बच्चों के साथ नए साल की पूर्व संध्या बिताना विशेष है, शायद इस बात से बहुत अलग है कि हमने इस वर्ष की आखिरी रात कैसे बिताई, लेकिन यह अविस्मरणीय होगा। हो सकता है कि आपने आज रात के खाने की खरीदारी नहीं की हो, और हम कुछ प्रस्ताव रखें बच्चों के साथ नए साल की पूर्व संध्या के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट मेनू के लिए विचार.
और यह है कि बच्चों के साथ एक नए साल की पूर्व संध्या बिताने के लिए एक उपयुक्त मेनू तैयार करना है। यह स्पष्ट है कि इस दिन हम कुछ "एक्स्ट्रा" बना सकते हैं, लेकिन हमें अस्वास्थ्यकर व्यंजनों में नहीं पड़ना है, या स्वाद को छोड़ना नहीं है।
यहां हम आपको एक विशेष रात्रिभोज बनाने के लिए कुछ आर्थिक और सरल विचार प्रदान करते हैं जो कि बच्चों और वयस्कों दोनों को आज रात, साल के आखिरी में आनंद ले सकते हैं।
स्वस्थ स्नैक्स
क्षुधावर्धक के रूप में, हम अलग-अलग चीज़ों का चयन करेंगे, ठीक जड़ी बूटियों के साथ, नट्स के साथ, फैलाएंगे ... उन्हें छोटे टुकड़ों में काटा जा सकता है और बीज ब्रेड के साथ, विशेष रोल जो हम किसी भी दिन नहीं लेते हैं। हम तले हुए या पैक किए गए स्नैक्स को त्याग देते हैं.
हम कुछ सांता क्लॉस मिनिपिज़स बना सकते हैं, या एक विचार जो मुझे पसंद है वह हैम और पीट सर्पिल हैं।
यदि बच्चा पहले से ही समुद्री भोजन ले सकता है, जो कि एक स्वस्थ भोजन है यदि इसके उचित उपाय में सेवन किया जाता है, तो यह मध्यम मात्रा में और अच्छी तरह से उबला हुआ या ग्रील्ड होगा।
समुद्री भोजन का एक विकल्प सुरीमी बार है, लेकिन अंत में मैं यह सलाह दूंगा कि बच्चे हर दिन क्या खाना पसंद करते हैं और क्या नहीं लेते हैं, इसलिए यह कुछ खास रहेगा। हम इन ऐपेटाइज़र को दबा भी सकते हैं और सलाद का अच्छा पहला कोर्स लगा सकते हैं।
विशेष सलाद
एक विशेष सलाद क्षुधावर्धक की जगह ले सकता है, यहां तक कि इसमें हम उन तत्वों का परिचय दे सकते हैं जिन्हें हमने शुरुआत के लिए रखा था: पनीर, समुद्री भोजन, सुरमी, ब्रेड वर्ग ...
पहले कोर्स के रूप में एक अच्छा सलाद और संगत जरूरी है। आदर्श रूप से जैतून का तेल और सिर्फ नमक के साथ अनुभवी, और एक आधार के रूप में एक लाल सलाद, या धीरज, ओक का पत्ता, चेरी टमाटर, एवोकैडो ... इन सब्जियों के लिए आप उन फलों को जोड़ सकते हैं जो सलाद में बहुत अच्छी तरह से जोड़ते हैं, जैसे कि नारंगी, अनार, अनानास या हरा सेब।
यदि बच्चा दो साल से बड़ा है और उसे नट्स से कोई एलर्जी नहीं है, तो ये सलाद के स्वादिष्ट पूरक हैं: नट्स, हेज़लनट्स, पाइन नट्स ...
यदि बच्चा आमतौर पर सलाद पसंद नहीं करता है, तो शायद पहला कोर्स हो सकता है एक सब्जी क्रीमकद्दू या तोरी के साथ, croutons के साथ, पनीर या कसा हुआ अंडे के साथ।
मुख्य पाठ्यक्रम (लेकिन दुर्लभ)
इस बिंदु पर बच्चों को बहुत अधिक भूख नहीं हो सकती है, हालांकि उन्हें यकीन है कि वे अपने मांस का एक छोटा सा हिस्सा या कुछ हल्की चटनी के साथ अपनी पसंदीदा मछली चाहते हैं। इस प्रकार के रात्रिभोज के लिए चावल या फलियां अन्य कम व्यापक विकल्प हैं, लेकिन उन्हें बाहर करने की आवश्यकता नहीं है। यहाँ आप के कुछ विचार हैं दो साल से बच्चों के लिए व्यंजनों:
फल मेसिडोनिया
मिठाई के लिए एक स्वादिष्ट फल सलाद से बेहतर कुछ नहीं। इसके लिए हम मौसमी फलों का चयन करेंगे और जो हमारे क्षेत्र में पैदा हुए हैं क्योंकि वे सस्ते होंगे, हालांकि अगर हम कुछ अतिरिक्त खर्च कर सकते हैं तो आप कुछ और विदेशी फल जोड़ सकते हैं।
ख़ुरमा, अनार, कीवी, केला, सेब, नाशपाती ... छोटे टुकड़े (या यदि हम पसंद करते हैं, तो एक प्लेट पर कुछ मजेदार तरीके से रखा जाता है) सभी एक प्राकृतिक संतरे के रस से धोया जाता है। यदि बच्चे अंगूर के समय तक रहने नहीं जा रहे हैं, तो मैसेडोनिया में वे गायब नहीं हो सकते हैं।
मिठाई और अंगूर
हमने दो तत्वों के साथ रात का खाना समाप्त किया, हालांकि बिना मिठाई के हम कर सकते थे। हालांकि, एक छोटा हिस्सा उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएगा। एक सरल और मजेदार विचार एक स्नोमैन आइसक्रीम, या हिरन कुकीज़ है ...
कैंडी को फलों के लिए अंगूर या prunes के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, नट्स के साथ अगर उन्हें रात के खाने के दौरान नहीं लिया गया है। यहां आपके पास क्रिसमस के लिए सरल डेसर्ट का चयन है।
बच्चों के लिए अंगूर उन्हें तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि वे उन्हें लेने के लिए उपयोग किए जाते हैं: छील, टूटे हुए, बीज के साथ या बिना ... छोटे बच्चों के लिए, एक छोटे किस्म के बेहतर अंगूर।
हमें उम्मीद है कि हमने विचार दिए हैं आज रात बच्चों के साथ एक स्वस्थ और स्वादिष्ट मेनू का आनंद लें। अंत में, याद रखें कि बच्चों के लिए, पानी सबसे अच्छी संगत है और पूरी पार्टी और मेज के साथ इतना विशेष है कि उन्हें दूसरे पेय के लिए पूछना भी याद नहीं होगा। नया साल मुबारक हो!
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