लंबे समय से, माता-पिता और शिक्षकों ने सोचा है कि शिशुओं का दिमाग एक मांसपेशी की तरह होता है, जो शुरुआत में एक कमजोर संरचना है जो बुरे समय, कठिन जीवन स्थितियों, पीड़ित अकेलेपन और अलगाव के लिए मजबूत और कमाना है। उन सभी ऐसी क्रियाएं जो एक बच्चे को अकेले रहने में सक्षम होने में मदद करती हैं बिना किसी पर भावनात्मक रूप से निर्भर हुए।
वैसे, यह सच है कि आप वह सब हासिल कर सकते हैं, जिससे आप लक्ष्य हासिल कर सकते हैं कि एक बच्चा अकेला रहना जानता है। समस्या यह है कि एक जोखिम है कि यह जानना कि अकेले कैसे रहना है, इसके अलावा, बच्चा अकेले रहना पसंद कर सकता है, या वह यह नहीं जानता है कि समूह में कैसे रहना है, या भावनाओं को व्यक्त करना है, या यहां तक कि वह यह भी नहीं जानता है कि उन्हें कैसे महसूस करना है। उन्हें फिर से दूसरों पर भरोसा करने के लिए डूबो। और माता-पिता के रूप में हमें अपने छोटे बच्चों के तनाव से बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि बच्चों का मस्तिष्क एक मांसपेशी नहीं है, बल्कि एक फूल है।
लेकिन बच्चे बहुत प्रतिरोधी हैं ...
यह सच है बच्चे बहुत भावनात्मक रूप से प्रतिरोधी हैं, और उन्हें इस तरह से रहना होगा, क्योंकि पूरे इतिहास में, उनके लिए जीवन बहुत कठिन रहा है। कई युवा मर गए या अपने भाई-बहनों या माता-पिता को मरते देखा जब वे अभी भी युवा थे, कई ऐसे बच्चे हैं जिन्हें किसी ने प्यार नहीं किया है, कई ... लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने होने के तरीके को प्रभावित किए बिना सब कुछ सहन कर सकते हैं और अब, में आज, क्योंकि अब उन्हें उन कठिनाइयों को नहीं जीना पड़ता है जो हमारे पूर्वज रहते थे (या जो बच्चे गरीब देशों में रहते हैं, वे इतनी दूर तक नहीं जाते हैं)।
शिशुओं और अधिक में जब आप जानते हैं कि अप्राप्य शिशुओं के साथ क्या होता है तो आप उन्हें फिर से रोने नहीं देते हैंमस्तिष्क और तनाव बहुत अच्छे साथी नहीं हैं और, यदि कोई बच्चा एक पेरेंटिंग शैली में डूबा हुआ है, तो कहें, बल्कि तीव्र, बल्कि सत्तावादी, अपमानजनक और बातचीत या बातचीत के बिंदु, प्रतिक्रिया प्रणालियों में परिवर्तन किया जा सकता है और लंबे समय तक उस तरह से बने रहें।
अमिगदल: दिमागी अलार्म
डॉ। ब्रूस बैनर से संपर्क करने और उन्हें गुस्सा आने तक दिखाने की कोशिश करें। क्या हो रहा है? खैर, एक तोता में यह हरा और बड़ा हो जाता है, और "हल्क" के नाम से जाना जाता है। वास्तव में, इस डॉक्टर को अपने टॉन्सिल के साथ एक समस्या है, जो हाइपेरिकिटेड है और बहुत अधिक काम करता है। एमिग्डाला हमारे मस्तिष्क की अलार्म प्रणाली हैवह, जो हमें खतरे से पहले, मासिक धर्म के शोर से पहले, जब हम बड़े पैमाने पर सम्मेलन आदि के बारे में बताने वाले होते हैं, अलर्ट पर डाल देता है, वही है जो हमें पसीने से तरबतर करता है और उड़ान या लड़ाई के लिए हमारे दिल की तैयारी को तेज करता है।
दिलचस्प बात यह है कि हर कोई जिस चीज की तलाश कर रहा है, वह तकनीक या इसे नियंत्रित करने का तरीका है, खासकर अगर हम जानते हैं कि पर्यावरण सुरक्षित है। बात का उदाहरण बहुत ही मान्य है, क्योंकि कोई भी व्यक्ति बड़ी संख्या में लोगों के सामने खड़े होकर सौ मन, शुष्क मुंह और अपने शरीर को भिगोना चाहता है। व्यक्ति को आत्मविश्वास प्राप्त करना चाहिए, तर्क को भावना से अधिक बनाना चाहिए, इसे नियंत्रित करना चाहिए। तार्किक रूप से, यह करना मुश्किल है अगर आपने कभी बात नहीं की है, लेकिन अगर आपने कुछ दिया है, तो आदत बहुत मदद करती है और अंत में लक्षण मुश्किल से दिखाई देते हैं।
वयस्क, तब, हमारे तर्क के साथ, हम अपने टॉन्सिल पर हावी होने में सक्षम हैं कई मौकों पर क्योंकि हम जानते हैं कि क्या खतरनाक है और क्या नहीं। दूसरी ओर, बच्चों को बहुत कम ज्ञान और बहुत कम अनुभव है और अकेले महसूस करने का सरल तथ्य उन्हें पहले से ही रोता है और पहले से ही उन्हें सक्रिय करता है। वे अकेले होने पर जोर देते हैं, यदि आप उन्हें अनदेखा करते हैं, यदि आप उन्हें घुमक्कड़ में लेते हैं, लेकिन वे चाहते हैं कि आप उन्हें ले जाएं, यदि वे अगले कमरे में हैं और आपको उन्हें गले लगाने की ज़रूरत है, यदि आप उन पर चिल्लाते हैं, यदि आप उन्हें बुरी तरह से मारते हैं, तो आप उन्हें मारते हैं यदि आप उन्हें सज़ा देते हैं, तो हाँ ...
शिशुओं में और अधिक जांच से पता चलता है कि रोते हुए बच्चे का हमेशा ध्यान क्यों रखा जाना चाहिएऔर उनके पास एक विशाल, बहुत बड़ी समस्या है। वे नहीं जानते कि टॉन्सिल को कैसे शांत किया जाए, पता नहीं कैसे गहरी सांस लेने और बुरे पेय को दूर करने के लिए, पता नहीं कैसे फेसबुक में प्रवेश करें और कहें "क्या बुरा दिन है, भगवान की खातिर", दर्जनों दोस्तों की प्रतीक्षा में "क्या गलत है चाचा?", खाता ... "वे नहीं जानते कि फ्रीज़र और ज़ैम्पर्ट को पूरी तरह से कैसे खोला जाए" क्योंकि मैं इसके लायक हूँ "और वे नहीं जानते कि वे उन लोगों को कैसे बुलाते हैं जिनकी उन्हें देखभाल करने में मदद मिलती है, ठीक है क्योंकि वे जिन लोगों की परवाह करते हैं, उन्हें उनकी मदद करनी चाहिए शांत करना, उन्होंने फैसला किया है कि रोने के लिए उनके साथ कुछ भी नहीं होता है, कि उन्हें अकेले सोना सीखना चाहिए और इससे कोई मतलब नहीं है कि वे उन पर बहुत अधिक निर्भर हैं और जितनी जल्दी वे सीखते हैं उतनी बेहतर आवश्यकता नहीं है।
तो, अगर हम उन्हें शांत करने में मदद नहीं करते हैं?
अगर हम उन्हें शांत करने में मदद नहीं करते हैं, अगर हम तनाव को रोकते नहीं हैं, अगर हम उन्हें रोने देने की सलाह सुनते हैं, तो बस यही होना चाहिए अमिगडाला को किसी तरह से सक्रिय होने की आदत है और वह जो कर रहा है वह अतिसक्रिय है, या वही है, जो पर्यावरण के बारे में तेजी से जागरूक हो रहा है, अधिक सतर्क, पहले जवाब देने के लिए।
यह उन बच्चों में अनुवाद करता है जो अतिरंजित तरीके से कार्य करते हैं, उन चीजों से डरते हैं जो कोई फर्क नहीं पड़ता, नगण्य चीजों से अभिभूत हो रहा है, सब कुछ के बारे में चिंतित हो रहा है और बहुत आसानी से धैर्य खो रहा है।
"पहले से ही, लेकिन अधिकांश बच्चे ऐसे हैं," आप मुझे बताएंगे। और यह सच है, इस मामले में अंतर यह है कि कई बच्चे जो शांत होने के लिए बच्चों के रूप में नहीं सीखे हैं, वे बचपन के कई निशानों के साथ वयस्कता तक पहुंचते हैं, भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई के साथ अधिक डरावना, अधिक अविश्वास, या, जैसा कि मेरे पास है। शुरुआत में कहा, उन्हें महसूस करने के लिए, तनाव के लिए थोड़ी सहनशीलता और थोड़ा धैर्य के साथ.
माता-पिता क्या कर सकते हैं?
जैसा कि मुझे लगता है कि कोई भी पिता नहीं चाहता है कि उसका बेटा उन लोगों में से एक बने जो कम से कम चिल्ला रहा है और चीजों को फर्श पर फेंक रहा है क्योंकि उसका कोई आत्म-नियंत्रण नहीं है (जिसका अर्थ यह नहीं है कि बच्चे इस तरह से बाहर जाते हैं, हाँ या हाँ, क्योंकि बच्चे हैं प्रतिकूलताओं के साथ रहने में सक्षम), आदर्श है जब वे शांत हो जाएं तो उनकी मदद करें, उन्हें तनाव के क्षणों को तर्कसंगत बनाने में मदद करें, उन्हें अर्थ देने के लिए, वह दोस्त बनने के लिए जो आपको वेंट करने की अनुमति देता है, आधा किलो की आइसक्रीम हो, वही होने के लिए जो उन्हें फिर से आहें भरने और फिर से आराम करने की आवश्यकता है।
हम सभी बुराइयों से उनकी रक्षा नहीं कर सकते हैं और न ही हमें सभी समस्याओं का समाधान करना चाहिए, क्योंकि बच्चों को चुनौतियों की जरूरत होती है, उन्हें चीजों को आजमाने और विकास करने के लिए निर्णय लेने की जरूरत होती है, लेकिन हमें जरूरत पड़ने पर उनका हाथ बंटाने के लिए उनकी तरफ से होना चाहिए। इसलिए वे हमारा समर्थन महसूस करते हैं। दूसरे शब्दों में, उन क्षणों में जब वे अपनी भूमिकाओं को खो देते हैं, जब भावनाएं उन्हें दूर करती हैं और क्रोध, क्रोध, या यहां तक कि भय उन पर आक्रमण करता है, तो हमें वहां होना चाहिए भावनाओं को अर्थ दें, ताकि वे देखें कि हम खुद को नियंत्रित करना जानते हैं, समझें कि वे समस्याओं को दूसरे तरीके से कैसे जी सकते हैं और यह देखें कि जहां कोई रास्ता नहीं दिख रहा है, अगर वे इसे और अधिक धैर्य और समय देने के साथ देखें।
अपने बच्चे के रोने को शांत करने के लिए शिशुओं और अधिक सात तरीकों सेइस तरह, बच्चे अनुभवों को जोड़ते हैं, उपलब्धियों को जोड़ते हैं, खुद को नियंत्रित करना सीखते हैं और अधिक से अधिक निर्णय लेते हैं, समस्याओं का सामना करने और आवेगों और नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं। इस तरह, जब वे बड़े हो जाते हैं, तो वे वयस्क होंगे जो तनाव और चिंता का सामना करते हुए, अधिक शांति के साथ समस्याओं का सामना करने में सक्षम होंगे, दबाव होने पर भी काम करने में सक्षम होंगे, समाधान और प्रकाश की तलाश करेंगे जहां दूसरों को केवल अंधेरा दिखाई देगा।
समस्या, जैसा कि मैंने कहा है और यह मानते हुए कि मैं खुद को दोहराता हूं, तब आता है जब वे भावनाएं काम नहीं करती हैं, जब हम उनकी मदद नहीं करते हैं, जब उन्हें शांत करने के लिए उन्हें होना पड़ता है, कभी-कभी डूब जाते हैं, लेकिन हल नहीं होते हैं। संक्षेप में जब वे उन्हें अपने पास रखते हैं"ज्ञात है कि गेंद जो बढ़ रही है और बढ़ रही है", एक दिन तक यह विस्फोट होता है, कभी-कभी बाहर, या इससे भी बदतर, कभी-कभी आवक (अवसाद के लक्षणों के साथ, कम आत्मसम्मान, ...)।
