क्या आप गर्भवती हैं, शायद हाल के हफ्तों में, और क्या आपको घर को उल्टा करने के लिए दिया गया है? शांत, यह है घोंसला सिंड्रोम या घोंसला वृत्तिबच्चे के आने के क्रम में घर में रखने के लिए एक बेकाबू आग्रह।
मैंने महिलाओं को घर के फर्श को चमकाने या साफ छतों पर सीढ़ियां चढ़ने जैसी असामान्य चीजों के साथ असामान्य चीजें करते देखा है, दूसरों के बजाय अधिक सामान्य कार्य जैसे कपड़े धोना, अलमारी बंद करना, पेंटिंग करना और बच्चे के कमरे को सजाना।
उसका नाम कोई दुर्घटना नहीं है। घोंसला सिंड्रोम एक सादृश्य है घोंसला तैयार करना पक्षी अंडे देने और अपने युवा पक्षियों को पालने के लिए क्या करते हैं। एक एहसास नए परिवार के सदस्य को प्राप्त करने के लिए सब कुछ सही होना चाहिए.
ऊर्जा का एक विस्फोट
यद्यपि यह पहले दिखाई दे सकता है, यह आमतौर पर गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में होता है, ठीक है जब पेट में पहले से ही काफी आकार और वजन है, इसलिए आपको उन कार्यों के बारे में सावधान रहना होगा जो आप करने जा रहे हैं, जो कि बहुत अधिक मांग नहीं है आपका राज्य
अचानक आंदोलनों को करने से बचें, बहुत भारी वस्तुओं को उठाने या छतों और सीढ़ियों पर गिरने से, क्योंकि आप अपना संतुलन खो सकते हैं और खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। यह चोटों का समय नहीं है। न ही आप अपने आप को ऐसे कार्यों से जोड़ते हैं जो आपको थका हुआ महसूस करते हैं या जिसमें अतिरंजित प्रयास शामिल है।
इसकी बहुत संभावना है नेस्ट सिंड्रोम का एक शारीरिक स्पष्टीकरण है। हाल के हफ्तों में एक हार्मोनल प्रतिक्रिया से भविष्य की माँ को महसूस होता है ऊर्जा में वृद्धि, जो अलग-अलग तरीकों से प्रत्येक चैनल, कुछ शांत कार्यों के साथ जैसे कि अस्पताल के लिए बैग तैयार करना, और कुछ अन्य महत्वाकांक्षी कार्यों के साथ।
सच्चाई यह है कि यह ऊर्जा का फटना एक संकेत है कि जन्म करीब आ रहा है, शायद बच्चे के जन्म की निकटता की चिंता के साथ। आदेश और सफाई की आवश्यकता के इस आचरण से इसे चैनल करने में मदद मिलती है और बच्चे के जन्म के समय मां को आश्वस्त करता है।
दूसरी ओर, जिस अतिसक्रियता का अनुभव किया जाता है, वह जीवन शक्ति का एक इंजेक्शन है जो शरीर को उस शारीरिक प्रयास से निपटने के लिए तैयार करती है, जिसे बच्चे के जन्म की आवश्यकता होती है।
यदि आपको घर को उल्टा करने के लिए दिया गया है, तो मेरी सलाह है कि मुझे वृत्ति से दूर किया जाए, लेकिन हमेशा सामान्य ज्ञान के साथ। यह महत्वपूर्ण है कि आप आराम से डिलीवरी पर पहुंचें, न कि यह कि आप रात को चश्मा साफ कर रहे हैं। सब के बाद, बच्चे को स्फटिकों की चमक नहीं दिखाई देगी और आपको जो कुछ भी मिलेगा वह समाप्त हो जाएगा।
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क्या आपको हर चीज को हल करने की जरूरत है, भले ही आप पहले गड़बड़ कर चुके हों? क्या आपको लिविंग रूम को वॉलपेपर करने के लिए अब ठीक से दिया गया है? क्या आपने कमरे की दीवारों के रंग को बदलने का फैसला किया है जो आपको मना नहीं कर सकते? पर्दे को साफ करने के लिए आपके पास क्या है? बस अब आपको रसोई की अलमारियाँ नीचे करनी थीं? खैर, इसमें कोई शक नहीं है, आपके पास सभी लक्षण हैं।
बच्चे के आगमन के लिए सब कुछ छोड़ने की कोशिश करें अगर वह आपको छोड़ देता है, लेकिन आसक्त न हों। जो आवश्यक है उसे प्राथमिकता दें और यदि आवश्यक हो तो गृहकार्य में मदद करने के लिए कहें, लेकिन अपने आप को संभालने के लिए और बच्चे के जन्म के लिए सचेत रूप से तैयार करने के लिए पिछले कुछ हफ्तों को समर्पित करें।
मैं उदारवादी रहा हूं, मैं वॉलपेपेयरिंग और ऑर्गनाइजेशन क्लोजेट से नहीं गया हूं, हालांकि मैं कुछ सीढ़ियां चढ़ चुका हूं। और तुम, क्या पागल बातें आप घोंसला सिंड्रोम के पास किया है?
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