वसंत हमें लंबे और अधिक शीतोष्ण दिन लाता है, लेकिन यह हमें भी लाता है वर्ष के इस समय सबसे अधिक एलर्जी, एलर्जिक राइनाइटिस, जिसे "हे फीवर" या आमतौर पर पराग एलर्जी के रूप में जाना जाता है।
यह नवजात शिशुओं में भी बच्चे की आबादी के बीच एक बहुत ही लगातार तस्वीर है, जो उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। यह हवा में पाए जाने वाले पराग के उच्च स्तर के कारण छींकने, भरी हुई नाक और चिढ़ आँखों का समय है। हम आपको कुछ देने जा रहे हैं बच्चों में एलर्जी को रोकने और राहत देने के लिए टिप्स.
एलर्जिक राइनाइटिस के लक्षण
यह एक एलर्जी पैदा करने वाले नाक म्यूकोसा की सूजन है (पदार्थ जो एलर्जी पैदा करता है, इस मामले में, पराग) और जो लगातार फाड़ने, बलगम स्राव या छींकने, नाक की भीड़ जैसे लक्षणों की एक श्रृंखला उत्पन्न करता है, खुजली वाली नाक, मुंह, गले और पानी की आंखों की छत।
शिशुओं में और अधिक बच्चों में सबसे लगातार एलर्जी है एलर्जी के लक्षणों को रोकें
घर पर एलर्जी रखें: घर के सतहों को गीले समाधान (फर्श, फर्नीचर, कालीन, असबाब, पर्दे, भरवां जानवर, आदि) से साफ करें।
घर के अंदर पराग पैदा करने वाले पौधों के साथ-साथ बाल खोने वाले जानवरों से भी बचें।
बिस्तर पर उस जगह को घुमाएं जहां बच्चा सोता है और चादर को सप्ताह में कम से कम एक बार उच्च तापमान (60ºC से अधिक) में धोता है
उन दिनों में बाहरी गतिविधियों को सीमित करें जब पराग के उच्च स्तर होते हैं।
धुएं या धूल और ठंडे धाराओं वाले वातावरण से बचें।
घर में या कार में खिड़कियां बंद रखें ताकि पराग अंदर न जाए।
यदि आप बाहर खेल रहे हैं, तो पराग के निशान को हटाने के लिए घर में प्रवेश करने के बाद अपने हाथ धोएं या स्नान करें।
खाना भी मदद करता है। फलों और सब्जियों की खपत बढ़ाएँ, विशेष रूप से विटामिन सी (कीवी, नारंगी, टमाटर), प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन, फोलिक एसिड और क्वेरसिटिन से भरपूर, जो पराग (सेब, प्याज और पालक) से भीड़ और एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने में मदद करता है।
बच्चों में और पहले वर्ष के दौरान घर में पालतू जानवरों को रखने से एलर्जी को रोकने में मदद मिलेगीएलर्जी के लक्षणों से छुटकारा
आमतौर पर लक्षणों के उपचार के रूप में उपयोग की जाने वाली दवाओं में एंटीथिस्टेमाइंस, डिसोडियम क्रॉमोग्लाइकेट और कॉर्टिकोस्टेरॉइड हैं, लेकिन हमेशा डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, कुछ उपाय हैं जो मदद कर सकते हैं बच्चों में भीड़ और आंखों में जलन के लक्षणों से छुटकारा.
बार-बार नासिका को शारीरिक सीरम से धोएं ताकि बलगम बहे।
पराग कणों को साफ करने के लिए शारीरिक सीरम से आँखें धोएं। कुछ एकल खुराक सुखदायक पोंछे भी हैं (घर पर हम उनका उपयोग करते हैं और वे बहुत अच्छी तरह से जाते हैं)
पालना या बिस्तर के सिर को उठाएं, क्योंकि लेटने पर कंजेशन बिगड़ जाता है।
वातावरण को नम करने और बलगम के प्रवाह में मदद करने के लिए एक ठंडी हवा वेपाइज़र का उपयोग करें।
यदि यह एक बच्चा है, तो बलगम को फैलने में मदद करने के लिए अक्सर स्तन या बोतल की पेशकश करें।
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