होंगे
